Hur påverkas anhöriga av alkohol?

Hur påverkas anhöriga av alkohol? Oj, det är en fråga som skär rakt igenom mig, vet ni? Jag har sett det på nära håll, den där gnagande oron som aldrig riktigt släpper. Som en ständig, surrande fluga i bakhuvudet.

Anhörigas lidande – det är så mycket mer än bara siffror och statistik. Jag minns min faster, Gud vad hon kämpade. Konstanten oro… för min farbror, förstås, men också för sig själv och för barnen. Det var en ständig balansgång på slak lina, eller hur? Känslan av att hela tiden gå på äggskal.

• Oro och ångest: Det är som att leva med en tickande bomb, vet ni? Varje telefonsamtal, varje knackning på dörren… Man väntar på nästa kris, nästa katastrof. Jag minns hur min mage knöt sig i varje telefonsamtal från min faster. Hjärtat hamrade som en galning. Det blir en del av en själv, den där oron. Som en extra kroppsdel, nästan.

• Depression: Det där… det smyger sig på, sakta men säkert. Du känner dig dränerad, tom. Energin försvinner, och all glädje känns som en avlägsen dröm. Jag har sett hur det sliter på människor, hur de tappar sig själva. Som om de långsamt bleknar bort. Det är förfärligt. Och det är ju inte ens deras fel.

• Social isolering: Familjemiddagar? Glöm det. Semestrar? Nästan omöjliga. Helger? Fulla av oro och stress, istället för gemenskap och glädje. Man drar sig undan, man skäms, man orkar helt enkelt inte. Man blir fångad i en bubbla av tystnad och skam. Min faster slutade till slut gå på de flesta fester. För att hon inte orkade med frågorna, eller blickarna.

• Ekonomiska problem: Oj, det här är en brutal del av det hela. Pengar som försvinner, skulder som växer. Det drabbar ju hela familjen, det är inte bara den som missbrukar som lider. Min faster fick ta flera extrajobb, och det är ju inte hållbart i längden.

• Trauma: Jag vill inte ens börja prata om det. Våld, hot, rädsla… Det lämnar ärr som aldrig riktigt läker. Det blir som en ständig spänning i kroppen, som om man aldrig riktigt kan slappna av. Det är sånt som får konsekvenser för alla, i generationer framöver. Det är fruktansvärt.

Behöver du prata med någon? Snälla, gör det. Det finns hjälp att få. Kontakta en anhörigorganisation, eller någon annan du litar på. Du är inte ensam. Det är viktigt att komma ihåg. För det är man inte. Aldrig.

#Alkohol #Anhöriga #Påverkan