Kan man bli brun i 4 UV?

Kan man bli brun i 4 UV-ljus? En nyanserad titt på solbränna och hudtyper

Frågan om man kan bli brun under 4 UV-ljus är inte helt enkel att besvara med ett ja eller nej. Svaret beror nämligen starkt på individens hudtyp och den specifika typen av UV-ljus som används. Påståendet att personer med hudtyp II får en svagt brun ton medan hudtyp III blir lätt bruna under UV-strålning är en bra utgångspunkt, men det kräver ytterligare förklaringar.

"4 UV" är inte en standardiserad term inom dermatologi. UV-strålning delas in i tre huvudtyper: UVA, UVB och UVC. UVC-strålning filtreras bort av ozonskiktet och når oss därför inte i någon betydande mängd. UVA-strålning tränger djupare ner i huden och bidrar till åldrande och rynkor, medan UVB-strålning är den främsta orsaken till solbränna. Om "4 UV" avser en specifik källa med en blandning av UVA och UVB, så påverkar förhållandet mellan dessa två typer resultatet.

En hög andel UVA i "4 UV"-källan kan leda till en mer gradvis och långvarig mörkning av huden, men utan den tydliga rodnad som ofta associeras med en solbränna orsakad av UVB. En högre andel UVB leder å andra sidan till en snabbare, mer synlig bränna, men risken för solskador ökar.

Personer med hudtyp II (ljus hud med lätt fräkning) har begränsad förmåga att producera melanin, det pigment som ger huden dess bruna färg. De kan därför få en svag, eventuellt knappt märkbar brun ton efter exponering för UV-strålning, men riskerar också att bränna sig lättare. Hudtyp III (medelbrun hud med lätt fräkning) har en högre melaninproduktion och blir därför lättare bruna än hudtyp II. Även de kan dock bränna sig om exponeringen är för intensiv.

Slutsatsen: Man kan bli brun under exponering för en källa som beskrivs som "4 UV", men resultatet beror starkt på den exakta sammansättningen av UVA och UVB, exponeringens längd och individens hudtyp. Att bara fokusera på en generell term som "4 UV" är otillräckligt för att förutsäga resultatet. För att få en säker och kontrollerad bränna är det alltid bäst att använda sig av solskyddsmedel och följa rekommendationerna från hudläkare. En artificiell solbränna via solarium bör endast användas med stor försiktighet och efter noggrann övervägande av riskerna för hälsan.