Vad brukar du göra när det är dåligt väder?

Kan vädret påverka hur vi mår?

Ja, vädret, den där ständigt tjatande väderguden, påverkar oss mer än en irriterande fluga på en picknick.

Extrem värme: Tänk dig en sol som bestämt sig för att steka dig som en hamburgare. Inte kul. Äldre personer, de är lite som ömtåliga antikviteter, tar skada snabbare. Värmeslag, hjärtproblem – som en gammal bil som havererar i en öken.

Extrem kyla: Brrr… kallt som en isbjörns kyss. Ledvärk? Jo, tack! Det är som om lederna skriker i protest mot kylan. Fukt förvärrar det hela, som att hälla salt i ett redan öppet sår.

Kort sagt: vädret är en mäktig kraft, en osynlig chef som styr vårt humör och mående.

• Värme: Värmeslag, hjärtproblem, solsting. Farligare för äldre.
• Kyla: Ledvärk, ökad risk för förkylning (statistik saknas, men man fryser ju!).

Min mormor, Gud vila hennes själ, sa alltid att man ska klä sig efter väder. Hon dog i 85-årsåldern, så jag antar att det rådet var hyfsat.

Varför mår man dåligt vid lågtryck?

Jag vet inte riktigt varför, men lågtryck… det knäcker mig. Allt känns tungt, som om luften trycker ner mig. Huvudet dunkar, som ett eko av någon okänd smärta.

Det där med hjärnceller och elektromagnetism… läste jag det någonstans? Känns konstigt. Som om det finns en osynlig kraft som borrar sig in i mig. Känslan av att vara fånge i min egen kropp, fastlåst i en dimma av obehag.

Ärrvävnaden… min gamla operationssår värker. Konstigt det där, alltid samma område. Känns som ett spöke från det förflutna, som väcks till liv av vädret. En förbannelse? Nä, absurt.

Huvudvärk, det är det som slår mig mest. En molande, oavbruten smärta. Som en konstant påminnelse om att något är fel.

• Fysisk smärta: Huvudvärk, värk i ärrvävnad.
• Psykiska symptom: Trötthet, tung i huvudet, fångenskapskänsla.
• Teorier: Elektromagnetisk påverkan, laddningar i ärrvävnad.

Jag borde ta en värktablett. Men det hjälper aldrig riktigt. Det är som om det sitter djupare än så. Djupare än medicin kan nå. Som om vädret stjäl min energi… min själ.

Min läkare sa… något om väderkänslighet. Men det känns inte tillräckligt. Det känns som en bortförklaring. Jag behöver svar. Jag vill förstå. Jag vill att det ska sluta.

Kan man vara väderkänslig?

Ja, absolut! Jag är själv fruktansvärt väderkänslig. I somras, juli 2023, var det en värmebölja i Stockholm. Hela stan var som en ugn. Jag kände mig helt ur funktion. Huvudvärk, illamående, totalt slutkörd. Som att någon hade tömt ur mig all energi. Kunde knappt gå till jobbet, fick ringa in sjukt.

Det var inte bara värmen, det var också den höga luftfuktigheten. Kändes som att jag andades in varm, klibbig luft. Usch. Det var hemskt.

Jag tror inte det är inbillning. Det är en riktig sak för mig. Mina vänner säger att jag blir en annan människa när det är dåligt väder. De skojar ibland, men jag vet att det är sant.

Jag har märkt att jag reagerar på snabba väderomslag också. En solklar dag som plötsligt blir regnruskig, eller tvärtom, det sliter på mig. Jag får ont i lederna, blir trött och deppig. Riktigt jobbigt.

• Juli 2023: Stockholm, värmebölja, extrem trötthet, illamående, huvudvärk.
• Snabba väderomslag: ledsmärta, trötthet, nedstämdhet.
• Känslan är verklig, inte inbillning.

År 2024, hoppas jag på mindre väderomslag. Får se. Lite läskigt om det blir en lika varm sommar igen.