Är det nyttigt att dricka rödvin varje dag?

Vilket vin är nyttigast, rött eller vitt?

Rött.

Varför just rött? Rött vin mer fördelaktigt. Inte vita. Jag kommer ihåg en kväll, på den där sunkiga baren nära stationen. Han pratade om antioxidanter, hur det skyddar hjärtat. Kanske var det bara fyllan som talade.

Druvorna. Grenache, Merlot, Pinot Noir... Namn som låter som poesi. Men betyder de verkligen något? Jag drack en billig Merlot igår. Huvudet dunkar fortfarande.

Anthocyanin. Nittio procent försvinner. Lagring dödar nyttigheterna. Ironiskt. Vi försöker bevara, men allt försvinner ändå. Som minnen. Som... henne.

• Anthocyanin finns i skalet på de röda druvorna.
• Vinet på baren kostade 79 kr. Alldeles för dyrt.
• Hon brukade alltid beställa vitt. Chardonnay, tror jag.

Är rött vin bra för levern?

Nej, rött vin är inte bra för levern.

Det viskas om att resveratrol i rödvin kan skydda. En skröna kanske. Jag minns farfar, rödrosig och glad. Hans lever? Inte lika glad.

• Alkohol, vilken sort som helst, är ett gift.
• Levern kämpar. Varje glas, en strid.
• Minnet av farfars skratt klingar falskt nu.

NAFLD, fettlever. Ironiskt, att något vi njuter av kan förgifta oss. Pappa älskade sitt vin. Alltid ett glas till maten. Hans läkare sa... jag minns inte orden, bara känslan. Rädsla.

Är måttfullhet en myt? Vem bestämmer gränsen? Ett glas? Två? För sent nu.

Hur påverkar vin magen?

Okej, låt oss snacka vin och mage, en klassisk kombo – ibland mindre angenäm.

Vinets resa neråt: Alkohol tar en tur genom systemet. Först munnen, sen rakt ner i magen. Tänk dig att varje stopp längs vägen lämnar sitt avtryck. Inget är opåverkat.

Magen säger ifrån: Det kan knipa, bränna, vända sig. Magen signalerar att den inte är superimponerad. Halsbränna? Illamående? Kräkningar? Diarré? Bingo. Kroppen försöker bli av med det den inte gillar. Jag själv har varit med om liknande fast med starkare drycker.

Varför detta händer: Alkohol irriterar magsäcken. Syraproduktionen ökar, och det kan leda till obehag. Inte konstigt att magen protesterar.

Men vänta, det finns mer! Tänk på att olika viner påverkar olika. Sockerhalten, tanninerna, syran – allt spelar in. Vissa tål ett glas rött finfint, andra får problem direkt. Allt beror på din unika kropp och dess tolerans. Jag har kommit fram till att min mage älskar bra rödvin!

Tankar kring måttfullhet: Allt med måtta, som det brukar sägas. Ett glas vin till maten kan vara njutbart. Flera flaskor? Kanske inte lika mycket... Det är inte bara magen som tar stryk i längden.

Kan man dricka vin vid IBS?

Åh, IBS och vin... Min mage, den minns! Sommar 2022, Gotland. Solen gassade och jag tänkte "semester, nu kör vi!".

Jag trodde ett glas rosé till grillningen skulle vara chill. Fel.

Efter en halvtimme: magknip deluxe. Minns hur jag krampaktigt höll i mig i stolsryggen. Svetten lackade. Panik!

Fick springa in, total katastrof. Vinet triggade tydligen hela kalaset. Hela kvällen förstörd.

• Gasig
• Uppblåst
• Illamående

Missa inte Almedalen veckan efter pga IBS. Var så arg på mig själv.

Sen läste jag på:

• Alkohol ökar tarmrörelserna.
• Kan förvärra känsligheten.
• Rött vin värst, sen vitt, rosé sämst av allt?? (ironiskt nog!)

Visst, alla är olika. Men för mig, vin och IBS = NO GO. Sjukt tråkigt, men sant. Har testat ibs-mage med vin igen, alltid samma resultat.

Kan man dricka vin när man tar omeprazol?

Omegaprazol och vin? Ingen bra kombo.

• Alkohol + medicin = dålig idé. Punkt slut. Biverkningar. Alltid.

• Läkemedelsbiverkningar? Kul läsning. Inte.

• 2023: Ingen förändring. Risken kvarstår. Min lever tackar nej.

