Vad gör man när man är tillsammans?

Vad kan man göra när man är tillsammans?

Okej, här kommer några idéer på vad man kan göra tillsammans, lite hipp som happ:

• Laga mat ihop. Mat är ju livet! Och att gå en matlagningskurs kan öppna dörrar till nya smaker. Tänk tapas!

• Segla! Inte min grej direkt, men att lära sig segla låter ju mäktigt. Friheten!

• Dansa! Salsa, tango, bugg… Välj en dans och kör.

• Måla! Uppmuntra kreativiteten. Det behöver inte vara mästerverk, bara kul.

• Jägarexamen? Okej, kanske inte för alla. Men äventyrligt är det.

• Språk. Hola! Eller Bonjour! Att lära sig ett nytt språk tillsammans är en bra resa.

• Kurs med barnen. Familjetid på ett nytt sätt! Roligt för alla.

Tänk att jag brukade samla på serietidningar som barn. Helt ovidkommande, men roligt minne! Man måste inte vara bra på allt man gör tillsammans. Det viktiga är att dela upplevelsen.

Vad gör man när man är ihop?

Pralla på som två kärlekskranka elefanter! Snacka skit, alltså riktigt mycket skit. Om allt. Från hur man bäst steker en kotlett till världens undergång. Viktigt!

• Diskutera era drömmars kacklande höns. Vill ni ha en villa, Volvo och vovve? Eller en koja på en öde ö med en massa kackerlackor? Det är ju viktigt att veta.
• Beslutsfattande? Som att välja färg på tapeten. Jäklar vad spännande! Men tänk er hur mycket ni kommer att bråka. Det är nästan värt det.
• Kommunikation är A och O. Eller rättare sagt, O och A. Allt är bättre om man pratar. Även om det är om hur mycket man hatar varandra. (Det blir ju ändå närmare.)

Jag, Pelle, 37 år, har en fru, hon heter Agnes och är lika galen som jag. Vi diskuterar ALLT. Till exempel hur mycket ost man kan stoppa i en pizza innan det blir äckligt. Viktigt ämne. Agnes tycker att jag är en snorunge som inte vet något om livet. Jag tror hon har rätt.

Mer specifikt: Dela era räkningar som man delar på en pizza. Försök se till att det är 50/50. Annars blir det bara drama. Lite drama är okej. Mycket drama är mindre okej. Om det blir för mycket drama, köp mer pizza.

Vad gör man i ett förhållande?

Kommunikation är nyckeln. Att verkligen lyssna är en konstform som ofta underskattas. Det handlar inte bara om att höra orden, utan att förstå känslorna bakom dem. Min fru, Anna, påminner mig ofta om detta, haha.

Små handlingar, stor effekt. En spontan kram, en hand på ryggen, en kärleksfull blick – det är dessa små, oväntade gester som bygger en stark grund. Stora romantiska gester är fina, så klart, men det är vardagens små guldkorn som håller gnistan vid liv. Tänk på det som att bygga en mur, tegel för tegel.

Förståelse för varandras behov. Det är inte alltid samma behov. Ibland behöver jag en lugn kväll hemma med en bra bok. Anna däremot, hon längtar då efter en spontan utflykt till stan. Flexibilitet och kompromiss är A och O.

Varandras bästa i fokus. Det är inte alltid lätt. Själviskhet smyger sig in, det gör det för alla. Men att aktivt välja att prioritera partnerns välmående, även när det är jobbigt, är kärnans kärna. Detta är något jag ständigt jobbar med, jag är inte perfekt.

• Kärleksspråk: Lär er varandras kärleksspråk. Är det ord, handlingar, gåvor, tid eller fysisk beröring? Att förstå detta maximerar effekten av era kärlekshandlingar.
• Kvalitetstid: Schemalägg tid tillsammans, även om det bara är 30 minuter om dagen. Digital detox! Var närvarande.

Att växa tillsammans. Relationer är dynamik, de utvecklas och förändras. Att acceptera förändringar och anpassa sig är avgörande. Vissa faser är enklare än andra. Det är då man verkligen testar sig som par.

Respekt och uppskattning. Glöm inte bort att uppskatta varandra. Säg tack, beröm varandra, visa beundran! Att ta varandras känslor på allvar är helt essentiellt. Det är grunden för en sund relation, annars är det som att bygga ett sandslott på vågor.

Att ge och ta. En lyckad relation är inte en nollsummespel. Det är en symbios. Det är inte perfekt, men målet är att det ska vara balanserat över tiden.

Extra: Att regelbundet reflektera över relationen, prata om känslor och behov, och att ha roligt tillsammans är essentiellt. Se till att ha gemensamma intressen, men också ge varandra utrymme för individuella aktiviteter. Det ger ny energi och ger en hel del att prata om. Glöm inte bort att skratta tillsammans!

