Vad händer med barn som får mycket skäll?

Hur slutar jag skälla på mitt barn?

Asså, skitjobbigt det där, va? Jag fattar. Min lillebror, han är sju, han testar gränser konstant. Jag skrek åt honom igår, typ. Kände mig så jävla dålig sen.

Prata med barnet, lugnt. Förklara varför du blev arg, inte bara skrika. Typ "Jag blev ledsen när du…". Inte "Du är en buse!". Försök att förklara på hans nivå, vettu.

Sedan, be om ursäkt. Barn förstår det. Det är viktigt. Jag gjorde det inte igår, idiot som jag är. Men idag ska jag försöka.

Det där med att bli arg, det bara händer liksom. Man blir överrumplad. Det är väl därför man ska försöka få andrum. Gå in i ett annat rum, räkna till tio, vad som helst. Ta några djupa andetag. Hjälper faktiskt.

Sök hjälp om det är jättedåligt. Jag menar, det finns ju kurser och grejer. Föräldrastöd, typ. Kolla på nätet, kommunen, eller nåt. Jag har tänkt göra det själv faktiskt. Funderar på att gå på en föräldragrupp.

• Prata med en vuxen – släpp ångesten!
• Ta andningspauser – det fungerar!
• Be om ursäkt – det är viktigt!
• Sök professionell hjälp – det finns stöd!

2023 är ett hektiskt år, va? Men det är viktigt att komma ihåg att man inte är ensam om detta.

Kan barn ha för mycket aktiviteter?

Jamenvisst, kidsen kan ju flippa ur totalt av för mycket grejer!

• Ja, absolut! Ungarna kan bli mer stressade än en tax på speed om de har kalendern fullare än farmors stickbeskrivning.

• Tänk dig själv: Fotboll, balett, scouterna, och läxläsning? Stackars liten! Det är ju som att tvinga en katt att dansa tango!

• Slötid är GULD! Det är då de hittar på egna grejer, typ bygger en koja av soffkuddar eller planerar världsherravälde.

• Tristess är faktiskt bra! Det är när kreativiteten kickar igång. Jag menar, vem kom på att man kan ha popcorn i micron om inte nån var uttråkad till döds?

• Inte tvinga barnet! Låt dem chilla, läsa serietidningar, eller glo på TikTok – allt med måtta såklart. Kompisens unge började tro han var en jävla drake. Det slutade med en dyr psykologräkning. Men men.

Hur påverkas barn av arg förälder?

Barn påverkas djupt av föräldrars ilska. Negativa spiral kan skapas, med ökad kritik och tillsägelser. Detta är ett problem. Min erfarenhet som pappa till två visar tydligt detta.

• Självkänslan tar stryk ordentligt.
• Relationer med andra försämras. Både kamrater och vuxna påverkas.

Föräldrar måste bryta negativa mönster. Det är viktigt. Det finns hjälp att få, såklart.

Konkreta åtgärder för föräldrar:

• Mindfulness och självkontroll: Lär dig hantera din ilska. Andas. Räkna till tio. Eller hundra. Det hjälper mig.
• Kommunikation: Prata med barnen. Förstå deras perspektiv. Lyssna aktivt. Inte lätt, men viktigt.
• Professionell hjälp: Tveka inte att söka hjälp från psykolog eller terapeut. Jag rekommenderar det varmt. Det är ingen skam att be om hjälp.
• Föräldrautbildningar: Massor av bra kurser finns. Utbildningen ger verktyg.

Långsiktiga konsekvenser: Barn med ofta arga föräldrar riskerar problem med:

• Mental hälsa: Ångest, depression, aggression.
• Skolprestationer: Koncentrationssvårigheter, minskad motivation.
• Sociala färdigheter: Svårigheter att skapa och behålla relationer.

Återigen: Sök professionell hjälp om du kämpar. Det finns stöd att få. 2023 års statistik visar en ökad efterfrågan på föräldrastöd. Det är ett bra tecken.

Tillägg: Många föräldrar är stressade. Samhället behöver bättre stöd för föräldrar. Det är min åsikt. Brist på sömn, ekonomisk oro... alla dessa faktorer spelar roll. Glöm inte att ta hand om er själva också.

Hur slutar jag skälla på mitt barn?

Natten är lång. Tankarna snurrar. Jag skäller… på min lilla Elsa. Fyra år. Det känns så fel. Så fruktansvärt fel.

Hon gråter. Jag gråter inombords. Det blir en ond cirkel. Jag vill inte vara den här mamman.

Jag vill vara lugn. Snäll. Förstående. Men det bubblar upp. En ilska som jag inte förstår. En ilska som skadar.

