Får man jobba 10 timmar i sträck?

Gränsen för Långa Arbetspass: Får du verkligen jobba 10 timmar i sträck?

Frågan om hur länge du får arbeta i sträck är inte alltid enkel. Många anställda ställs inför scheman som sträcker sig mot den övre gränsen för vad som är tillåtet, och det är viktigt att känna till sina rättigheter och skyldigheter enligt svensk lag.

Huvudregeln är tydlig: alla anställda har rätt till minst elva timmars sammanhängande dygnsvila. Denna vila är inte enbart en rekommendation, utan en lagstadgad rättighet som syftar till att skydda arbetstagares hälsa och säkerhet. Syftet är att säkerställa att anställda får tillräckligt med återhämtning för att kunna utföra sina arbetsuppgifter på ett säkert och effektivt sätt.

Så, var går gränsen för ett 10-timmarspass?

Ett arbetspass på tio timmar är i sig inte förbjudet. Problemet uppstår när det påverkar den lagstadgade dygnsvilan. Om du arbetar tio timmar, måste du säkerställa att du fortfarande får minst elva timmars sammanhängande vila innan ditt nästa arbetspass. Ett scenario där du arbetar från kl. 8:00 till 18:00 (tio timmar) är tillåtet, förutsatt att ditt nästa arbetspass inte börjar förrän kl. 5:00 dagen efter.

Undantag och särskilda omständigheter:

Lagen är inte helt oflexibel. Vissa undantag kan göras, men dessa är ofta strikt reglerade och kräver vanligtvis avtal med fackliga organisationer eller tillstånd från Arbetsmiljöverket. Dessa undantag motiveras ofta av arbetets natur, till exempel inom vård, transport eller beredskapsarbete. Exempelvis kan det i vissa situationer vara nödvändigt att arbeta längre pass under kortare perioder, men detta måste alltid kompenseras med längre viloperioder i efterhand.

Viktigt att komma ihåg:

• Dygnsvilan är din rättighet: Se till att du får den vila du har rätt till.
• Dokumentera: Om du misstänker att dina arbetstider bryter mot lagen, dokumentera dina arbetstider och ta kontakt med din fackliga organisation eller Arbetsmiljöverket.
• Pausar: Utöver dygnsvilan har du även rätt till raster under arbetsdagen. Dessa raster är viktiga för att bibehålla koncentration och förebygga utmattning.
• Lyssna på din kropp: Om du känner dig trött och utarbetad, prata med din chef. Det är viktigt att prioritera din hälsa och välbefinnande.

Sammanfattningsvis:

Att arbeta 10 timmar i sträck är inte per definition olagligt, men det kräver att du får tillräckligt med vila efteråt. Var medveten om dina rättigheter, dokumentera dina arbetstider och var inte rädd för att säga ifrån om du misstänker att lagen inte följs. Att värna om din hälsa och säkerhet är av största vikt. Långvarig brist på vila kan leda till allvarliga hälsoproblem och påverka din arbetsförmåga negativt.