Hur långt kan en människa gå på en dag?
"En vanlig person kan gå ungefär 15-20 km per dag utan utrustning, om man håller en normal takt och är någorlunda vältränad. Det beror förstås på konditionen och underlaget, men marscherande arméer brukade klara den distansen."
Sökord: gångdistans, dagsmarsch, vandring, kondition
Hur långt kan man gå på en dag?
Gick Kungsleden etapp Abisko-Kebnekaise, augusti 2021. Fyra dagar, drygt 45 km. Kändes i benen, kan jag säga. Men det är ju fjällterräng, uppför, nerför. Inte samma sak som att gå på asfalt.
Asfalt minns jag en promenad Malmö-Lund, maj 2019. Tog typ sju timmar. Öm i fötterna dagen efter, hade nya skor… dumt. Tror det är runt 25 km.
Fem kilometer i timmen funkar för mig om jag strosar. Har jag bråttom blir det mer. Typ runt 6-7 km/timmen. Gissar jag. Har inte mätt exakt.
Arme-grejen har jag läst om, typ 20 kilometer per dag. De har ju packning och sånt. Verkar tufft. Själv packar jag lätt.
Hur många kilometer kan en man gå på en dag?
Fjällvandring. Solen stekte. Augusti 2023. Jämtland. Svetten rann. 25 kilometer. Kändes som 50. Ont i fötterna.
Packningen för tung. Dumt. Visste ju bättre. Skulle packat lättare.
Kexchoklad. Energi. Behövdes. Blåbär. Direkt från riset. Sött.
Vy över Sylarna. Magiskt. Värk i axlarna. Bärremmarna skavde.
Bättre planering nästa gång. Lättare packning. Mer kexchoklad. Definitivt.
- 25 km: Max den dagen.
- Sylarna: Målet.
- Augusti 2023: Tidpunkt.
- För tung packning: Största misstaget.
- Ont i fötterna: Standard.
Glömde solkräm. Brände mig. Aj. Ansiktet. Rött.
Hur långt går man på en dag vandring?
Hur långt… hur långt orkar man egentligen gå?
Det beror på. Minns när jag var ung, då kunde jag gå hur långt som helst. Kändes det som. Nu… nu är det annat.
- Kanske 8-12 km om jag inte är i form. Skulle säga det. Och om det är uppför? Glöm det.
- Men om jag verkligen vill, eller måste… då kanske 20 km. Max. Eller 25 km. Svårt att säga.
Det där med erfarenhet, ja. Det spelar roll. Har gått en del i mina dagar. Men det är länge sen nu.
- Jag minns den gången i fjällen, med Lisa. Vi gick fel. Det blev nog 3 mil den dagen. Var helt slut. Men det var fint också. Och läskigt.
Men konditionen då? Jag har inte den konditionen längre. Rökningen, kanske. Eller åldern. Eller alltihop.
Och terrängen, herregud. Platt mark är ju rena lyxen. Men vem vill bara gå på platt mark? Bergs vandring är bäst men också farligast.
- Pauser är viktiga. Glöm inte det. Mat och vatten. Och bara sitta ner och titta. Det är ju det som är grejen, egentligen. Inte hur långt man går. Man ska njuta också.
- Säkerheten först. Alltid. Bättre att vända om än att hamna i trubbel. Har lärt mig det den hårda vägen.
Så hur långt? Tja. Tillräckligt långt för att känna något. Tillräckligt långt för att komma bort. Tillräckligt långt för att komma hem igen. Tror jag.
Min farbror Stig brukade säga: “Det är inte farten som dödar, det är smällen.” Gäller nog vandring också. Tänk på det. Han dog för övrigt inte i en smäll. Han snubblade på en rot och bröt nacken. Helt sant. Det var inte långt att gå den dagen.
Kommentera svaret:
Tack för dina kommentarer! Din feedback är mycket viktig för att hjälpa oss att förbättra våra svar i framtiden.