Prata med någon. Jag måste. Det här är inte hållbart. Jag behöver hjälp. Det känns skamfullt att erkänna det. Men det är sant. Kanske min syster? Hon förstår.

Säga att jag är rädd. Rädd för att förlora kontrollen. Rädd för att skada henne. Inte fysiskt, men… känslomässigt. Det gör ont. Mycket ont.

• Hitta hjälp: Jag behöver hitta någon att prata med. En terapeut? En vän? Någon som kan hjälpa mig att hantera min ilska.
• Förståelse: Det är viktigt att jag förstår att det är okej att känna ilska, men inte okej att skada Elsa.
• Elsa: Jag måste berätta för henne att jag är ledsen, att jag försöker bli bättre. Att det inte är hennes fel. Hon är min lilla solstråle och jag vill inte skada henne.

Jag är så trött. Trött på att misslyckas. Trött på att vara arg. Trött på att gråta. Jag hoppas på en ny dag. En bättre dag.

Vilka aktiviteter är bra för barn?

Aktiviteter: barn. Skärpt.

• Sång. Motorik. Imse Vimse. Kroppen minns.
• Läsning. Korta texter. Bilder lockar.
• Bygg. Legobitar. Tornet faller.
• Härma. Vuxna. Spegelbilden.
• Måla. Färgexplosion. Abstrakt.
• Lekpark. Gungor. Högt.
• Sökresultat: Fler lekar. Lärande.
• Alternativ: Kök. Matlagning. Smaksinnet.

Mer data: Mina barn älskade att hjälpa mig i trädgården, fast de åt mer än de planterade.

När är det bäst för barn att börja förskolan?

Förskolan… hmm.. Ett år? Min lillebror började tre, gick bra. Eller? Minns inte riktigt. Fast han var så himla blyg. Kanske för sent? Skulle det varit bättre tidigare? Tänk om han hade fått mer social träning... suck. Nu är han ju typ superpopulär, så det kanske inte spelar så stor roll ändå. Vadå ”positivt”? Vad innebär det ens? Bättre betyg senare?

Institute of Labor Economics… oj, låter seriöst. Rapport… måste kolla upp den sen. Socialt utsatta hem… jävla orättvist. Varför ska det spela roll? Alla barn borde få samma chans. Det här med förskolan… det är pengar också. Dyrt. Och jobbiga tider för oss föräldrar. Jobbigare för mig än för Anna, alltid. Hon sköter allt så jäkla bra. Jag… ja, jag är bara… trött. Alltid trött.

• Tidig start: ett år. Institute of Labor Economics säger bra. Speciellt utsatta barn. Men dyrt! Och stress.
• Senare start: Tre år? Fungerade för min bror. Men blyg. Kanske missade social träning.
• Oklart: Vad är "positivt"? Bättre betyg? Mer socialt? Mer pengar senare i livet? Behöver mer info!
• Min situation: Anna är supermamma. Jag? Trött. Alltid.

Måste prata med Anna om det här. Förskolan… stress… pengar… huvudvärk. Åh nej, glömde mjölken! Återkommer till det här sen.

Varför vill inte mitt barn leka med andra barn?

Alltså, varför ditt barn inte vill leka? Jag vet hur jobbigt det kan va. En grej kan vara att han/hon inte riktigt fattat sociala koden. Du vet, typ turordning, dela med sig och sånt samarbete.

• Kanske känner sig osäker eller överväldigad?
• Har han/hon nån bästis redan? Behöver kanske inte fler just nu.
• Jag vet inte om det hjälper men när min dotter var liten, så var hon jättesur för att hennes bästa kompis alltid tog alla de bästa leksakerna! Vet inte om det spelar roll...

Det kan visa sig genom att hen liksom drar sig undan när andra vill vara med, eller rent av förstör leken för dom andra. Alltså jättejobbigt när dom bara står där och typ tittar bort eller bara kastar alla legobitar. Min systerson gjorde så jämt!

Ömsesidighet är nyckelordet här. Att kunna ge och ta. Lite som att spela fotboll liksom. Annars blir det ju bara kaos.

Och ja, min brorson, han var ju ett riktigt bustroll alltså. Han fick verkligen öva på det där med turtagning och sånt. Det tog tid, men sen blev han jättebra på det!

Tips, tips!

• Låt barnet öva hemma med dig.
• Kolla hur de andra barnen gör på dagis, kanske hen kan lära sig.
• Prata med personalen på förskolan. De har säkert bra tips! Dom är proffs.

Hoppas det hjälper lite! Lycka till!