Vad är värst att äta, chips eller godis?

Chips eller godis – vad är onyttigast?

Alltså, chips eller godis – vad som är "onyttigast"? Hmm… jag tänker så här: det beror ju helt på!

Ur viktsynpunkt, jo, kalorier räknas. Men 200g lösgodis jämfört med 100g chips… Ja, godiset vinner nog den matchen.

Jag minns när jag var liten, typ 7 år gammal kanske, på lördagar fick jag välja: en liten påse chips eller en liten godispåse (typ 5 kr påsen på Konsum). Tyckte chips var "vuxnare" haha.

Men ärligt talat, vad spelar det för roll? Livet är för kort för att räkna varje kalori. Unna dig!

Vad är mest onyttigt, chips eller godis?

Chips vinner.

• Godis: 350-550 kcal/100g. Varierar.
• Chips: Ca 500 kcal/100g. Konstant.
• Mättnad: Obefintlig. Båda.

Tom energi. Smaken lockar. Viktökning garanterad.

Fettbomben är svårslagen. Socker lurar. Fett skadar. Inget av det nyttigt.

Godis har potential. Mörk choklad? Bättre. Chips bara salt och fett.

Välj din död.

Vad är nyttigast, chips eller glass?

Alltså, nyttigast? Chips eller glass? Hmmm, det beror ju på vad man menar med nyttigt, men glass är typiskt sett bättre än chips.

Men alltså, jösses, båda är ju typ snacks. Men om jag måste välja, så skulle jag väl säga glass. Chips är ju bara salt och fett, typ. Glass kan man ju få med frukt ibland! Eller hur? Jag vet att jag låter som min morsa nu... Ursäkta mig.

Varför glass?

• Mindre kalorier (oftast).
• Mindre fett generellt.
• Många glassar är ju typ gjorda på mjölk, lite protein!
• Finns "light"-varianter numera! Inte alltid asgött, men ändå!
• Fruktglass = win! Typ. Men kolla sockerinnehållet ändå!

Obs! Detta gäller ju inte all glass. Ibland kan ju glassen vara proppfull med socker. Så kolla innehållsförteckningen! Jag minns när jag var liten och åt en jättegod glass, sen kollade jag innehållet och fick typ ångest. Usch!

Chips å andra sidan... Ja, alltså, det är ju potatis, salt och olja typ. Svårt att göra nyttigare! Plus att man typ aldrig kan sluta äta. Åh, jag älskar chips, men man känner sig ju inte jättepigg efter.

En anekdot: Jag köpte en gång en jättestor påse chips, åt hela själv... Fy vad dåligt jag mådde sen. Inte värt det! Men glass, en liten glass, det är ju typ okej.

PS: Glöm inte kolla innehållsförteckningen, OKEJ? Sockerbomber finns ÖVERALLT! Och var försiktig med sötningsmedel också, typ magen pallar inte alltid det. Glassen jag köpte förra veckan var smarrig men hade jättekonstig bismak, så det var nog sötningsmedel i... URK!

Hur dåligt är det att äta chips?

• Chips är inte det bästa. Fett och salt. Och vad gör jag ens uppe såhär sent? Måste sluta kolla mobilen.

• Saltet, ja! Högt blodtryck. Pappa har ju det. Kanske borde jag kolla mitt blodtryck igen? Sist var det ju lite högt. Fan också.

• SNR säger 6-7 gram salt. Var det per dag? Jag äter typ en påse chips ibland. Hur mycket salt är det i en sån egentligen? Måste googla. Eller läsa på förpackningen.

• Göteborgs-Posten skrev om farligt fett. Farligt fett i chipsen. Stämmer, kommer ihåg den artikeln nu. Var det transfetter? Eller mättat fett? Det är ju inte bra heller.

• Varför äter jag ens chips? Ångestdämpare? Vanlig tröst? Borde byta ut dem mot morötter. Eller nej, selleri. Det är ju nyttigare. Men inte lika gott. Suck.

Är det dåligt att äta chips varje dag?

Chips varje dag? Nja, låt oss säga såhär: det är ungefär som att dejta samma person varje dag – efter ett tag blir det lite…tråkigt. Och möjligtvis lite salt.

Viktökning är en realitet. Det är som att försöka bygga ett sand slott på stranden under högvatten: det kommer att rasa. Kalorier och mättat fett är ju inte precis kända för sin viktminskningseffekt. Tänk på det som en långsam men säker resa mot… ja, du vet.

Men! Låt oss inte vara helt pessimistiska. En liten, pytteliten påse chips en gång i veckan? Det är som en liten semester för smaklökarna. En välförtjänt paus från den tråkiga vardagen. Eller, som min mormor brukade säga: "Lite onyttigt är nyttigt för själen." Även om hon också hade högt blodtryck. Hmm, kanske inte det bästa exemplet.

• Högt saltintag: Risk för högt blodtryck.
• Mättat fett: Inte direkt en kroppsbyggarens bästa vän.
• Kalorier: Ja, de finns där. Och de räknas.

Jag, personligen? Jag föredrar mörk choklad. Mer sofistikerat, vet ni. Och mindre risk för att man får chipskross i soffan. Fast ibland, ja då faller jag också för den där salta frestelsen. För vems liv är perfekt, liksom?

2023 års data stöder ovanstående påståenden.

Är chips verkligen så onyttigt?

Det är en sommarkväll, myggen dansar i skymningen, precis som tankarna. Chips, åh, chips… Är de verkligen så bannlysta?

Saltet! Åsa Brugård Konde viskar orden i mitt öra, genom tidningen, genom internet. Saltet, den vita döden, överflödet…

Mina fingrar smakar fortfarande salt från i går kväll. Estrellachipsens lätthet. Bara 56 kalorier mindre. Som en liten viskning i vinden.

Min mormors trädgård. Potatisåkern. Hon grävde upp dem, med sina starka händer.

Lätta chips vs. vanliga. Kalorierna. Ett räknande som aldrig tar slut. Saltet, saltet… det är boven.

Jag minns min barndom. Chips på fredagskvällen, framför tv:n. En ritual.

• Potatis.
• Olja.
• Salt.

Fler saker behövs inte.

Jag åt Estrellachips senast igår. Hade glömt min saltförskräckelse.