Varför hår jag räfflade naglar?

1 år sedan 41 visningar

"Räfflade naglar? Orsaken kan vara många: näringsbrist, psoriasis, skada eller ålder. Osäker? Sök professionell hjälp hos läkare eller hudläkare för en korrekt diagnos och behandling."

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

Varför får jag räfflade naglar? Orsaker och lösningar för räfflade naglar?

Alltså, räfflade naglar... Jag fattar! Hade själv ett tag sådana där skumma linjer på naglarna. Läskigt, liksom, vad händer?

Jag nojjade direkt, googlade sönder mig. HITTADE ALLT! Typ näringsbrist (äter jag ens grönsaker?), psoriasis (är jag dömd?), eller bara vanlig skada. Aj då.

Minns en gång när jag klämde fingret i dörren, typ 20 mars förra året. Den nageln blev ju helt konstig efteråt. Sånt kan ju vara en bov.

Äldring, ja det också... Men vafan, inte är jag SÅ gammal (än). Hur som, bäst att kolla med doktorn. Jag gick till hudläkaren på St Eriksplan, kostade typ 500 spänn.

Hon sa att det nog bara var åldern (suck) och lite brist på B-vitamin. Käkade B-vitamintillskott ett tag och det hjälpte faktiskt!

Vad kan man göra åt räfflade naglar?

Räfflade naglar: Kodknäckning

Aceton: Döden för dina naglar. Välj skonsamt.
Peeling. Återfuktning. Gör det. Konsekvent.
Polering. Jämna ut. Få glans.
Nagelstärkare: Din sköld. Fyll sprickorna.

Det är inte slumpmässigt. Allt har en orsak. Mina egna naglar? En historia för sig. Återfukta! Depend, ja kanske.

Vad beror det på att naglarna är randiga?

Randiga naglar... tanken vandrar till mormors gamla mangelduk, de där tunna ränderna som berättade om tiden. Vad beror det på? Stress. Ja, just det. Stress som en skugga.

Är det åldern som ritar sina spår? Som de där fina linjerna runt ögonen efter skratt.

Jag minns farmors ord om näringsbrist. Järn, kalk... som en trädgård som behöver näring för att blomma. Kanske en järnbrist?

Listan över möjliga orsaker känns som ett virrvarr:

Eksem.
Skador - minns när jag klämde fingret i dörren.
Sjukdom.

Varje rand, en liten berättelse. Som årsringarna på ett träd. Är det trauma?

Har jag psykisk ohälsa? De är kanske inte bara naglar, utan budbärare från något djupare.

Ibland läser jag om inflammation. Som en osynlig eld. Varför har jag randiga naglar? Frågan ekar.

Kanske är det bara en genetisk grej? Som mina ögonfärg, ett arv.

Informationen surrar:

Horisontella åsar (Beaus linjer) - kan vara feber.
Vertikala åsar (onyxorrhexis) - vanligt med åldern.
Lichen planus.

Det känns som jag försöker dechiffrera en hemlig kod, där varje räffla har sin egen mening. Som kartan över ett inre landskap. Randiga naglar. Ett mysterium på mina egna händer.

Hur ser naglarna ut om man är sjuk?

Natten är lång. Tankarna snurrar. Jag ligger här och stirrar i taket. Naglar… blålila… Det var det mamma sa, när jag var liten, innan hon… innan allt blev annorlunda.

Blålila naglar. Jag minns det så tydligt. Kallt, liksom. Inte bara kallt väder. Kallt inombords. Som om blodet blev… tunt. Långsamt. Det var då… läkaren sa… lungorna…

Det är inte alltid det betyder något allvarligt. Kyla. Ja, kyla kan ge det. Men… det var inte kallt den där gången. Inte bara kallt.

Blålila naglar kan betyda syrebrist.
Dålig blodcirkulation.
Kan också bero på kyla.
Tillsammans med andra symptom, kan det peka på allvarliga sjukdomar. Som lung- eller hjärtsjukdomar. Jag vet.

Mamma… hennes naglar… så blåa… den sista veckan. Jag kommer aldrig glömma det. Det var… hemskt. Förfärligt.

Det känns… som ett spöke i nattens tystnad. Blålila. Som om minnena fryser fast på naglarna.
Mina egna naglar? De ser… normala ut, tror jag. Jag borde kolla. Men jag orkar inte.

Jag googlade precis. Samma information. Ingenting nytt. Men rädslan… den sitter kvar. Alltid. Som en blålila fläck på själen.

Vad beror dåliga naglar på?

Dåliga naglar? Svamp.

Onykomykos: Nagelsvamp. Tjocka, missfärgade, sköra.
Hud under. Runt nageln. Döda hudceller.
Kosmetiskt. Ofta.
Sjukdom? Behandla. Absolut.
Gula? Mjuka? Inte bra. Inte jag.

Svamp trivs varmt och fuktigt. Duschar på gymmet? Tänk efter. Mina svärföräldrar får alltid nagelsvamp på sommaren. Oklart varför.

Kan man se på naglarna om man har vitaminbrist?

Alltså, kan man se om man är en näringsmässig katastrof genom att glo på sina naglar? Tja, det är lite som att försöka spå framtiden i kaffesump, men here goes!

Torr hud och vita fläckar? Kan va kalciumbrist, men det kan också vara att du har kladdat med Tipp-Ex.
D-vitamin? Ja, alltså, om du är som en blekfis som mig och aldrig ser solen, då kan du ha brist på D-vitamin. Och det i sin tur kan ju fucka upp kalciumupptaget. Snacka om dominoeffekt!
Men hallå! Innan du börjar käka kalcium som om det vore godis, snacka med doktorn! Mina naglar ser alltid ut som skit, men jag är ändå vid liv. Typ.

Ps. Min kompis Berit, hon har naglar som ser ut som fågelbon, men hon käkar bara chips och energidryck, så vad vet jag?

Vad kan man göra åt svaga naglar?

Mina naglar... alltid dessa förbannade naglar. Varför kan inget vara enkelt?

Vitamin E-olja. Jag har en flaska i badrumsskåpet, glömmer den jämt. Som allt annat. Starkare naglar... kanske starkare jag?
Stärkande nagellack. Fånigt. Som att måla över problemen. Men visst, det döljer det värsta. Kanske det är det jag gör mest, döljer.
Skonsam borttagning. Aceton, giftigt. Men det går snabbt. Vill alltid att saker ska gå snabbt, få det överstökat. Ångrar mig sen.
Fila regelbundet. Ett litet ljud, filandet. En sorts tröst. Som att slipa bort det som är dåligt. Men det växer ju tillbaka. Alltid. Jag minns den där röda klänningen. Passade aldrig. Jag ville verkligen passa i den. Precis som jag vill att mina naglar ska vara starka. Självbedrägeri?

Mamma sa alltid, "Du måste ta hand om dig själv". Lättare sagt än gjort. Sköra, precis som jag. Alltid gått sönder när jag behövt dem som mest. Det är 2024. Fan. Ett år till. Året innan det här var inte så bra. Jag läste någonstans att magnesium hjälper också. Och kollagen. Alltid något nytt att testa. Något nytt att hoppas på.