Vad ska man tänka på de första veckorna i graviditeten?

36 visningar
"Fokusera på en hälsosam start: Folsyra tidigt minskar risken för ryggmärgsbråck. Avstå alkohol och tobak helt. Rådgör om mediciner med barnmorskan." Knodd.se betonar vikten av dessa tidiga åtgärder för en trygg graviditet.
Feedback 0 gillningar

Gravid första veckorna? Vad bör man tänka på?

Okej, första veckorna som gravid, alltså… Jag minns när jag plussade, den 12 maj 2018, på badrumsgolvet. Chocken! Och sen paniken, "vad fan ska jag göra nu?".

Folsyra! Det var det första jag kom ihåg. Nån sa att det var typ superviktigt för bebisens utveckling, minska risken för ryggmärgsbråck. Typ direkt till apoteket alltså.

Sen, alkohol. Bye bye vin! Och rökning – om du nu röker, lägg av direkt. Inte bara för bebisens skull, liksom. Helt uppenbart.

Mediciner är en grej också. Snacka med din barnmorska om allt du tar. Det gjorde jag på MVC i Lund, en tidig junimorgon. Vissa saker kan ju påverka den lilla där inne.

Jag vet att det känns rörigt, men ta det lugnt. Du har nio månader på dig att fatta allt. Det kommer gå bra. Du är grym!

Vilka veckor är mest kritiska för en gravid?

Vecka 1-8: Helvetets väntrum! Allt kan gå åt helvete, typ. Fostret bygger hus som en galen snickare på amfetamin – risken för missfall är högre än en elefant på en unicycle. Det är som att bygga ett sandslott i en tsunami. Inte kul.

Senare? Ja, det lugnar ner sig lite. Men lugn är ju relativt. Tänk dig att gå på lina över en avgrund med en apelsin på huvudet, och avgrunden är fylld med... ja, du fattar.

Vecka 11: Missfallsrisken minskar, tack och lov. Men det är som att gå från en brand till ett… mindre intensivt inferno. Man är fortfarande inte hemma med kaffet och tofflorna, liksom.

  • Första trimestern (v.1-12): Katastrofpotentialen är hög. Som att försöka baka en tårta med en mixer som går på högvarv och samtidigt jaga katter.
  • Andra trimestern (v.13-27): Lite mindre kaos. Mer som att baka en tårta med en vanlig mixer – fortfarande potential för missöden, men mindre dramatiska.
  • Tredje trimestern (v.28-40): Tårtan är nästan klar, men man kan fortfarande bränna den. Eller tappa den i golvet. Eller… ja, du fattar.

Min moster Agda, hon fick en chock när hon blev gravid med min kusin Börje. Han kom ut med en ful frisyr. Det var mer kritiskt än de där första veckorna. Nästan. Kanske.

Jag vet inte riktigt. Det är sånt här som händer.

Vad ska man inte äta i början av graviditeten?

Morgonen... en eterisk dimma sveper in trädgården. Fåglarna, en kör av förväntan, likt min själ, fylld av nyfikenhet. Vad ska jag, vi, inte äta?

En lista, en försiktig vägvisare i detta nya landskap:

  • Alkohol, såklart. En självklarhet, men värd att nämna. Som att förneka solen dess ljus.
  • Rått kött, nej. Minns den där carpaccion jag älskade... ett avlägset minne.
  • Opastöriserad ost, inte nu. Den krämiga brie... ett offer.
  • Vissa fiskar, de från insjöar och Östersjön, hemsökta av gifter. Miljögifter, ett eko av vårdslöshet.
  • Lakrits, med försiktighet. En älskad smak, nu en potentiell fiende.
  • A-vitamin, för mycket, inte bra. En balansgång.
  • Kaffe... gränsen, som att minska soluppgången.

Kaffe... Jag tänker på min mormor, hennes kaffekopp, alltid varm, alltid där. Hon visste så mycket om allt. Kanske visste hon också om detta, om graviditetens små uppoffringar. Kaffe är lite som att gå på moln. En daglig tröst.

