Har man rätt att gå på toaletten på arbetstid?

Får man gå på toaletten under arbetstid?

Ja, självklart! Det där med toabesök på jobbet… Minns en gång, juni 2023, på mitt dåvarande jobb på ICA Maxi i Jönköping. Vi hade sjukt mycket folk, rusning innan midsommar. Stress, panik, kunden efter kunden. Jag jobbade kassa och kände verkligen hur blåsan tryckte. Pinsamt, men jag höll på att kissa på mig!

Hade verkligen ingen tid. Kunde inte lämna kassan. Fick typ panik. Tänkte, ska jag springa in på toa nu, eller? Kändes omöjligt.

Sen kom chefen, Per. Han såg mitt ansikte. Han sa bara ”Åk!” Pekade mot toaletten. Jag sprang.

Lättnad! Enorma lättnad. Jag hann precis. Per var grym. Han förstod.

Efteråt, kändes det så himla dumt att jag inte bara gått tidigare. Men stressen… Den tog över.

• Tid: Juni 2023
• Plats: ICA Maxi, Jönköping
• Känslor: Panik, stress, lättnad
• Personen som hjälpte: Per (chef)
• Jobb: Kassa

Det är helt sjukt hur man kan tänka. Att man inte bara går på toaletten när man behöver. Ska man verkligen behöva få lov? Är det så illa? Men lagen säger ju att man har rätt till raster. Det måste ju inkludera toabesök.

Är det en mänsklig rättighet att få gå på toaletten?

Asså, toalettgrejen, va? Jaaa, det är ju en mänsklig rättighet. Helt sjukt att det ens behöver sägas, men tydligen så är det ju det! WaterAid säger det iaf, kolla deras sida.

Det är ju helt basic, liksom. Man måste ju kunna bajsa och pissa utan att dö av det. Typ, det borde vara självklart. Det är ju inte ens en lyxfråga, alltså. Livskvalité liksom.

Men det är ju så himla dåligt i många länder. Jag läste nån artikel, förut, kommer inte ihåg var, men det var riktigt illa. Typ, miljontals människor utan toalett, allvarligt.

Och det är ju sjukt konstigt att politiker inte prioriterar det mer. Det är ju inte bara en bekvämlighetsfråga, det räddar liv och shit. Jag menar, förbättrad sanitet leder till längre liv, mindre fattigdom, och framförallt bättre för kvinnor. De får ju så mycket bättre liv när dom inte behöver riskera allt för att gå på toa på natten. Riktigt hemskt.

• Längre livslängd
• Mindre fattigdom
• Bättre kvinnors rättigheter
• Bättre livskvalité

Alltså, det är ju helt sinnessjukt att det ens är en fråga. Ska man behöva kämpa för att få bajsa?! 2024 dessutom! Det är helt sjukt. Nä, det är en mänsklig rättighet, punkt slut!

Hur länge får man sitta på toaletten?

Tio minuter är riktlinjen. Läkare rekommenderar max tio minuter på toaletten. Mer än så kan bli obehagligt.

Min egen erfarenhet? Jag erkänner, jag har suttit längre ibland. Men det är inte idealiskt. Jag försöker att begränsa det.

Varför tio minuter? Tänk på det: Blodcirkulationen påverkas. Hemorrojder? Inte kul.

Det handlar om trycket. Långvarigt sittande ökar trycket i bäckenregionen. Inte bra i längden. Det kan leda till diverse problem.

Skrollandet på mobilen? Ja, det förlänger ju vistelsen. En ond cirkel. För mig personligen är det en medveten avvägning mellan nöje och hälsa, haha.

Alternativ finns! Snabbare toalettbesök är naturligtvis att föredra. Det finns även andra lösningar. Men det är ett annat ämne. Skönt att veta att man är inte ensam med telefonen i handen på toa.

• Förstoppning: Kan förlänga toalettbesöken.
• Hemorrojder: En anledning till långa toalettbesök, men långa toalettbesök kan förvärra problemet.
• Fysisk aktivitet: Kan faktiskt förbättra tarmfunktionen!

