Hur fungerar appbegränsning på iPhone?

Appbegränsning på iPhone: En guide för att styra appanvändning

Appbegränsning är en funktion på iPhone som gör det möjligt för användare att ställa in gränser för hur länge appar kan användas varje dag. Den här funktionen är särskilt användbar för att hjälpa barn och tonåringar att styra sin skärmtid och för att förhindra att appar används för länge.

Så här aktiverar du appbegränsning:

1. Öppna Inställningar-appen på din iPhone.
2. Tryck på “Skärmtid”.
3. Tryck på “Begränsa appar”.
4. Tryck på “Lägg till gräns”.
5. Välj den kategori med appar som du vill begränsa.
6. Ställ in en tidsgräns för kategorin.
7. Upprepa steg 5-6 för alla kategorier som du vill begränsa.

När appbegränsning är aktiverad kommer en avisering att visas när en tidsgräns för en app har nåtts. Appen kommer då att blockeras tills tidsgränsen har återställts.

Så här återställer du en tidsgräns:

1. Öppna Inställningar-appen på din iPhone.
2. Tryck på “Skärmtid”.
3. Tryck på “Begränsa appar”.
4. Tryck på “Redigera gränser”.
5. Tryck på den tidsgräns som du vill återställa.
6. Tryck på “Ta bort gräns”.

Undantag för appbegränsning:

Vissa appar kan undantas från appbegränsning. Dessa appar är vanligtvis de som behövs för viktiga uppgifter, såsom telefonappar eller hälsoappar. För att undanta en app från appbegränsning:

1. Öppna Inställningar-appen på din iPhone.
2. Tryck på “Skärmtid”.
3. Tryck på “Begränsa appar”.
4. Tryck på “Redigera gränser”.
5. Tryck på den tidsgräns som du vill ändra.
6. Tryck på “Appundantag”.
7. Markera rutan bredvid den app som du vill undanta.

Appbegränsning är ett kraftfullt verktyg som kan hjälpa dig att styra din appanvändning. Genom att använda den här funktionen kan du ställa in gränser för hur länge appar kan användas varje dag och förhindra att appar används för länge.