Varför har jag fått stor mage?

Åh, den där stora magen… jag känner igen mig så väl! Ibland ser jag ut som jag är i femte månaden, fast jag inte ens är gravid. Så frustrerande! Det är som en ballong i magen, spänd och obekväm. Man vill ju bara gömma sig i stora, mjuka kläder.

För mig är det värst på eftermiddagarna. Efter lunchen liksom… poof! Och det är ju inte alltid samma mat som ställer till det. Ena dagen kan jag äta en hel tallrik bönor utan problem, andra dagen får jag en mage som en spärrballong av en enda liten böna. Hur konstigt är inte det?! Jag läste någonstans att fibrer och vissa kolhydrater, typ fruktos och sorbitol i lightläsk och tuggummi, kan vara boven i dramat. Lightläsk, alltså… vem hade kunnat tro? Jag försökte dra ner på det ett tag, men ärligt talat, jag vet inte om det gjorde någon större skillnad. Kanske var det bara inbillning?

En kompis till mig, hon svär på att det är stress som gör det. Och visst, jag har ju ett ganska stressigt jobb… Kan det verkligen vara så enkelt? Att magen bara blåser upp sig av stress? Jag minns en gång, jag skulle hålla en presentation inför hela företaget, och precis innan jag skulle börja kände jag hur magen bara… växte. Det var så pinsamt! Jag var tvungen att lossa på byxorna under bordet. Inte min stoltaste stund, direkt.

Så ja, vad är det egentligen som gör att magen blir stor? Fibrer? Kolhydrater? Stress? Eller är det bara kroppens eget lilla mysterium som ingen riktigt förstår? Jag fortsätter leta efter svaret, och jag hoppas verkligen du hittar vad som triggar just din mage! Det är ju faktiskt rätt viktigt att trivas med sin kropp, eller hur?