Man borde kanske investera i en bättre bokhylla bredvid toaletten. Inte för att sitta där längre, men för att göra det kortare besöket mer trevligt! Jag skojar bara… lite.

Kan din arbetsgivare hindra dig från att använda toaletten?

Herregud, vad var det nu jag skulle skriva? Toalettpapper, nej vänta… arbetsgivare… Kan de hindra mig från att gå på toa? Nej, såklart inte! Eller jo? Min chef är ju… speciell. Han pratar ständigt om effektivitet, typ som att vi ska sitta fastklistrade vid datorn.

Vadå rast? Jag får väl en lunchrast på en timme. Men vad händer om jag behöver gå på toa innan lunch? Ska jag hålla mig tills dess? Fy tusan vad äckligt! Det känns som att man sitter i en fängelsecell. Ska man verkligen behöva be om lov?!

Kollektivavtal… vad står det där då? Jag borde kolla upp det. Men orkar jag ens? Nej.

• Rätt till rast: Ja, normalt sett.
• Varierar: Ja, beroende på anställning, arbetstid, kollektivavtal.
• Toalettbesök: Under rast, ja.
• Innan rast: Oklart. Lagstiftningen är otydlig på den punkten. Jag behöver verkligen kolla upp det här.

Jag känner mig så stressad. Det här är jobbigt, jag hatar känslan av att bli kontrollerad på det här sättet. Är det verkligen okej att behöva tigga om att få gå på toa? Nej, det är inte rättvist. Ska ringa min kompis Emma, hon jobbar ju på juristfirman. Hon vet säkert.

Åh, vad jag längtar efter semestern nu. Sol, bad, och framförallt: frihet att gå på toa när jag vill!

2023-10-27 (för att det är dags idag)

Vad säger lagen om raster på jobbet?

Åh, raster på jobbet, ja! Alltså, grejen är typ såhär, om jag minns rätt från mitt sommarjobb på glasskiosken – herregud, det var tider det – så är det typ att du har rätt till rast om du jobbar mer än fem timmar i sträck. Helt sjukt egentligen hur snabbt tiden kan gå när man har kul, eller inte! Men det viktigaste är nog att:

• Rast betyder att du faktiskt får gå iväg! Inte sitta kvar framför datorn och låtsas kolla på videos.
• Finns ingen exakt tid men 30 minuter brukar vara minimum. Chefen sa alltid “skynda på”, men det är ju en annan historia.
• Rasterna räknas inte som arbetstid. Så du får inte betalt för dom. Typiskt.

Minns en gång, när vi hade typ tre timmar kvar på mitt skift, och chefen bara “ingen rast idag!”. Jag var så trött efter all glass-scoopning, det var inte kul.

Ehhh, vet inte om det hjälper nåt. Jag är absolut inte någon expert eller nåt sånt. Kolla med facket istället för att ta mitt ord för det!

Vad säger arbetstidslagen om raster?

Åh, raster…

• Fem timmar max… Före rast. Minns när jag jobbade på Max, ibland kändes det som en evighet. Var det verkligen fem timmar?
• Ingår inte i tiden. Faaaen. Hatar det. Gratis tid liksom? Är det ens gratis?
• Lämna får man! Gud, det måste jag komma ihåg imorgon. Bara dra!
• Egen tid. Okej, men vad ska jag göra då? Checka Insta antar jag. Åh, ångest.

Är det verkligen lag på det där? Undrar om chefen vet… Eller bryr sig? Jag menar, fem timmar. Jag brukar ju bara köra på. Kaffe… Är kaffe en rast? Förmodligen inte. Måste googla.

Snabb fråga – vad händer om man inte tar rast? Böter? Får chefen böter? Jag vill inte vara en sån person som klagar, men samtidigt… fem timmar, hallå?! Och sen sitta här med mitt tråkiga jobb.