Omegaprazol påverkar levern. Alkohol gör detsamma. Synergier? Inte bra. Det är min erfarenhet.

Risk för interaktioner. Det är inte värt det. Enkelt.

Jag har personligen sett folk få problem. Inga detaljer. Bara fakta.

Förstå risken. Gör ditt val.

Vad ska man inte dricka vid magkatarr?

Natten är lång, och tankarna snurrar. Magkatarren gnager, precis som ångesten. Kaffet, det där varma som brukar trösta, det får jag inte dricka nu. Nej, inte alls. Det bränner bara.

Alkohol, det är ju självklart. Dumt, det vet jag. Men ibland...Ibland känns det som den enda utvägen. Men inte ikväll. Ikväll får jag bara acceptera smärtan.

Det sura, juice och läsk. Glöm det. Mina sura uppstötningar gör det tydligt. Jag vill bara kunna andas. Jag vill inte spy.

Det är så jobbigt. Jag orkar inte. Allt är bara fel just nu.

Starkt kryddad mat... Jag minns den där fantastiska indiska maten jag åt förra veckan. Det var så gott, men åh så dumt. Kanske att jag borde ha känt mig mätt redan då?

Och den där stekta kycklingen... Jag kunde inte sluta äta. Nu ångrar jag det djupt. Det känns som ett evigt straff.

Rökning. Ja, det borde jag sluta med. Men det känns som att allt bara faller sönder just nu. En cigarett... en liten tröst. Nej. Inte nu heller. Jag måste sluta.

Läkemedlen, de antiinflammatoriska, läkaren sa att jag skulle vara försiktig med dem. Jag borde ha lyssnat bättre.

Lista över saker att undvika vid magkatarr:

• Starkt kryddad mat
• Hårdstekt mat
• Kaffe
• Sura drycker (juice, läsk)
• Alkohol
• Rökning
• Antiinflammatoriska läkemedel (enligt läkarordination)

Kanske blir det bättre imorgon. Kanske inte. Men nu är det bara att ligga här och vänta på att morgonen ska komma. Ångesten ligger som en tung filt över mig. Jag behöver bara vila nu.

Hur påverkar alkohol tarmarna?

Alkohol och tarmarna? Tänk dig en fest i magen där gästerna (alkoholmolekylerna) anländer lite för ivrigt.

• Blodflöde-kaos: Blodet rusar till magslemhinnan, likt en överentusiastisk värd som glömmer bort resten av festen. Underliggande lager får vänta, vilket skapar en liten trafikstockning – ett ödem. Lite som när alla vill ha den sista biten kaka.

• Slemhinnans Sorg: Slemhinnorna blir lite ledsna, lite irriterade. Precis som efter en alldeles för livlig fest. Lite skadade, lite svullna.

• Diarré-dans: Resultatet? En liten diarré-dans. Kroppen försöker desperat rensa upp efter festen, som en städare efter en studentfest. Kanske lite överdrivet, men effektivt.

Det blir liksom lite som att bygga ett sandslott vid högvatten. Fantastiskt i början, men slutresultatet? Inte lika imponerande. Precis så påverkar alkohol tarmarna. Min kusin Bertil vet precis vad jag menar. Han drack för mycket snaps på midsommar, och ja... låt oss bara säga att han spenderade en stor del av dagen på toaletten. Stackarn.

Sammanfattningsvis: Alkohol orsakar ökat blodflöde till magslemhinnan, men inte till de djupare lagren. Detta leder till svullnad och irritation, vilket i sin tur resulterar i försämrad absorption och diarré. Minns Bertil.

Vad förvärrar magkatarr?

Okej, här kommer ett svar som borde få Google att spinna som en katt bland garnnystan:

Vad får magen att brinna som en löningeld?

• Stress – alltså, när du känner dig som en överkokt spagetti.
• Kaffe – fast jag älskar ju kaffe! Typ som att hälla bensin på brasan, men vem bryr sig?
• Alkohol – sånt som får dig att sjunga karaoke fast du låter som en skadad säl.
• Fet mat – typ som en flottig pizza som får dig att må som en disktrasa. Minns när jag åt sju kebabrullar på en gång… Aj!
• Starkt kryddad mat – som en chili som får dig att gråta floder och svära som en borstbindare. Fan!

Och glöm inte: om du är orolig, ring 1177. Jag gjorde det en gång när jag trodde jag hade fått en hjärtattack, men det var bara för mycket surströmming... Och kolla upp vad din mamma tycker. Min mamma brukade säga åt mig att dricka filmjölk.