Hur mycket sprit motsvarar ett glas vin?

Ett glas vin – hur mycket sprit motsvarar det egentligen?

Många funderar över hur olika alkoholhaltiga drycker förhåller sig till varandra i alkoholhalt. En vanlig fråga är: Hur mycket starksprit motsvarar ett glas vin? Svaret är inte helt enkelt, då det beror på vinets alkoholhalt, men vi kan göra en bra approximation.

Ett standardglas vin i Sverige anses vara 18 centiliter (cl). Alkoholhalten i vin varierar, men ligger oftast mellan 11 och 14 procent. Låt oss för enkelhets skull räkna med en medelhalt på 12,5 procent.

I ett 18 cl glas vin med 12,5 % alkohol finns det alltså 18 cl x 0,125 = 2,25 cl ren alkohol.

För att jämföra detta med starksprit, som vanligtvis har en alkoholhalt på omkring 40 procent, behöver vi räkna ut hur mycket 40-procentig sprit som innehåller samma mängd ren alkohol:

2,25 cl / 0,40 = 5,625 cl starksprit

Slutsats: Ett standardglas (18 cl) vin med en alkoholhalt på 12,5% motsvarar ungefär 5,6 cl starksprit. Detta är en approximation, och den exakta motsvarigheten beror på vinets alkoholhalt. Ett torrt vin med lägre alkoholhalt kommer att motsvara mindre sprit, medan ett sötare vin med högre alkoholhalt motsvarar mer.

Det är viktigt att komma ihåg att alkohol påverkar kroppen olika, och att individuella faktorer som kroppsvikt, kön och ämnesomsättning spelar roll. Att jämföra alkoholhalten på detta sätt är endast en grov uppskattning och bör inte användas för att beräkna exakt konsumtion.

För att ytterligare illustrera skillnaden, kan vi jämföra med starköl: En 50 cl starköl med en alkoholhalt på runt 5% innehåller 50 cl x 0,05 = 2,5 cl ren alkohol. Detta är mer än ett glas vin, och visar att olika drycker kan innehålla betydligt olika mängder alkohol trots liknande serveringsstorlekar.

Ansvarsfull konsumtion av alkohol är viktigt för hälsan. Om du dricker alkohol, gör det med måtta.