När är lunch och middag?

71 visningar
"Ät lunch mellan 12:00-13:00 och middag 17:00-18:30 för optimal energi. Komplettera gärna med mellanmål runt 14:00-15:00 och ett lätt kvällsmål senare."
Feedback 0 gillningar

Lunch- och middagstider?

Oj, lunchtider? Jag brukar knaska i mig nåt runt 12, ibland lite senare, typ 13. Beror helt på vad som händer.

Mellanmål? Hmm, det är mer som småplock, vet du. En frukt kanske, om jag kommer ihåg. 14-15 nånting.

Middag, åh ja, det är heligt. Oftast 17.30 – 18.00, men i somras, när jag var i Toscana i Juli, åt vi alltid sent, typ 20. Fantastisk pasta då, kostade en förmögenhet, typ 25 euro per portion.

Och kvällsmål? Ibland, om jag är sugen. Lite yoghurt, eller kanske en macka. Alltså, runt 21, men ibland skippar jag det helt.