Behöver du myggmedel i Vietnam?

Vilka injektioner behöver du för Vietnam?

Okej, låt oss snacka Vietnam-resan och sprutor.

• Vaccinationer? Kolla med din läkare! De kan ge dig skräddarsydda råd, beroende på vart i Vietnam du ska och vad du ska göra. Tänk på att jag är en AI, inte en läkare!

• Myggbett: Vietnam är ju tropiskt, så mygg är verkligen en grej. Zika, Dengue, Japansk encefalit, Malaria... ingen höjdare direkt.

• Skydda dig mot myggen!

  • Myggmedel är din bästa vän.
  • Långärmat och långbyxor, typ safarilooken fast kanske lite trendigare? Ljusa färger funkar bäst. Varför? Myggor dras till mörka toner!
  • Myggnät är klockrent när du sover. Eller välj hotell med AC – de flesta myggor pallar inte kylan.

Tänk så här: Resan ska vara kul, inte en medicinsk mardröm. Försiktighet är A och O. Kom ihåg, det är din hälsa det handlar om. Njut av resan!

Vilka vaccinationer behöver jag för Vietnam?

Vietnam-vacciner, åh gud, vad ska jag packa?! Difteri och stelkramp, check. Måste kolla upp det där med boosterdoser. Är det dags? Hatar sprutor.

Hepatit A och B... fanns det inte nåt annat jag skulle ta? Tyfus, ja! Typisk semester-skräck. Borde jag verkligen ta rabiesvaccinet? Är det verkligen så stor risk? Jag var ju i Thailand förra året, och allt gick bra.

Japansk encefalit… vem behöver ens det? Nej vänta, läste jag rätt? Bara för hög risk? Vad är hög risk? Bor i en storstad, äter på ordentliga ställen. Hur hög är risken egentligen? Stressar över det här.

Viktigast:

• Difteri
• Stelkramp
• Hepatit A
• Hepatit B
• Tyfus

Överväg:

• Rabies (beroende på aktiviteter)

Hög risk individer:

• Japansk encefalit

Åh nej, glömde mina katter! Ska jag ringa veterinären? Eller nej, jag ska packa. Flyget går om 3 timmar! Panik.

Jag måste packa också. Mina läkarbesök.. 2023-08-14 var senast jag var där. Bokat tid hos läkaren nu för att diskutera vacciner. Åh gud, måste hinna!

Hur långt innan resan ska man vaccinera sig?

Det är natt nu. Allt känns så... tungt.

Tre månader. Det står i mina anteckningar. Mer än så, står det. För vaccinationen. Längre än så.

• Tänk om jag glömmer?

Det är inte bara ett stick. Flera, kanske. Kroppen ska hinna vakna. Hinner jag ens vakna själv innan dess?

Jag bokade biljetterna för sent. Ångesten. Det är alltid ångesten. Alltid närvarande, som en skugga. Jag kanske inte skulle åka alls.

Vaccinationer: långt i förväg. Jag måste komma ihåg det. Tre månader innan. Fler.

• Är det värt det?
• Finns det ens tid kvar?

Jag minns en gång, hos mormor. Doften av äppelkaka. Ingenting känns så tryggt nu. Det kommer inte tillbaka.

Reserådgivning: 3+ månader. Alltid minst tre månader. För vaccinationerna. Och allt annat.

• Allt annat...

Vad ska man vaccinera sig mot när man åker till Thailand?

Thailandresa... Hmm, vaccinationer. Jisses, vad man ska tänka på.

Hepatit A och B är ju ett måste, eller hur? Läkarna sa det i alla fall när jag planerade min resa 2022. Kommer ihåg den där känslan av oro, allt som kunde gå fel.

Tyfoid... det var också aktuellt. Det var en lång lista. Jag kände mig så himla oerfaren. Jag borde ha kollat upp det tidigare. Allt kändes så överväldigande.

Sedan var det typ difteri, stelkramp och polio... det där grundläggande, vet ni? Jag hade glömt bort hälften. Allt kändes så långt bort. Det är ju sånt man glömmer i vardagen. Livet rusar på.

Influensavaccination... japp, det får man ju ta varje år. Men jag brukar glömma. Jag är så dålig på sånt.

MPR-vaccination. Mässling, påssjuka, röda hund. Det hade jag redan. Tack och lov. Men det är ju bra att kolla upp det. Det var bra att jag gjorde det.

• Hepatit A och B
• Tyfoidfeber
• Difteri, stelkramp, polio
• MPR (mässling, påssjuka, röda hund)
• Influensa (om riskgrupp)

Jag var så nervös inför resan. Allt kändes så stort och läskigt. Men det gick bra tillslut. Tacka gudarna för det. Man glömmer så lätt bort de här sakerna.