Vad heter det när man tappar ord?

Att tappa ord – ett vanligt minnesproblem

Det är vanligt att tappa ord då och då, särskilt när man är trött eller stressad. Detta tillstånd har inget specifikt namn, utan beskrivs snarare som en minneslucka. Till skillnad från afasi, som är en allvarlig språkstörning som orsakas av hjärnskador, är tillfälliga ordminnesluckor ett vanligt fenomen som inte är något att oroa sig över.

Orsaker till att tappa ord

Det finns flera faktorer som kan bidra till att man tappar ord, bland annat:

• Trötthet
• Stress
• Ångest
• Bristande uppmärksamhet
• Tillfälliga minnesstörningar

Hur man hanterar att tappa ord

Även om det kan vara frustrerande att tappa ord, finns det flera saker man kan göra för att hantera situationen:

• Försök att koppla av och ta ett djupt andetag.
• Ge dig själv tid att hitta ordet.
• Försök att beskriva ordet eller använd synonymer.
• Undvik att bli frustrerad eller stressad.

När man bör söka hjälp

Om man ofta tappar ord eller har svårigheter att hitta rätt ord även under avslappnade situationer, kan det vara värt att söka professionell hjälp. Detta kan vara ett tecken på en underliggande språkstörning eller ett annat kognitivt problem.