Varför kan inte bebisar dricka vatten?

Därför ska du inte ge vatten till din nyfödda bebis

Som nybliven förälder bombarderas man av information och råd, och det är inte alltid lätt att veta vad som är rätt och fel. En av de viktigaste sakerna att komma ihåg under de första månaderna är att spädbarn under fyra månader generellt sett inte ska dricka vatten. Detta kan verka kontraintuitivt, särskilt i ett samhälle där vi ständigt uppmanas att dricka mer vatten. Men det finns flera viktiga anledningar till varför vatten kan vara skadligt för din nyfödda.

Fyller magen utan näring:

Den främsta anledningen till att vatten är olämpligt för nyfödda är att deras magar är extremt små. Att fylla den lilla magen med vatten innebär att det finns mindre plats för bröstmjölk eller ersättning, som är packade med de livsviktiga näringsämnen och kalorier som din bebis behöver för att växa och utvecklas. Vatten ger inga näringsämnen, vilket snabbt kan leda till näringsbrist. Din bebis riskerar att inte få i sig tillräckligt med energi för att växa ordentligt, och kan bli slö och ointresserad av att äta.

Bröstmjölk och ersättning innehåller allt de behöver:

Bröstmjölk är perfekt anpassad efter din bebis behov, och den innehåller inte bara alla nödvändiga näringsämnen, utan också precis rätt mängd vätska. Även ersättning är formulerad för att tillgodose din bebis behov av både näring och vätska. Du behöver alltså inte komplettera med vatten, även under varma dagar. Ammar du fritt eller ger ersättning enligt anvisningarna får din bebis i sig tillräckligt med vätska.

Risk för vattenförgiftning:

Även om det är sällsynt kan spädbarn under sex månader drabbas av vattenförgiftning (även kallat hyponatremi). Detta inträffar när de dricker för mycket vatten, vilket späder ut natriumet i deras kroppar. Natrium är viktigt för att upprätthålla en korrekt vätskebalans i kroppen, och en obalans kan vara farlig. Symptom på vattenförgiftning kan inkludera kräkningar, irritation, slöhet, och i allvarliga fall, kramper.

Undantag och rådgivning:

Det finns dock några situationer där det kan vara lämpligt att ge små mängder vatten till en bebis under sex månader, men detta bör alltid ske i samråd med läkare. Till exempel kan läkaren rekommendera en liten mängd vatten vid förstoppning, eller om din bebis är väldigt uttorkad på grund av feber eller diarré (men även då är det oftast rehydreringslösningar som rekommenderas).

Slutsats:

Under de första fyra månaderna, och helst upp till sex månader, ska bröstmjölk eller ersättning vara den enda källan till näring och vätska för din bebis. Undvik att ge vatten utan att först rådgöra med en läkare. Att prioritera bröstmjölk eller ersättning säkerställer att din bebis får i sig alla de viktiga näringsämnen och vätska den behöver för en hälsosam tillväxt och utveckling. Kom ihåg att din barnmorska eller läkare alltid är den bästa källan till råd och information om ditt barns hälsa och välbefinnande.