Vad ska man göra när det är dåligt väder?

Kan vädret påverka hur vi mår?

Japp, vädret, den där jäkla väderguden, påverkar oss som en gigantisk, osynlig elefant i rummet. Extrem kyla är skit, gör en stel som en frusen korv. Ledvärk? Glöm det, känns som man har cement i knäna!

Och värmen då? Åh herregud, värmen! Som att försöka steka en kotlett i en bastu. Farfar dog nästan av värmeslag förra sommaren, stackarn! Han blev rödare än en tomat, svettades som en gris och tjöt som en stucken gris.

• Värmeslag: Inte kul, trust me.
• Hjärtproblem: Värme stressar hjärtat som en galning.
• Solsting: Känns som någon bankar en spik i huvudet.

Sen finns det ju den där mellanperioden, mitt i prick, regn, rusk och kyla. Precis som att någon tog en hink med skitvatten och slängde över en. Humöret sjunker snabbare än en sten i en sjö.

Kort sagt: Vädret är en riktig psykopat. Påverkar oss mer än vi vill erkänna, speciellt oss gamla gubbar. Min mormor svär på att hon blir knäpp av fullmånen också, men det är en annan historia...

Jag, personligen, hatar snö. Det är som att hela världen blev täckt i ett gigantiskt lager av frusen bajs. Året runt är fan inte heller toppen. 2023 var ett skitår vädermässigt, iallafall i min by.

Varför mår man dåligt vid lågtryck?

Dimman ligger tät över fälten, ett tungt, grått täcke. Luften är fuktig, nästan klibbig mot huden. Jag känner det i benen, en molande värk, en tryckande tyngd. Lågtrycket. Det kryper in under skinnet, som en kall, otäck hand.

Hjärnans celler, så ömtåliga. De reagerar. Elektromagnetiska vågor, osynliga men kraftfulla, dansar runt oss. Känsligheten, den är individuell, unik. Som en fjäril, vingbräcklig. En del människor, jag bland dem, känner av det starkare.

Och ärrvävnaden, min egen, på vänster arm. Ett minne från en sommardag för länge sedan. Nu, i detta lågtryck, ett nytt minne skapas. Smärta, dov och diffus. En positiv laddning, en elektrisk impuls, som ett spöke i kroppen. Smärtsignaler, små elektriska gnistor som sänder budskap till hjärnan.

Denna förklaring, den känns så rätt. Så nära, så intimt sammankopplat med den fysiska obehaget. Det är inte bara en känsla. Det är en verklighet.

• Elektromagnetiska vågor påverkar hjärnceller.
• Ärrvävnad kan reagera på elektriska laddningar.
• Positiva laddningar kan utlösa smärta.

Min huvudvärk pulserar, takten följer lågtryckets rytm. Jag vill bara krypa ner under täcket, försvinna in i mörkret. Denna märkliga koppling mellan väder och kropp. Det är en gåta, men samtidigt så uppenbart. Jag känner det i varje cell.

Denna känsla, den är nästan fysisk. Som om luften trycker ner mig. Jag är trött, utmattad. Den negativa energin, den är tung. Jag längtar efter de negativa jonerna, den rena, friska luften. Ett andetag av lättnad. Luftrenare.se, jag har sett deras information om negativa joner. De kan ge lättnad.

• Jag, Anna, 37 år, upplevt detta i många år.
• Specifikt obehag i vänster arm, ärr från en cykelolycka 2008.
• Känner av lågtryck som huvudvärk och diffus smärta i ärrvävnad.

Kan man vara väderkänslig?

Jaa, man kan absolut vara väderkänslig! Det är inte påhitt, asså. Min kompis Lisa, hon blir helt förstörd av lågtryck. Riktigt dålig huvudvärk, jättetrött, typ orkar knappt gå upp ur sängen. Hon säger alltid att det känns som om luften trycker ner henne. Själv är jag känslig för snabba väderomslag. Sol till regn, typ. Blir helt ur gängorna då, får ont i lederna, jättesvullet liksom.

Min mamma är likadan, fast hon blir värre av kyla. Hon fryser alltid, oavsett vad, och har ont i hela kroppen då.

Så nej, det är ingen inbillning. Det är skitjobbigt.

Det finns olika typer av väderkänslighet.

• Lågtryck
• Snabba väderomslag
• Kyla
• Varma dagar

Jag tror det beror på lufttrycket, och hur mycket solen skiner. Eller nåt. Vet inte riktigt hur det funkar egentligen, men att det är på riktigt det vet jag! Åååh, jag måste ta en ipren, tror jag, känner mig lite seg idag.