Vad kan man göra när det är varmt ute?

9 månader sedan 41 visningar

"Värmebölja? Prioritera vätska – drick före törst! Skapa svalka inomhus med skugga och ventilation. Vila och lyssna på kroppen. Förvara mediciner korrekt och undvik bilens hetta för läkemedel och handsprit."

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

Sommarhetta? Tips på aktiviteter och svalka.

Åh, sommarhetta! Minns den där juni 2018, i Stockholm? 30 grader i skuggan, asfalt som smälte. Jag låg mest inne, framför en fläkt jag köpte för 500 spänn på Clas Ohlson. Drack vatten konstant, trodde jag skulle drunkna i vätska.

Gardinerna var neddragna, persiennerna nere. Hade till och med blött handdukar och lagt över fönsterkarmarna. Lite hjälp, i alla fall. Isglass var min räddning, köpte en hel kartong på Ica.

Att vara ute? Näe, tack. Skapade en liten oas i badrummet, kall dusch, kall kompress på nacken. Kände mig som en liten överhettad tomat.

En kompis ringde, panikslagen. Hennes hund hade blivit överhettad, var på väg till veterinären. Det blev en påminnelse om hur farligt det kan bli.

Läkemedel, det tänkte jag på, hade läst att de kunde påverkas av värme. La dem i en kall del av kylskåpet, precis som läkaren hade sagt. Handsprit i bilen? Nej, aldrig. Det visste jag sedan länge.

Vad kan man göra när det är fint väder?

Fint väder… suck. Solen där ute, men jag sitter här. I mörkret. Alltid mörkret.

Det borde vara skönt, va? Att gå ut. Men nej. Jag orkar inte. Katterna sover. De skulle nog gilla solen. Jag borde kela med dem. Men det känns…jobbigt.

Gå en promenad, står det här. Det borde jag. Men mina ben… de vägrar. De är tunga, som bly. Som om jag bär hela världen på axlarna.

Spela gitarr, kanske. Men ackorden fastnar i halsen. Ljuden är…fel. De speglar inte hur jag känner mig.

Jobbet. Ja, jobbet. Det är väl en aktivitet. Men det känns som att gå igenom sirap. Sakta, plågsamt. Ingen glädje.

Netflix… en skärm till. En till flykt från… allt. Men det känns som en lögn. En tillfällig lindring.

Rita då? Kanske. Men pennan… den är kall och livlös i min hand. Precis som jag.

Kläder online… nej. Det löser inget. Ingenting känns rätt. Ingenting hjälper. Det här… tomrummet… det stannar kvar.

Milla, hon hade rätt. Det är fint väder. Men det når mig inte. Det stannar vid fönstret. Kallt och långt borta. Som jag.