Hur mycket är 35g proteinpulver?

Hur mycket är 33g proteinpulver?

Alltså, 33 gram proteinpulver? Det är ju typ en dryg näve! Eller 0,75 deciliter om du är sån där som mäter allt.

• Mängd vätska: Du slänger ner det i 2,5 deciliter vatten eller mjölk. Inget jävla ljummet kranvatten, fattar du?

• Dosering: En skopa om dagen håller doktorn borta, eller nåt sånt. Jag vet inte, jag är ingen läkare, jag bara sörplar protein.

Kom ihåg, jag är ingen näringsexpert. Fråga nån annan om du vill ha seriösa råd. Jag är bara här för att vara kaxig. Senaste nytt: Min moster Majvor blandar proteinpulver i sin gröt nu! Helt galet.

Hur många dl är 37 gram proteinpulver?

Hallå! Du frågade om proteinpulvret, va? 37 gram… hmm, det är ju typ en deciliter, eller vad? Bruksanvisningen sa ju det. En dl, ungefär.

Ja, det står ju 37 g (≈1 dl). Lite knasigt att de skriver så där, va? Men det funkar ju bra. Jag blandar alltid med 200 ml vatten.

• Blanda med 200 ml vatten.
• Använd när du vill.
• Bra efter träning, eller som mellanmål.

Min nya burk, köpte den på Ica Maxi förra veckan, är från "Optimum Nutrition" - Gold Standard Whey. Ska testa den nya smaken, choklad! Hoppas den är god. Den gamla smaken, jordgubb, blev jag lite trött på. Ja, så där ja, hoppas det hjälpte!

Hur mycket protein är det i 1 dl proteinpulver?

Proteininnehåll varierar.

30 gram vassleproteinpulver ger >20 gram protein.

Whey-80: 0,75-1 dl pulver.

Blandas med 3 dl vätska. Min personliga förbrukning? Nära 50 gram dagligen. Det är mitt behov.

• Mängden protein beror på pulvertyp.
• Läs produktinformationen. Det är där du hittar exakt data.
• 2024-års data. Inget äldre.

Hur mycket är 1 dl proteinpulver i gram?

1 dl proteinpulver? Vad var det nu jag skulle göra igen? Åh ja, gram. 37 gram, stod det ju. Eller var det 30? Nej, 37. Skulle jag baka något? Nej, proteinpulver. Ska jag göra en smoothie? Nej, vatten. 200 ml vatten. Mycket vatten! Hur många kcal är det i 37 gram? Måste kolla förpackningen... Skulle jag ha köpt jordgubbssmaken? Nej, choklad är bäst. Eller är det? Man blir så sugen på glass efteråt... Inte idag, fokus! 37 gram, alltså. Precis lagom till min shake. Nästa vecka ska jag testa den där nya receptet med banan och... Nej, nu! Proteinpulver. 37 gram. Punkt.

• 37 gram = 1 dl proteinpulver (ungefär)

• Användning: 37g med 200ml vatten

• Jag borde kanske skriva upp det här någonstans, så jag slipper fundera nästa gång.

• Chokladsmak. Kanske hallon nästa gång?

• Måste komma ihåg att köpa mer. Annars blir det ingen shake imorgon.

Vad väger 1 dl Whey?

1 dl Body Science Whey Cinnamon Bun väger ungefär 30 gram. Jaja, som en liten fågelunge, typ. Eller tre ägg. Nej vänta, fyra ägg kanske? Det beror lite på om äggen är från gladhöns eller såna som spenderar hela livet i en liten, möglig bur.

• 30 gram är alltså svaret. Punkt slut. Nästan.

Men hallå, 1000 gram på 33 portioner? Är det inte lite snålt räknat? Mina mormors köttbullar väger mer än så, och hon gör bara 10! Skumt. Kanske de fuskar med vikten? Eller så är det super-koncentrerat proteinpulver, som typ komprimerats av en nanosats.

• Kolla förresten hur många kalorier det är per portion! Det kan vara värt en extra titt. Jag gissar på en massa. En skitmassa!

• Och smakar det verkligen kanelbulle? Jag är skeptisk. Min kompis Pelle tyckte det smakade blöja. Han är dock lite konstig. Han äter också gräs.

Aja, 30 gram. Notera det, det är viktigt. Som att komma ihåg att man ska byta tandborste minst var tredje månad. Eller att man inte ska ringa sin ex efter fyra glas vin. Eller båda. Beroende på hur desperat man är.