Vilken är den bästa kampsporten att lära sig för självförsvar?

Är taekwondo självförsvar?

Visst, här kommer ett försök.

Är taekwondo självförsvar? Ja. Självförsvar är det väl...tränar ju sparkar, och slag. Eller...kanske mer en känsla av trygghet.

Alltså, jag gick ju på taekwondo när jag var typ 12. Minns doften av mattan, alla svettiga barn. Pappa insisterade. Ville väl att jag skulle kunna slåss. Kanske.

• Disciplin: Hatar ordet. Ändå, kanske det finns nåt där.
• Hövlighet: Instruktören var snäll. Typ.
• Perfektion: Omöjligt. Men jag försökte. Ibland.

Gemenskapen, den var fin. Lite läskig ibland. Alla var så duktiga. Jag var mest rädd för att göra fel.

Trygghet... Jag kände mig inte direkt tryggare på stan. Men kanske lite i mig själv. Eller inte.

Fick ett gult bälte. Sedan slutade jag. Orka. Fast, ibland saknar jag sparkarna. Eller inte sparkarna, men något annat. Nåt som jag inte kan sätta fingret på. Som den gången vi alla skrattade åt nån som ramlade. Skitkul. Sjukt taskigt. Men vi var unga.

Vilken sport är bäst för självförsvar?

Boxning: Rå kraft, snabba reflexer. Överlevnad i gatans hetta.

• Styrka: Musskelbygge, mer slagkraft.
• Reflexer: Snabb reaktion, undvik smällen.
• Uthållighet: Orka stå distansen, hela vägen ut.

Fullkontakt. Thailand. Ursprunget till brutaliteten. Träning för att inte bli ett offer.

Är taekwondo självförsvar?

Taekwondo, självförsvar? Hmm.. Nej, men ja! Alltså, det är en kampkonst man lär sig för att försvara sig, typ. Men det är ju så mycket mer än bara sparkar och slag.

Disciplin, hövlighet, perfektion. Det där rabblade jag ju på min första lektion 2018. Kommer ihåg hur svettig jag var. Allt det där mumbojumbo snacket...suck.

Men gemenskapen, den är ju grym. Kompisgänget från klubben, vi hänger ju utanför mattan också. Fika på söndagar efter träning. Mysigt. Träningen i sig, ja, det är ju skitjobbigt ibland, men det ger en sån sjukt bra känsla efteråt. Trygghet? Kanske? Känns säkrare nu än innan jag började.

Huvudpoäng: Taekwondo är mer än bara självförsvar. Det är en livsstil, liksom.

• Disciplin
• Hövlighet
• Perfektion
• Gemenskap
• Fysisk och mental träning
• Självförtroende

Åh, måste kolla upp nästa tävling. Andreas sa nåt om en i Stockholm i november. Ska kolla datum. Sen måste jag köpa nya benskydd. Mina är söndertrasade. Skulle behöva en ny handduk också, den luktar svett. Blir det pizza efter träningen imorgon? Jag är så himla hungrig nu. Måste sluta tänka på mat. Åter till taekwondo. Är det effektivt som självförsvar på gatan, egentligen? Tveksamt.

Huvudpoäng: Bra motion, men kanske inte det allra bästa självförsvaret i alla situationer.

Är judo bra självförsvar?

Judo, självförsvar? Hmm, intressant. Likt en vältränad katt – elegant, men kanske inte alltid dödligt effektivt mot en arg hund.

Judo fokuserar på kontroll, inte knockout. Tänk mer brottning än boxning. Bra för att oskada en motståndare, men inte nödvändigtvis att stoppa en. Som att försöka lugna en arg get med en lugnande yogaposition. Resultatet? Varierar.

• Fördelar: Disciplin, smidighet. Perfekt för att imponera på folk på fest genom att lyfta dem sanslöst elegant.
• Nackdelar: Verkar inte så effektivt mot nån som bara vill slå dig sönder och samman. Lite som att försöka stoppa en tank med en blomkruka.

Stenungsunds Judoklubb verkar trevliga. Mina egna erfarenheter? Jag provade karate en gång. Var för mjuk. Slutade med att jag blev den som blev oskadliggjord. Av en snubbe som bara visste hur man slog.

Judo är som en finare version av en slagsmål, mer filosofisk. Men verkligheten är brutal. En kniv övertrumfar alltid en perfekt seoi nage. Alltid. Eller i alla fall nästan alltid. Det beror på knivens kvalitet och utövarens skicklighet.

Slutsats: Bra träning. Bra för självförtroende. Men om du förväntar dig att kunna slåss mot en gängmedlem med bara judo…tja, lycka till!

Vad är den mest effektiva kampsporten?

Herregud, vad var det nu jag skulle skriva? Ah ja, effektiv kampsport. Scandinavian Defendo, va? Jättebra grej, tydligen. Explosivt, sa de. Bra mot flera angripare. Med och utan vapen. Fantastiskt! Eller? Känns det verkligen så bra? Jag menar, vad är "effektivt"? Dödar man mest folk då? Nej, dum fråga. Självförsvar, självförsvar...

Blir man bra på det där snabbt? Tänk om jag blir attackerad imorgon! Nej, lugn nu. Övning ger färdighet, eller hur? Fast det finns ju så många olika kampsporter. Judo, karate, boxning... Alla har sina för- och nackdelar. Defendo... realistiskt... bra mot knivar. Det var viktigt. Knivar. Fattar inte varför jag tänkte på knivar.

