Kan man äta färdiga mackor som gravid?

0 se

Gravida bör vara försiktiga med färdiga mackor. Undvik skivat smörgåspålägg (skinka, korv) och kall färdigmat (patéer, sallader, röror) som varit förpackade längre än en vecka.

Kommentar 0 gillar

Kan man äta färdiga mackor när man är gravid? Oj, vad den frågan gnager! Minns ni hur jag längtade efter en riktigt god, färdigmacka med skinka under min graviditet? Jag menar, den där bekvämligheten, liksom… suck. Men nej, det är inte så enkelt som man kanske tror.

Gravida bör vara extremt försiktiga, det måste jag verkligen poängtera. Jag läste någonstans – tror det var på en föräldraförenings hemsida, eller kanske var det barnmorskans broschyr? – att det där med färdigmackor är lite av en riskzon. Speciellt om de där skivorna av skinka eller korv ligger där och lockar. Vet ni, jag blev så himla sugen på leverpastejmackor en gång. Det slutade med att jag köpte en liten, nyöppnad ask och bara njöt av en pytteliten macka. Man är ju ändå lite galen, eller hur?

Det är inte bara skinkan, det är ju allt det där med hur länge det legat och väntat. Tänk er en färdigmacka som varit i kylen i över en vecka… usch! Kall färdigmat som patéer och sallader – nej, tack. Det är inte värt risken, tycker jag. En kompis till mig fick en ordentlig magsjuka under sin graviditet, och det var verkligen inte kul. Jag har sett bilderna – nej, man vill inte gå igenom det. Det är ju inte bara hon som lider, utan det påverkar ju bebisen också. Allt hänger ju ihop.

Så mitt råd? Var försiktig. Mycket försiktig. Det är ju så himla lite som behövs för att man ska må dåligt. Och om det finns minsta lilla tvekan, så är det ju bättre att skippa den där mackan. Skaffa ett par extra mackor – av färska ingredienser – så känns det kanske lite bättre att man får en riktigt god macka då och då. Man vill ju inte leva på torr rostad bröd hela tiden!