Hur mycket förbränner man på 12 timmar?

1 år sedan 78 visningar

"Kroppens alkoholnedbrytning är individuell. En tumregel är 0,1 gram alkohol per kilo kroppsvikt och timme. Ett standardglas tar ca två timmar att förbränna för en 60-kilos person. Tiden alkoholen stannar i kroppen varierar."

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

Hur många kalorier förbränner kroppen under 12 timmar? Vad påverkar?

Oj, svår fråga det där med kaloriförbränning på 12 timmar. Minns en gång i somras, typ 2 juli, då jag sprang en mil i 40-gradig värme i Stockholm. Svettades som en gris, var helt slut. Kändes som jag förbrände massor. Men exakt hur många kalorier? Ingen aning, jag är ingen dietist.

Alkohol är ju en annan femma. På en fest i november förra året, då drack jag typ tre glas vin. Vägde 70 kg då. Två timmar? Känns som det tog längre tid innan jag kände mig nykter.

Men den där siffran, 0,1 gram per kilo kroppsvikt per timme... låter rimligt, ja. Men det är ju så himla individuellt. Hur mycket man ätit, hur mycket man rört på sig, ens gener... allt spelar roll.

Alkohol i kroppen? Hmm, minns en gång jag gjorde ett alkoholtest, ett sånt där blåstest på apoteket, typ 8 timmar efter ett par öl. Visade fortfarande lite. Men hur länge exakt det stannar kvar… det varierar nog jättemycket.

Hur mycket förbränner man i timmen?

60 kg, alltså jag då? 0,1 gram per kilo... det blir sex gram i timmen? Eller hur räknar man det där nu igen? Alltså, hjärnan funkar inte riktigt idag. Kaffet är slut.

Ska jag göra en ny kopp? Nej, först måste jag kolla den där saken om alkoholen. Sex gram... per timme. Är det mycket? Lite? Förstår jag ens detta? Blir det tio glas på en kväll sen? Eller hur länge?

Vad hände igår egentligen? Jag minns inte... men åh gud vad ont i huvudet. Hade jag ens druckit ett glas vin? Nej, det var väl mer än så... men hur mycket mer?

Åter till det där med förbränningen. Två timmar för ett glas vin… men vad är ett standardglas? 12 cl? 10 cl? Oj vad jag är dålig på det här. Ska googla det.

12 cl vin = ca 10 gram alkohol.
Då tar det typ 100 minuter för kroppen att bearbeta det... varför två timmar då?

Skumt. Måste sova.