Hur vet jag om min mamma har BPD?

Misstänker du att din mamma har borderline personlighetsstörning?

Att växa upp med en förälder som har borderline personlighetsstörning (BPD) kan vara en komplex och förvirrande upplevelse. Det är viktigt att komma ihåg att du inte kan diagnostisera någon, inklusive din mamma. Endast en legitimerad psykolog eller psykiater kan ställa en sådan diagnos. Denna artikel syftar till att ge dig information om vanliga beteenden som kan vara tecken på BPD, men det är inte en checklista för diagnos.

Om du känner igen flera av dessa beteenden hos din mamma, betyder det inte nödvändigtvis att hon har BPD. Dessa beteenden kan ha andra orsaker och det är viktigt att inte dra förhastade slutsatser.

Vanliga tecken på BPD hos en förälder kan innefatta:

• Intensiva och snabba humörsvängningar: En förälder med BPD kan växla mellan extrem glädje och djup förtvivlan på kort tid, ofta triggade av till synes små händelser. Detta kan skapa en känsla av osäkerhet och “gå på äggskal” hos barnen.

• “Svartvitt tänkande”: Personer med BPD har ofta svårt att se nyanser och tenderar att se saker i svart eller vitt, gott eller ont. Detta kan göra det svårt att ha konstruktiva diskussioner och kompromissa.

• Rädsla för övergivenhet: En stark rädsla för att bli övergiven kan leda till klängigt beteende och försök att kontrollera sina nära och kära. Detta kan yttra sig i överdriven oro, anklagelser om illojalitet eller manipulation.

• Instabil självbild: Personer med BPD kan ha svårt att veta vilka de är och vad de vill. Detta kan leda till frekventa karriärbyten, plötsliga förändringar i intressen och en osäkerhet i sina relationer.

• Impulsivitet: BPD kan manifestera sig i impulsivt beteende, som överdriven shopping, missbruk, riskfyllt sexuellt beteende eller självskadebeteende.

• Svårigheter att reglera känslor: Personer med BPD kan ha svårt att hantera starka känslor som ilska, sorg och ångest. Detta kan leda till utbrott, självskadebeteende eller dissociation.

• Problem med relationer: BPD kan göra det svårt att upprätthålla stabila och hälsosamma relationer. Konflikter, drama och misstänksamhet är vanliga inslag.

Vad kan du göra?

Om du misstänker att din mamma har BPD, är det viktigt att fokusera på ditt eget välbefinnande. Sök stöd hos en terapeut eller kurator som kan hjälpa dig att bearbeta dina känslor och utveckla strategier för att hantera situationen.

Att sätta gränser och ta hand om dina egna behov är avgörande. Försök att inte ta din mammas beteende personligt och kom ihåg att det inte är ditt ansvar att “fixa” henne.

Uppmuntra din mamma att söka professionell hjälp. Det finns effektiva behandlingsmetoder för BPD, som dialektisk beteendeterapi (DBT) och mentaliseringsbaserad terapi (MBT).

Att leva med en förälder med BPD kan vara utmanande, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Det finns stöd och hjälp att få.