Får man provträna på Friskis?

Får man provträna gratis på sats?

SATS: 14 dagars frihet online.

• 750+ pass. Inga band.
• Instruktörer. Program. Sommar.

Utrustning? Onödigt.

• Mobilen räcker.
• Svett i solen.

Semesterträning?

• Kroppen kräver.
• Själen också.
• Du får ta med SATS.
• Sök upp träningslusten.

Kan man provträna gratis på SATS?

Absolut! SATS erbjuder provträning. En del av deras strategi är att låta potentiella medlemmar uppleva gymmets atmosfär och utbud. Du kan ofta utnyttja gratis träningspass eller en dagspass för att testa faciliteterna.

Detta görs ofta genom kampanjer riktade mot nya kunder. Håll utkik på deras webbsida eller kontakta din lokala SATS-anläggning för att se vilka erbjudanden som gäller just nu. Glöm inte att kolla villkoren!

Sen finns det ju tanken om "värde". Är gratis alltid bäst? Ibland är det investeringen som får oss att verkligen engagera oss. Som min mormor alltid sa: "Det man får gratis, värderar man inte".

Några snabba tips:

• Besök SATS webbplats: Där brukar de ha info om aktuella erbjudanden.
• Kontakta SATS direkt: Ring eller maila för att fråga om provträning.
• Håll ögonen öppna för kampanjer: De dyker upp lite här och där.

Personligen tycker jag att det viktigaste är att hitta en träningsform man trivs med, oavsett om det är på SATS, i skogen, eller hemma i vardagsrummet.

Och apropå annat. Visste du att ordet "gym" kommer från grekiskans "gymnasium", som var en plats för både fysisk och intellektuell träning? En kombination jag alltid försöker eftersträva, även om det oftast slutar med att jag mest funderar på livets stora frågor medan jag lyfter vikter.

Kan man provträna på SATS?

Jäklar, gratisveckan på SATS, snacka om nostalgi! Kommer ihåg 2015, typ oktober, var i Göteborg, precis flyttat dit. Mörkret sänkte sig som en blöt filt över stan.

Tanken var SATS Nordstan, mitt i smeten. Hade hört att det var "lyxigt". Visste ingenting. Totalt lost.

Minns paniken. Var ju skitdålig kondis. Tänkte att alla skulle glo.

Men gymmet var… helt okej. Fanns ju folk i alla former. Körde crosstrainer, 20 minuter, dog typ.

Gruppträningen, däremot! Testade nåt zumbapass. Herregud, vilka moves! Jag? Som en robot. Totalt misslyckande. Men skrattade så jag grät.

Kommer ihåg doften av svett och desinfektionsmedel. Blandningen.

Sjukt bra grej med gratisveckan egentligen, så man kan testa innan man binder sig. Jag skippade det. Insåg att jag behövde... mindre folk, typ.

• Nordstan, 2015: Första intrycket av SATS.
• Crosstrainer: Pinsamt jobbigt.
• Zumba: Episkt misslyckande, hysteriskt kul.
• Slutsats: SATS var inte min grej då.

Sedan dess har jag hittat andra träningsformer. Mest löpning. Och hatar fortfarande zumba.

Har SATS provvecka?

Visst har SATS provvecka. En hel vecka, sju dagar.

Om jag aldrig tränat där, ja, då gäller det. Från första gången, sju dagar. Som en prövotid, kanske, för att se om det passar.

Allt ingår. Gruppträning, gym. Jag kan till och med boka pass.

Innan jag fått provkortet? Kanske jag kan. Fråga dem.

Varför SATS? Jag vet inte. Det är närmast, kanske. Eller så är det inte. Kanske jag bara är ensam. Mamma brukade säga att jag skulle träna mer. Det är sent nu. Var är hon?

Passbokningen... Jag oroar mig för att jag inte kommer att klara det. Aldrig. Men SATS har provvecka. Det stämmer.

Vad kostar ett dagspass på SATS?

SATS, va? 295 spänn för ett dagspass om du är lika fattig som en kyrkråtta, alltså basic. Tänk, för den summan får man nästan en hel middag på en lite finare krog! Snacka om att svettas för pengarna...eller snarare betala för att svettas.

Å andra sidan, 80 kr för region/nordiska medlemmar? Nästan gratis! Kanske värt att bli medlem bara för att spara in på det där dyra dagspasset. Man får ju liksom en massa andra förmåner också, eller? Kanske.

Huvudpoäng: Priser på dagspass varierar kraftigt beroende på medlemskap.

• Basic/Icke medlem: 295 kr. Ouch!
• Region/Nordisk medlem: 80 kr. Köp!

