Hur mycket alkohol är det i julmust?

Alkoholhalt i julmust – hur mycket är det?

Julmust, den där juliga drycken. Minns en gång, typ 2 december förra året, Ica Maxi Väla, köpte en 1,5 liters flaska för 19.90 kr. Smaken, sådär… lite speciell.

0,3% alkohol. Mindre än gränsen för alkoholfritt. Inte direkt någon partydryck alltså. Mer en mysdryck, kanske framför brasan.

Blandas med vatten, socker och konserveringsmedel. Light-varianten har sötningsmedel istället. Det visste jag faktiskt inte förrän nyligen.

Tänker på mormors julmust, alltid lite avslagen. Det var jul det.

Kan man vara allergisk mot julmust?

Julmustallergi? Nästan obefintlig.

Gluten i julmust? Spårmängder. Inget för celiakier att oroa sig för, men läs innehållsförteckningen om du är osäker. Jag drack 2 liter igår. Inga problem. Mina erfarenheter är dock inte medicinska råd.

• Korn är gluten.
• Julmust innehåller korn.
• Mängden gluten är obetydlig i de flesta fall.

Livsmedelsverket, 2023: Riskfri för celiakier vid måttlig konsumtion. Mina egna 2 liter bevisar inget statistiskt. Bara min personliga erfarenhet. Risk finns alltid, oavsett vad man intar.

Punkt slut.

Kan glutenintoleranta dricka julmust?

Julmust? Gluten?

Tja.

• Sex sorter: noll gluten. Ingen fara där, alltså.
• Två sorter: Lite gluten. Under 20 mg/liter. Bagatell, kanske.
• Måttligt. Ingen risk. Så, inte hälla i dig litervis. Tänk efter.

Maltdrycker överlag. Kolla Livsmedelsverket. Rapporten från 2013 är gammal. Men principen...den består.

Allt är inte svart eller vitt. Eller, jo. Oftast. Jag gillar svart.

Är julmust skadligt för kroppen?

Julmust... är det farligt? Nej, va? Men socker! Så mycket socker! Mina tänder skriker bara jag tänker på det. Får jag ont i magen? Nej, aldrig. Eller jo, en gång... 2018, minns jag. Men det var nog pepparkakor också. Eller?

• Sockerinnehållet är högt.
• Kan bidra till viktökning.
• Tänderna gillar det inte.
• Magont är möjligt vid överkonsumtion.

Vänta, vad var frågan igen? Ah ja, julmust. God Jul förresten! Måste köpa mer mjölk. Mjölk till julgröten. Julgröten... är den skadlig? Nej, löjligt! Men det är socker i den också. Eller hur?

• Julmust innehåller kolsyra.
• Kolsyra kan ge uppblåsthet.
• Jag drack tre liter förra året. Galet.
• Ska jag dricka mindre i år? Kanske.

Allergier? Nej, jag har inga kända allergier mot julmust. Tack och lov. Fast det finns ju allergier mot… vad var det nu? Något i julmusten. Ska kolla upp det sen. Måste ringa mamma. Nej, ska kolla upp det på nätet först. Jaja, sen ringer jag mamma.

• Allergener i julmust varierar.
• Kontrollera innehållsförteckning vid allergier.
• Inga allvarliga risker för de flesta.

Men socker... så mycket socker... känner mig lite dålig i magen bara jag tänker på det. Fast julmust är ju gott. Får man dricka för mycket? Nej, det vet jag ju. Men hur mycket är "för mycket"? Fem liter? Sex? Sju? Jag vet inte.

Vad händer om man dricker för mycket julmust?

Mycket julmust = kissnödig. Inte full. Alltså noll promille. Blåsan sprängs typ. Måste kissa NU. Väntar på bussen. Jobbigt. Tänk om jag inte hinner. Kanske borde tagit bilen ändå? Nej, dumt. Körkort viktigt. KissaJulmustBussKörkort. 2 liter julmust igår. Hade ont i magen. Fick springa på toa hela natten. Kanske dra ner på musten i år? Men gott ju. Mamma köpte 4 backar. Hur mycket är det egentligen? Typ 96 flaskor. Delat på familjen, typ… äh, skitsamma. Måste googla hur mycket socker det är i julmust. Blir nog diabetes snart. Fast det är ju bara jul en gång om året. Vänta, är det 24 eller 25 flaskor i en back? Jobbigt att räkna. Inte farligt med julmust, bara jobbigt. 2 liter julmust. Jättemycket.