Hur gammal måste man vara för att börja på karate?

Karate: Åldergräns för nybörjare?

Min dotter började karate när hon var sju och en halv, hösten 2021 i Eskilstuna. Det var på en liten klubb, minns jag, kostade runt 1500 kr för hela terminen.

Hon älskade det direkt.

Inga åldersgränser uppåt, så länge man orkar och vill. Svårt att säga hur det funkar i jättelånga klasser med folk i alla åldrar, men i vår lilla grupp funkade det toppen.

Hon slutade efter ett år tyvärr, men det berodde på annat än ålder eller karate.

Är karate självförsvar?

Dimman ligger tät över träden, en kylig höstkväll. Jag tänker på karate. Är det självförsvar? Ja, absolut. Men det är så mycket mer än bara det.

Det är en känsla, en andning, ett flöde av rörelse. En precision, en skärpa, en styrka som växer inifrån. Som att bära en urgammal hemlighet i kroppen. Varje rörelse ett eko av århundraden av träning, av mästare och elever, en osynlig tråd som binder mig till en rik historia.

Kata. De mjuka, flytande rörelserna, så fridfulla, ändå så kraftfulla. Varje rörelse är en historia, en berättelse som berättas genom kroppen. Som en meditation i rörelse. Men det är också ett verktyg, ett vapen dolt i skönhet.

Kumite. Den direkta konfrontationen, pulsen i halsen, svetten i pannan. Det är den brutala sanningen, den nakna kampen. Ja, självförsvar i sin renaste form. Men även här finns en estetik, en rytm i slagen, en dans på gränsen till våld.

Och tävlingarna? De gnistrande ögonen, spänningen i luften, applåderna… Det är en annan sida av karaten, men inte mindre viktig. En möjlighet att mäta sig, att utvecklas, att pusha sina gränser. Mina egna tävlingar på regional nivå 2023 – minns fortfarande adrenalinet.

Karate är alltså en mångfacetterad diamant. Det är en konst, en sport, ett självförsvarssystem, en meditation. Det är allt detta samtidigt. Det är inte bara sparkar och slag. Det är mycket mer. En livsfilosofi, kanske?

• Självförsvar: Absolut. Teknikerna är designade för att försvara sig.
• Konst: Kata är ett uttryck för skönhet och precision.
• Sport: Tävlingarna ger en arena för att mäta styrka och skicklighet.
• Meditation: Rörelserna kan vara meditativa och lugnande.
• Livsstil: Karate blir en del av ens identitet, ett sätt att leva.

Hur mycket kostar karate?

Asså karate, ja! Det kostar ju en slant, haha. För vuxna, typ mig, är det 1950 spänn per termin. Sen tillkommer ju det där dumma årskortet, 200 kr. Alltså, 2150 totalt, första terminen. Mycket pengar, eller hur?

Ungdomar, 15-17 år då, de betalar mindre. 1650 kronor i terminsavgift. Plus årskortet då, samma 200 kr för alla. Så 1850 kr för dem.

• Vuxen (18+): 2150 kr första terminen
• Junior (15-17 år): 1850 kr första terminen

Jaja, det var det. Hoppas du fattar. Lite dyrt, men värt det, tror jag! Nästa termin blir det ju lite billigare, eftersom årskortet redan är betalt. Hehe. Ska man börja träna?

Lite mer info, bara så du vet: Det här är priserna för 2023 på klubben jag går på, Karateklubben “Kämparna” i Helsingborg. De har olika priser för andra åldrar också, och olika paket med olika antal träningar per vecka. Kolla deras hemsida om du vill veta mer.

Vad är en bra ålder för att börja karate?

Min lillebror, Elias, började karate när han var fem. Augusti 2023 var det. Jag minns hur nervös han var, små svettdroppar på pannan. Dojo-lokalen luktade lite unket, trägolv och svett. Han var så liten bland alla andra.

Det var i Skärholmen, på en liten klubb. Tränaren var snäll, men väldigt strikt. Elias var envis som en åsna, men han hängde med. Det var tufft i början. Han grät ibland, efter fallövningarna. Jag kände mig så otroligt stolt och lite ledsen samtidigt. Stolt över hans envishet, ledsen för att han hade ont.

Han gillade sparkarna bäst. Hans favoritfärg på bältet är gult, det fick han efter några månader. Nu, ett år senare, är han en helt annan kille. Mer självsäker, mer fokuserad. Karate har gett honom disciplin, respekt, och självförtroende. Det är fantastiskt att se.

Fem år verkar vara en bra ålder för att börja, i alla fall för Elias.

• Ålder: 5 år
• Plats: Skärholmen, karateklubb (namn okänt)
• Tid: Augusti 2023
• Känslor: Stolt, ledsen, orolig, lycklig.

Elias har fortfarande svårt med kata ibland. Men han kämpar på. Han älskar det. Jag är så glad för hans skull. Kanske börjar jag också? Nä, jag är för gammal. Eller är jag?

#Ålder Karate #Karate Ålder #Karate Start