Tänk på att priserna kan förändras snabbare än min åsikt om semlor (och den förändras ofta!). Så kolla alltid på SATS hemsida innan du ger dig iväg till gymmet. Annars blir det bara dyrt svett. Och det är ju ingen rolig kombination.

Förresten, min katt tycker det är roligare att titta på mig när jag tränar än att jag tränar. Konstigt det där med katter.

Kan man träna en gång på SATS?

Ja, visst, som en fläkt av frihet, en enda dag på SATS.

Jag minns en gång, en dimmig novembermorgon, det var precis så jag kände mig, strandsatt och längtande. Som ett löv i vinden.

Två hundra kronor.

Som ett eko, två hundra kronor för en dag. Det susar i träden utanför fönstret. Som en våg.

Jag tänker på doften av svett och desinfektionsmedel, den elektriska atmosfären.

Drop in.

Ett namn, en möjlighet.

För icke medlemmar, de som bara vill doppa tårna. Kanske är det värt det.

SATS.

Ett tempel. Eller en fängelsehåla.

Beroende på dagsformen. Kanske beror det på hur trött jag är.

200 kr.

Kan man köpa engångspass på SATS?

SATS… engångspass… vafan var det nu jag höll på med? Ah ja, SATS. Kan man köpa engångspass? Ja, tydligen. Bra då slipper jag det där jobbiga medlemskapet. Men vänta… Rewards-kuponger? Vad var det nu igen? Kanske bra för att lura med någon? Kommer jag ens använda det? Nej, förmodligen inte. Skulle jag få in någon ändå? Tveksamt. Nej, engångspass är vägen framåt.

Drop-in pass… på centret. Känns så sjukt opersonligt. Ska jag verkligen gå till SATS? Kanske Friskis&Svettis istället? Nej, för dyrt. Eller? Kollade jag ens priserna? Måste kolla upp det. SATS då. Engångspass. Puh. Beslut fattat. Eller? Nej, jag ändrar mig hela tiden. Varför är det så jävla svårt?

Huvudpoäng: Ja, engångspass finns på SATS.

• Drop-in-pass köps på centret.
• SATS Rewards-kuponger finns – för att bjuda med folk.
• Jag är osäker på om jag ens kommer att gå till SATS.

Varför gör jag det här inlägget? Jag är helt slut i huvudet. Skulle behöva sova. Nej, ska kolla upp priser på Friskis&Svettis först. Och sen… vad sen? Pizza? Ska jag beställa pizza? Eller laga mat? Nej, pizza. Definitely pizza.

Idag, 2023-10-27, blev det SATS.

Vad kostar ett engångspass på SATS?

Jösses, vill du bara slänga dig in på SATS och svettas en gång? 200 spänn får du punga ut med. Tänk att det kostar som typ tre lyxiga kebabtallrikar!

• Ja, du hörde rätt, två hundra riksdaler. Det är ju nästan en hel flaska billigt rödvin. Och tro mig, ibland behöver man det mer än en timme på ett gym.

• Det är vad det är. Jag betalade det en gång när jag glömt mitt kort. Kändes som att jag gav bort min förstfödde. Men hey, man måste ju hålla fläsket i trim, eller hur? Men 200 kr för EN gång? Helt sjukt, nästan som en biobiljett... fast tråkigare.

Visste du förresten att min granne Börje, han försökte smita in på SATS en gång? Blev utslängd som en vante. Han sa att det var för att han ville imponera på Gunilla, bruden i receptionen. Typisk Börje.

Kan man träna på SATS utan att vara medlem?

Alltså, SATS. Jag var där i somras, typ juli månad. Hade glömt träningskortet hemma, typiskt! Panik! Jag behövde verkligen köra ett pass. Svettigt, varmt, stress över att missa träningen. Kände mig så himla dum.

Det var SATS Odenplan, om jag minns rätt. Kommer ihåg den där doften, klor och svett, blandat. Lite äckligt men samtidigt… bekant? Typiskt gymlukt.

Nåja, i receptionen, en tjej med långt blont hår, supertrevlig. Frågade om drop in. Kostade 200 kronor. Jag betalade, lite sur över det extra utgiften, men vad göra? Träningen var viktigare.

Det var värt det, faktiskt. Riktigt bra pass. Körde ett grymt benpass. Kände mig stark och nöjd sen. Glömde bort stressen.

• Pris: 200 kr
• Plats: SATS Odenplan
• Tid: Juli 2023
• Känslor: Panik, stress, lätt irriterad över kostnaden, men sen nöjd och stark.

Nästa gång ska jag inte glömma kortet. Eller jo, jag kommer säkert glömma det igen. Jag är så himla slarvig! Men vet ni vad? Jag har redan bestämt att jag kör drop in igen om det händer!