Scandinavian Defendo alltså. Är det verkligen bäst? Kanske. Vet inte. Vad är det som gör en kampsport bäst? Snabbhet? Kraft? Teknisk skicklighet? Eller psykologiskt övertag? Hmm... måste kolla upp lite mer om Defendo. Finns det någon rankning? Måste hitta en bra hemsida.

• Snabbhet
• Kraft
• Teknik
• Psykologi

Nä, jag orkar inte mer nu. Ska kolla på Netflix istället. Eller kanske öva på mina sparkar? Nej, ska bara kolla på Netflix. Imorgon... imorgon ska jag ringa och kolla upp om de har några kurser i Scandinavian Defendo här i Stockholm. 2023-10-27. Behöver verkligen lära mig försvara mig. Speciellt mot kniv-angrepp. Måste bara hitta tid. Ja, Netflix först.

Är judo självförsvar?

Judo, självförsvar? Jajamensan! Tänk dig en liten, söt tant som får en stor, illasinnad björn på sig. Tantens judo-moves? Björnen landar som en säck potatis! Pang!

Det är grejen med judo – energiomledning, lixom. Du tar emot björnens kraft och skickar den tillbaka som en boomerang av smärta. Inte direkt en söndagspromenad i parken, men effektivt som fan.

Nästa grej: Uthållighet. Judo-träning gör dig till en uthållighetsmaskin! Du orkar fajtas längre än en känguru på speed. Bra att veta när någon försöker sno din korv med bröd.

Och ja, storleken spelar roll, men inte alltid. En liten, vältränad judo-ninja kan krossa en gigantisk, osmidig klump av en människa. Liten och snabb vinner, oftast. Lite som David och Goliat, fast med mindre stenar och mer höftkast.

• Energiomledning: Som en proffsig biljardspelare, men med människor.
• Uthållighet: Springa ett maraton samtidigt som du utdelar örfilar. Låter kul, va?
• Storleksfördel: Inte alltid avgörande. Tekniken trumfar ofta brute force. Har sett det själv. Min kusin Bengt, 1.65 lång, knockade en 2-meters höjdhoppare med en perfekt armlock.

Min granne, Arne, 78 år, använder judo för att jaga bort måsar från balkongen. Helt sant. Han kallar det "Måsförsvar". Det funkar tydligen. Kan dock inte garantera att det funkar på en arg varg.

Är judo eller karate bättre för självförsvar?

Judo: Brottningsfokus. Polisen använder det. Effektivt nedtagning. Liten risk för allvarliga skador mot angripare.

Karate: Slag och sparktekniker. Distanskontroll. Varierande stilar. Mer risk för ömsesidiga skador.

Judo överlägset för snabb neutralisering i närstrid.

Mina personliga erfarenheter (15 år judo, 3 år karate): Judo mer praktiskt för direkt självförsvar. Karate bra komplement för distans. Enkelt, effektivt. Båda kräver disciplin.

• Judo: Kast, låsningar, kontroll.
• Karate: Stansar, sparkar, blockeringar.

Valet beror på individuella preferenser och mål. Men för omedelbart självförsvar? Judo vinner. Kolla lokala dojoer. 2023.

Är Taekwondo självförsvar?

Fan, Taekwondo! Jo, visst är det självförsvar. Jag började när jag var typ sju, i den där sunkiga källaren på fritidsgården i Skärholmen. Minns lukten av fukt och svett. Läraren, en gubbe med mustasch, Sensei Kim. Hård som flinta.

Självförsvar? Ja, definitivt. Man lär sig ju sparka, slå.

Jag har aldrig behövt använda det på riktigt, tack och lov. Men den där känslan av självförtroende, att man kan skydda sig, den sitter kvar.

• Grundtekniker: Sparkar (sjukt många!), slag, blockeringar.
• Träning: Kondition, styrka, smidighet.
• Mentalitet: Respekt, disciplin, självkontroll.

Nu, jag gör inte Taekwondo längre. Det blev gitarr och plugg istället. Men ibland, när jag går hem sent på kvällen, känner jag mig tryggare. Taekwondo, det var mer än bara sparkar. Det var att bli en bättre version av sig själv.

Vilken är den svåraste kampsporten?

Jävlar i helvete vad svårt det där var! Att välja den toughasta kampsporten? Som att välja den fulaste människan på en misslyckad skönhetstävling!

MMA är ju som en galen blandning av allt möjligt. Tänk dig en slagsmål på en krog fast med regler, typ. Blod, svett och tårar, och en massa brutala tekniker. Min granne, Gösta, försökte med det. Slutade med en gipsad arm och en nyfunnen respekt för soffpotatislivet.

Sen har vi Thaiboxning. Det är ju inte bara slag och sparkar, nä, där får man använda armbågar och knän också! Som att slåss med en upprörd pingvin med armblad! Riktigt jävla effektivt, om jag får säga det själv. Min kusin, en riktig liten duracellkanin, höll på med det. Nu jobbar han som vaktmästare... på en blomsteraffär.

Kyokushin Karate... fullkontakt karate, alltså. Inga handskar, bara nakna knytnävar och ett gäng psykopater som vill ge dig en riktig omgång. Det är ju som att gå in i en tvättmaskin med betongklossar. Min moster Agda, 72 år gammal, påstår att hon provade det en gång. Jag tror henne inte.

Sammanfattningsvis: Alla tre är jävligt hårda. Välj det som passar din nivå av galenskap.

• MMA: Allt är tillåtet (nästan).
• Thaiboxning: Armbågar och knän. Au!
• Kyokushin Karate: Fullkontakt, inga handskar, bara smärta.

Åh, just ja, glöm inte att kontakta en läkare innan du börjar med någon kampsport. Du vet, sånt där ansvarigt trams.