Vilket BMI är undernärd?

1 år sedan 13 visningar

Äldre över 70 år med BMI under 22 bör bedömas för undernäring, enligt Socialstyrelsens rekommendationer. Undervikt hos äldre utan ofrivillig viktnedgång behöver dock inte innebära en risk. En lägre BMI-gräns än 22 gäller för yngre personer.

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

Undernäring och BMI: När blir det farligt?

Att ha ett lågt Body Mass Index (BMI) kan vara ett tecken på undernäring, men det är inte hela sanningen. BMI är ett mått på kroppsvikt i relation till längd och kan vara en användbar indikator, men det säger inte hela historien om en individs näringsstatus. Särskilt för äldre personer är det viktigt att se bortom enbart BMI-värdet.

Socialstyrelsens riktlinjer pekar på att ett BMI under 22 för personer över 70 år bör väcka oro och föranleda en bedömning av eventuell undernäring. Detta innebär inte automatiskt att alla med ett BMI under 22 är undernärda. En viktig faktor är om viktnedgången är ofrivillig. En äldre person som alltid haft ett lågt BMI och mår bra behöver inte oroa sig, även om BMI-värdet ligger under 22. Det är den ofrivilliga viktminskningen som är den verkliga varningssignalen.

För yngre personer används en lägre BMI-gräns för att definiera undernäring. Exakt gränsvärde varierar beroende på olika källor och sammanhang, men ligger generellt sett under 18,5. Även här är det viktigt att komma ihåg att BMI endast är ett verktyg. En person med ett BMI på 17 kan vara hälsosam och vältränad, medan en annan med samma BMI kan vara allvarligt undernärd.

Vad bör man göra om man misstänker undernäring?

Om du eller någon du känner har ett lågt BMI och uppvisar tecken på undernäring, såsom:

Ofrivillig viktnedgång
Trötthet och svaghet
Minskad aptit
Muskelförtvining
Sår som läker dåligt

är det viktigt att söka professionell hjälp. En läkare kan göra en fullständig bedömning, inklusive blodprov och andra undersökningar, för att fastställa näringsstatusen och rekommendera lämplig behandling.

Sammanfattningsvis:

BMI är ett användbart verktyg, men det är inte den enda faktorn som avgör om någon är undernärd. För personer över 70 år bör ett BMI under 22 utredas närmare, medan yngre individer bör fokusera på en gräns under 18,5. Ofrivillig viktnedgång, i kombination med andra symtom, är en stark indikator på potentiell undernäring och kräver omedelbar medicinsk uppmärksamhet. Att enbart titta på BMI ger en ofullständig bild – en helhetsbedömning av hälsan är avgörande.