Är koffein dåligt för huden?

“Är koffein verkligen så himla dåligt för huden? Alltså, jag är kluven, verkligen. Jag har ju läst om det här med ökad blodcirkulation och att det ska ge en sån där fantastisk lyster… Men ärligt talat, jag är lite skeptisk. Jag menar, det låter ju jättebra i teorin, men…

Och visst, jag älskar ju min morgonkaffe, det ska jag inte sticka under stol med. Men jag tänker så här: För mycket kaffe måste ju stressa kroppen? Eller? Jag vet inte, det är bara en känsla jag har. Och stress, det vet vi ju alla, det syns ju direkt i huden. Finnar som poppar upp som svampar efter regn, en grå och trist ton… Usch.

Jag minns en period när jag jobbade extra mycket, och drack säkert tre, fyra koppar kaffe om dagen. Huden? Katastrof! Men, var det bara kaffet? Svårt att säga. Jag sov ju dåligt också och åt kanske inte jättebra.

Så… kanske är det inte svart eller vitt, liksom? Kanske handlar det mer om balans? Att hitta den där sweet spot där jag fortfarande får njuta av min kaffe, men utan att min hud skriker “hjälp”? Jag tror det är jätteviktigt att verkligen lyssna på sin egen hud. Vad funkar för mig? Vad får min hud att stråla (eller tvärtom…)? Det är ju ändå det viktigaste, eller vad säger ni?”