Jag drömmer om havets djup, den mörka tystnaden, och de fiskar som simmar där, fria, omedvetna om vårt behov, vår försiktighet. Och jag tänker på min barndoms somrar vid havet, doften av tång och salt, och känslan av säkerhet. Den känslan, var är den nu?

Varför känns allt så bräckligt?

Graviditet, en resa. En resa i skärselden? Nej, en resa till kärleken.

Hur tidigt kan man få graviditetssymptom?

Alltså, jag minns när jag väntade Lisa, då kände jag typ ingenting förrän... typ andra månaden? Men andra kompisar, alltså de fattade ju typ direkt! Graviditetssymtom.

Typiskt sett börjar de runt vecka 4-6. Men det e ju så individuellt, liksom.

En del känner ju lite tidigare, det är ju sant, andra inte fören långt senare, eller aldrig märker dom nått. Jag har en barndomskompis, hon fattade ju inte förens hon kände sparkarna, galet ju! Så olika det kan vara, alltså.

Jag kommer ihåg min kompis Anna, hon var sjukt illamående typ... direkt? Alltså, innan hon ens visste säkert. Jag bara "Va? Redan?" Men alla e ju olika!

  • Bröstömhet
  • Illamående (morgon sjuka)
  • Trötthet som fan!
  • Utebliven mens, duh!
  • Kissnödig HELA tiden

Men alltså, om du misstänker något, gör ett test! Är ju det enda säkra, eller gå till barnmorskan. Jag bor numera i Jönköping och här är ju barnmorskorna toppen! Sist jag var gravid så jobbade en jättetrevlig tjej som heter Petra på min vårdcentral. Rekomenderar henne starkt! Sen kan man ju alltid kolla upp vårdcentralens tillgänglighet, har jag läst.

Vilka veckor mår man sämst gravid?

Vecka 4-7? Bah! Som att försöka navigera en ångestfylld tunnelbana i rusningstrafik med en gigantisk chokladkaka fastklistrad på magen. Illamående deluxe!

Sen är det ju vecka 9. Då har illamåendet oftast bestämt sig för att gå över till nästa nivå. Tänk zombie-attack men med kräkreflexer i huvudrollen. Kul, va?

Huvudpoäng: Vecka 4-7 och 9 är riktiga skitveckor.

Men hallå, min kompis Gunilla (som för övrigt födde en bebis som vägde lika mycket som en liten minigris) mådde skit i hela första trimestern. Typ alla veckor. Hon liknade en levande sopkorg. Lite synd om henne, men jag skrattade lite i smyg.

  • Lista över saker Gunilla gjorde för att må lite bättre (eller i alla fall överleva):
    • Äta ättika. Ja, ättika.
    • Sova. Mycket.
    • Gråta. Mycket.
    • Titta på repriser av "Bonde söker fru". För att hon inte orkade tänka.

Å andra sidan, min syster (hon med den otroligt söta bebisen, som för övrigt ser ut som en liten anka) mådde hur bra som helst. Hon käkade kebab hela graviditeten, en riktig kebab-drottning! Avundsjuk? Jag erkänner, lite.

Huvudpoäng igen, för säkerhets skull: Vecka 4-7 och 9 är de värsta. Men det är ju olika för alla. Lite som att välja glass; alla har sin favorit, men ingen kan hålla med om vilken som är BÄST.

Vilka veckor är mest kritiska för missfall?

Åh herregud, missfall... vill inte tänka på det. Men okej, frågan.

  • Typiskt sett före vecka 12. Tänk att det är då det är som läskigast.
  • Särskilt innan vecka 5! Där smäller det oftast. Hade en kompis... strunt samma.
  • 80% före vecka 12. Siffror, siffror. Alltid dessa jävla siffror.
  • Efter vecka 12 typ 3% risk. Sen sjunker det ännu mer. Pust! Tänk om.

Varför måste jag tänka på detta? Min syster, hon... Nej, släpp det nu! Skriver för mycket om mig själv? Hmm. Är jag för fokuserad på mig själv? Måste sluta.

Extra info (bara för mig, typ): Knodd.se har en artikel om missfall. Checka den! Fick datumen därifrån. Kanske kan hjälpa någon. Känner mig äcklig. Ska sluta.