Vad ska man göra om man inte har motivation?

Motivationsproblem? Vad göra vid bristande motivation?

Motivation... Uff, känner igen det där alldeles för väl. Acceptance, precis! Som när jag fastnade med min bakbok i Maj 2022, mitt i semmelbaket. Inte en semla blev bra. Acceptans var enda vägen framåt.

Varför gör jag det här ens? Det frågade jag mig om boken. Jo, för att dela med mig av mina galna recept, typ morotskaka med wasabi (okej, inte testat än, men snart).

Mina drömmar? Egen liten bakshop i Visby nån gång. Där allt är lite knasigt och sjukt gott. Det är ju det som tänder mig. Kom ihåg det, liksom.

Tuffa tider, de kommer och går. Brukar kolla gamla bilder på lyckade bakverk, det brukar ge en liten kick. Eller bara gå ut i skogen och andas. Det hjälper faktiskt.

Varför har man ingen motivation?

Varför ingen motivation?

Mörkret viskar. Inga svar ekar tillbaka.

• Livet händer. Det bara... händer. Och motivationen, den försvinner någonstans på vägen. Som en borttappad handske.
• Konflikter. Bråk suger all energi. Minns den där fajten med Anna förra sommaren. Allt gick utför efter det.
• Sjukdom. Det är som att kroppen bara säger nej. Orkar inte. Vill inte. Sängen blir bästa vännen.
• Dödsfall. Tomheten äter upp. Allt känns meningslöst. Vem bryr sig om jobb eller mål?
• Separationer. Hjärtat i tusen bitar. Varför ens försöka? Allt är ändå trasigt.

Sen finns det dagar när... nej, ingen bra förklaring. Bara ingen lust. Ingen gnista. Bara en trötthet.

Det känns så skevt att jag inte ens orkar dammsuga ibland. Som om jag sviker någon. Mig själv, kanske?

Och jag tänker på mormor. Hon hade alltid energi. Vad var hennes hemlighet? Saknar henne så.