Hur lång tid bör ett 1000m simma ta?

1 se

Simtider för 1000m (1 km):

  • Elit (herrar, pool): < 10 minuter
  • Elit (damer, pool): < 10:30
  • Motionärer (öppet vatten): < 20 minuter (bra), < 15 minuter (mycket bra)
Kommentar 0 gillar

Alltså, tusen meter simning… det låter ju som en evighet, eller hur? Jag minns första gången jag försökte mig på det. Kändes som jag aldrig skulle komma fram! Det här med hur lång tid det bör ta är ju så himla relativt. Vem är “man”? Och vad har “man” för mål?

De där elitsimmerskorna och simmarna, de som glider fram som delfiner… under 10 minuter för killarna, och strax över för tjejerna. Helt galet! Jag menar, jag blir andfådd bara av att tänka på det tempot.

Sen har vi oss vanliga dödliga, motionärerna. Ute i öppet vatten, med vågor och strömmar och kanske en och annan fisk som simmar förbi… Där snackar vi andra tider. Under 20 minuter är ju riktigt bra, tycker jag. Minns en gång i Bohuslän, solen sken, vattnet var klart… Jag kom in på strax under 20 och kände mig som en superhjälte! Men under 15 minuter? Det är ju… otroligt. Nästan lika overkligt som elit-tiderna i bassäng.

Och så har vi ju bassäng kontra öppet vatten. Det är ju skillnad det. I bassängen kan man ju liksom räkna kakelplattorna och lura hjärnan lite. Men ute i det fria… där är det bara du och vattnet. Och kanske en manet. Usch, jag avskyr maneter!

Så, hur lång tid bör det ta? Ja, du… det beror ju helt på. Sätt dina egna mål, kämpa på och var stolt över varje meter du simmar. Det är ju det som är grejen, eller hur? Inte att slå några rekord, utan att känna sig stark och fri i vattnet. Som en fisk… fast utan maneter.