Kan man ha 18 grader inomhus?

18 Grader Inomhus – Lagom Värme eller Kallt Klart?

Frågan om ideal inomhustemperatur är en het potatis, bokstavligen. Medan vissa fryser vid 22 grader, trivs andra i shorts och t-shirt vid 18. Men vad säger egentligen experterna och vad är lagligt? Kan man ha 18 grader inomhus, eller är det en direkt överträdelse av någon form av regelverk?

Svaret är lite mer nyanserat än ett enkelt ja eller nej. Enligt riktlinjer från Folkhälsomyndigheten bör inomhustemperaturen ligga på minst 18°C. Detta är en lägsta gräns för att säkerställa en acceptabel och hälsosam inomhusmiljö för de flesta. För individer som är extra känsliga för kyla, exempelvis äldre eller personer med nedsatt immunförsvar, rekommenderas en högre temperatur, närmare 20°C.

Det är viktigt att förstå att dessa är riktlinjer, inte hårda regler med fastställda straffavgifter. De utgör dock en viktig referenspunkt för fastighetsägare, som har ett ansvar att uppfylla dessa rekommendationer. En hyresgäst som upplever en konstant temperatur på under 18°C i sin bostad har alltså goda skäl att kontakta sin fastighetsägare och påtala problemet. Fastighetsägaren är skyldig att vidta åtgärder för att höja temperaturen till en acceptabel nivå.

Situationen kompliceras av säsongsvariationer. Under sommarmånaderna ändras rekommendationerna. Folkhälsomyndigheten anger då 26°C som ett riktvärde för en behaglig inomhustemperatur. Detta återspeglar den naturligt högre omgivningstemperaturen och behovet av att undvika överhettning.

Att upprätthålla en optimal inomhustemperatur är en balansgång mellan komfort, hälsa och energibesparing. 18 grader kan för många vara en acceptabel temperatur, speciellt om man klär sig varmt eller är aktiv. Men för andra kan det vara för kallt och leda till hälsoproblem. Det är därför viktigt att beakta individuella behov och att fastighetsägare säkerställer en temperatur som åtminstone uppfyller de minimikrav som Folkhälsomyndigheten rekommenderar.

Sammanfattningsvis: Ja, man kan ha 18 grader inomhus, men det är viktigt att se till att det inte går ut över hälsan hos de boende, speciellt de mest känsliga. Fastighetsägaren har ett ansvar för att säkerställa en lämplig inomhustemperatur enligt Folkhälsomyndighetens riktlinjer. En dialog mellan hyresgäst och fastighetsägare är oftast den bästa lösningen för att hitta en temperatur som fungerar för alla.