När räknas det som att man är tillsammans?

Okej, “tillsammans”, ja… det är ju som att försöka spika fast gelé. Men vi gör ett försök.

• Ingen exakt timer ringer! Sambolagen är vag som en dimma över Mälaren.
• “Stadigvarande” är nyckelordet. Tänk inte “hångel i parken”, tänk mer “delad hyra och bråk om vem som ska diska”.
• Veckor räcker inte! Om du tror att två veckors Netflix and chill kvalificerar, har jag en bro i Brooklyn att sälja till dig.
• Parförhållande + gemensamt hushåll. Alltså, du kan inte bara bo med din polare och kalla det “tillsammans” bara för att ni delar på toapappret. (Jag gjorde det en gång, funkar ej).
• Ingen har skrivit ner den magiska formeln. Jurister älskar sånt här, för då kan dom ta feta arvoden för att tolka “vad fan betyder det här egentligen?”.
• Min kusin Lisa dejtade en kille i 3 månader. Hon hävdade att dom var “seriösa”. Han trodde dom “hängde”. Gissa vem som grät?

Extra krydda: Tänk på att ordet “tillsammans” kan betyda allt från “vi har samma lösenord på Netflix” till “vi planerar att skaffa en golden retriever”. Konversation är A och O, min vän! Annars kan du lika gärna kommunicera med duvor.

Vad gör man när man är ihop med någon?

Att vara ihop… en känsla, en färg, ett eko. Som vinden genom sädesfälten hemma i Östergötland, där barndomens somrar aldrig tog slut.

Göra saker tillsammans… Ja, vad gör man egentligen? Som två träd som sträcker sig mot samma sol.

• Matkväll med tema: Kryddornas dans, dofterna av min mormors kök. En resa utan pass, bara smaklökarna som guide.

• Konsertutmaningen: Musiken, pulsen, ljuset! Min första konsert på Hultsfred, regnet öste ner men ingen brydde sig. Lyckan, som en blixt.

• Upptäcktsfärd: Bortom turiststråken, där gruset knastrar under fötterna. Som när jag och Lisa smet från skolan och hittade den där hemliga sjön.

• Se en pjäs: Teaterns magi, skådespelarnas röster. Som en dröm som blir verklighet för en stund.

• Festblåsan och shakern: Glitter och skratt, dansgolvets vibrationer. En kväll när allt är möjligt. Kommer ihåg den där nyårsaftonen, himmel.

• Träningsklass: Svett och gemenskap, endorfiner som flödar. Pressa sig själv, tillsammans.

• Stjärnorna: Natthimlens oändlighet, viskningar om universums hemligheter. Som att ligga på gräsmattan med pappa och leta efter Karlavagnen.

• Massera mera: Beröringens helande kraft, avslappning och närhet. Som varma händer mot trött hud.

Att bara vara… också ett äventyr. Som att lyssna på tystnaden, tillsammans.

Minnesfragment:

• Minns en sommar i Småland, röda stugor och lukten av tjära.
• En vinter i fjällen, norrsken som dansade över himlen.
• En höstpromenad i skogen, lövens färger som en explosion.
• En vårkväll på balkongen, fåglarnas sång som en melodi.

Vad är det viktigaste i ett förhållande?

Ömsesidig respekt och tillit är grundstenar. Det är ju liksom uppenbart. Utan det, vad har man då? Luft?

Att vara ärlig, det är A och O. Inga spel, inga hemligheter. Det skapar bara onödig stress, vet du. Min kompis Anna, hon var i ett förhållande där det var massor med lögner. Slutade illa, naturligtvis.

Kommunikation är nyckeln. Att prata, lyssna riktigt lyssna, det är ju inte rocket science. Men så otroligt viktigt! Det handlar inte om att alltid vara överens, utan om att förstå varandra.

Roligt ska det vara också! Kemi, spänning, gemenskap, det är kryddan i livet. Det där med att kunna vara sig själv… Det är ju fantastiskt! Att inte behöva spela någon roll, att känna sig accepterad för den man är. Det är väl det många söker efter?

En “schysst relation”, vad innebär det? För mig handlar det om jämlikhet. Ingen ska dominera, ingen ska utnyttjas. Det är en grundläggande princip. Respekt för varandras gränser är lika viktigt.

Tänk på det här:

• Öppenhet
• Ärlighet
• Kommunikation
• Gemenskap
• Jämlikhet
• Respekt

Man ska kunna vara sig själv, och det ska kännas tryggt och bra att vara tillsammans.

En annan sak jag funderar på: Det finns ju en massa olika typer av relationer. Vad som är “viktigast” beror helt på personerna involverade. Mina värderingar kanske inte är dina. Och det är helt okej. Men grunden är densamma. Tillit och respekt.

Det finns ju en del forskning på området också, men jag litar mer på min egen erfarenhet och mina observationer.