Vad är bäst att dricka, kaffe eller te?

Vad är nyttigt, kaffe eller te?

Kaffe vinner.

• Kaffe: Skyddar. Cancer, njursten, stroke, diabetes. Stålhårt.
• Te: En skugga. Bleknar i jämförelse.
• Antioxidanter. Kaffets hemlighet.

Uppdatering 2024: Ny data bekräftar kaffets dominans. Svart te förlorar terräng. Minns 07-04-1983.

Är the bättre än kaffe?

Te... tanken på te. Visst är det hälsosammare? Ljusår från kaffets grumliga bråddjup, min farmors morgonångest i en kopp. Jag ser henne framför mig, vid köksbordet.

Flavonoider... ett ord som skimrar. Som löv i höstsolen, precis som den där gången i Hagaparken, du vet. Te innehåller dem, dessa... små mirakel.

Kaffe? Uppiggande, ja. Som ett elektriskt stängsel. Men... tomma kalorier? Kaffe näringsfritt.

Teets flavonoider och polyfenoler dansar i minnet. Hälsosamt. Lugnande. Te.

Farmor drack kaffe. Starkt. Hon hade nog behövt lite te's näringsämnen.

Är kaffe bättre än te?

Alltså, kaffe eller te... hmm. Grejen är den, vet du? Kaffe verkar vara bättre för hälsan. Typ, ny forskning pekar på det.

Jag menar, kaffe har ju tydligen massa antioxidanter som skyddar mot typ allt. Cancer, njursten, stroke. Och... va? Motverkar diabetes, också? Wtf.

Alltså, jag dricker ju typ bara kaffe så. Win-win, liksom. Men te e ju mysigt på kvällen. Fast kaffe gör ju att man inte somnar. Svårt val ändå.

Och det där med diabetes är ju bra om man vill hålla vikten också. Jag menar, jag försöker iaf. Haha.

Jag läste förresten en artikel om kaffe nyss. Den sa att speciellt svart te inte är lika bra som kaffe för hälsan. Konstigt att dom ens jämförde.

• Jag älskar kaffe
• Svart te är fortfarande ok
• Diabetes gone?
• Antioxidanter är bra grejer!
• Viktproblem, typ alla har det.
• Forskningen är från i år (2024).

Och du vet, min mamma dricker bara te. Kanske borde tipsa henne. Eller inte. Hon hatar kaffe...