Vad göra en regnig sommardag?

Vad kan man göra en regnig dag på sommaren?

Regnig sommardag? Katastrof! Eller… möjligheter!

1. Bok- eller tidningsmaraton: Perfekt för att äntligen läsa den där tjocka tegelstenen som samlar damm. Eller den där veckotidningen med katter i hattar. Jag själv läste om hur man odlar gurkor i rymden igår, fascinerande!

2. Kulinarisk explosion: Bakning är terapi, sägs det. Och smakar ljuvligt. Testa den där surdegslimpan du alltid pratat om. Jag misslyckades med mina blåbärsmuffins, men det är en historia för en annan dag.

3. Filmmaraton, med extra allt: Popkorn, choklad, pyjamas. En klassisk regndagsrutin för en anledning. Senast såg jag en dokumentär om sengångare – de är otroligt söta.

4. Konstnärlig utbrott: Måla regnbågar i regnet – metaforiskt sett, förstås! Eller rita en seriefigur som ser ut som en surdegssmörgås. Min favorit är att måla mina katter som superhjältar.

5. Inomhusträning: Skippa gymet, kör ett pass hemma. Yoga, Zumba, eller bara galna danser framför spegeln. Jag själv brukar dansa till 80-talsmusik – en riktigt svettig historia.

6. Organiseringsorgie: Rensa i garderoben. Det är som arkeologi, fast med kläder. Hittade en gammal skjorta från 2012 idag, oj vad tiden går!

7. Kulturkrock: Museum, konstgalleri – perfekta flyktvägar från verkligheten. Gick på en utställning om surrealism senast, fick mig att fundera på vad en flygande elefant egentligen är.

8. Spa- eller badhusbesök: Lyxig avkoppling. Jag föredrar badhuset, det är mer… bubbligt.

9. Spelkväll (digital eller analog): Monopol, schack, eller virtuella äventyr. Mina barn älskar att spela, och är väldigt duktiga på att vinna… alltid.

10. Skriv en roman: Eller en dikt. Eller en inköpslista. Kreativitet är nyckeln! Mitt mål är att skriva en bok om en katt som är astronaut.

Extra tips: Glöm inte varm choklad!

Vad kan man göra en varm sommardag?

Okej, here we go.

Gummibjörn! Ja, det påminner mig om sommaren 2003. Satt med grannarna i parken, alldeles för varma plaststolar, solen stekte.

Spotify? Fanns ju knappt. Vi hade en CD-växlare som rymde… vad var det? Sex skivor?

CD-växlare och pinsam musik: Det var ju det som var grejen. Skämmas var en del av charmen. Aqua. Spice Girls. Absolut nödvändigt.

Loppis: Kommer ihåg den där loppisen i Västberga. Hittade en… konstig porslinsfigur. En katt med tre ögon. Köpte den för fem kronor. Ångrar det inte. Inte ett dugg.

Blomsterkrans: Band en med syren och prästkragar. Allt smulades sönder direkt. Typiskt.

Picknick: Mamma hade gjort smörgåstårta. Alltid smörgåstårta. Och myror. Massor av myror.

Vad kan man göra med familjen när det regnar?

Filmmaraton. Mörkret utanför förstärker upplevelsen.

Modevisning. Garderoberna töms, kreativiteten flödar.

Skattjakt. Gömda ledtrådar, pirrande spänning. Inte bara för påsk.

Hinderbana. Kuddar, filtar, stolar. Fantasin sätter gränserna.

• Brädspelsturnering. Monopol, Risk, Ticket to Ride. Vinnarskalle obligatoriskt.

• Bakning. Kladdigt, sött, gott. Nybakat doft sprider sig i huset.

• Kreativt skapande. Måla, rita, pyssla. Väggar pryds med mästerverk. Mitt barns favoritmotiv är just nu dinosaurier.

• Bygga kojor. Filtar, kuddar, stolar. En egen värld skapas. Min dotter, sju år, älskar detta.

• Läsa högt. Fängslande berättelser. Gemensam stund i fantasins värld.

• Lär er något nytt. Origami, jonglera, koda. Utmana er själva. Jag lär mig just nu Python.

• Spela charader. Gester och miner. Skratt utlovas.

• Dansparty. Hög musik, fria rörelser. Släpp loss energin.

• Pussel. Från enkla till utmanande. Tålamodsprövande men belönande.

• Skriva berättelser. Tillsammans eller var för sig. Låt fantasin flöda.

• Podcastmaraton. True crime, humor, vetenskap. Ljudvärldar öppnar sig.

Mitt namn är Ava. Bor i Göteborg.

Hur betalar man Uber kontant?

Måste man gå ut med barnen varje dag?

Nej, måste man inte! Men asså, det är ju sjukt bra om man gör det! Mina ungar, Tindra och Anton, 7 och 9 år, blir helt galna om de inte får springa av sig lite. Allvarligt, hyperaktiva små troll.

Inomhus blir det kaos. Legos överallt, skrikande, bråk.. Utomhus? Helt andra bullar. De leker, klättrar i träden, gräver i sandlådan. Lugnare sen. Mycket lugnare. Sjukt mycket skönare för mig med!

Det viktigaste är rörelse, helt enkelt. Varje dag? Nej, men ofta! Går inte alltid, vettu. Regn, sjukdom, ibland orkar man bara inte. Men strävar efter det, ja.

• Lekpark
• Skogen
• En promenad
• Simning på sommaren

Min erfarenhet är att det funkar bäst om man planerar lite. Helt enkelt. Annars blir det lätt att det inte blir av. Sen blir det dålig stämning, och ja, du vet ju hur det är. Stressat och jobbigt. Blir alldeles för mycket kaos, speciellt med två barn.

Jag försöker få in minst en timme utomhus varje dag, men som sagt, det blir inte alltid så. Ibland får det bli kortare stunder, flera gånger om dagen. Det funkar också bra. Det viktigaste är, som jag sa, att dom får röra på sig.