Får man rynkor av alkohol?

Orsakar alkohol rynkor?

Ja, alkohol, det vet jag av egen erfarenhet. Min faster, Gudskelov frisk nu, drack enormt mycket under många år. Hennes ansikte... oj, så mycket mer rynkigt än vad man kan förvänta sig för hennes ålder. Hon var 58 när jag såg henne senast, men såg ut som minst 70. Det var i juli 2022, på hennes brorsdotters bröllop i Skåne.

Det är inte bara rynkorna, utan även huden ser liksom… tunnare ut, slapp. Jag tror det är den där oxidativa stressen alla pratar om. Minns att jag läste någonstans att det kostar huden fukt och elasticitet. Lite som en uttorkad vindruva, istället för en fin, saftig sådan.

Alkohol torkar ju ut kroppen, det märker man ju. Och huden är ju också en del av kroppen. Sen tillkommer ju den där påfrestningen på kroppen. Levern kämpar, hela systemet stressas. Inte konstigt att det syns på huden, tror jag. Det är ju som ett tecken på att kroppen kämpar.

Vad får man mest rynkor av?

Åh, rynkor... Mest rynkor? Solen! Jag hatar solkräm, kladdigt ju. Men mormor hade rätt, hon smorde ju alltid in sig. Fan vad torr jag är i hyn nu, borde kanske ta tag i det.

• Solen, ja, solen är boven.
• Djupa rynkor, blä.
• Grövre hud, som sandpapper!
• Fräknar är väl gulligt? Eller?
• Missfärgningar, typ som fläckar på en gammal matta.
• Fotoåldrande, låter som en dålig sci-fi film.

Ska jag verkligen börja använda solkräm varje dag? Vadå, som en gammal kärring? Men vill ju inte se ut som ett russin heller. Jobbigt val. Måste googla bästa solskyddsfaktorn för blekfisad hud. SPF 50 kanske? Minst?

Skydda huden mot solen! Alltså, måste komma ihåg det där.

Vad gör alkohol med ansiktet?

Mörkret... Det liksom kryper in under huden. Och jag tänker på alkohol.

• Rodnad. Jag minns röda kinder. Inte mina, hon hade det. Alltid efter.
• Vidgade blodkärl. Som åar på en karta.
• Infektioner. Det såg inte bra ut. Hon klagade inte.
• Uttorkning. Minns hennes torra läppar. Trots allt.
• Acne. Jag vet inte om det var alkoholen, men... nåt var det.

Hon skrattade alltid, även när hon var ledsen. Kanske var det därför hon drack. För att ledsenheten inte skulle synas. Eller jo, kanske bara för mig. Hon sa det aldrig.

Kanske är allt bara minnen som spökar. Som alkoholångor i en tom flaska. Jag minns. Hennes torra händer. Hennes röst när hon skrattade. Och röda kinder. Alltid röda kinder. Särskilt på kvällen.

Hon drack inte för att vara glad. Hon drack för att inte gråta.

Hur mycket åldras man av alkohol?

Alkohol och åldrande: En komplex cocktail

Alkohol påverkar åldrandet, framförallt hjärnan. Enligt TV4 Nyheternas reportage åldras hjärnan 1,5 år vid ett glas vin dagligen (jämfört med ingen konsumtion). Tre glas? Tio år. Det är en dramatisk skillnad, eller hur? Jag funderar ofta på hur vi mäter åldrande...är det bara biologiska klockor eller finns det en subjektiv aspekt?

Hjärnans åldrande är inte linjärt. Det är mer som att ett glas vin per dag lägger på en jämn patina av åldrande, medan tre glas är som att kasta en brandbomb i maskineriet. Intressant, va? Tänk på det, en rejäl acceleration av åldrandet.

Mängden alkohol, frekvensen och den individuella känsligheten spelar roll. Det finns ingen magisk formel. Men risken för förtida åldrande ökar markant vid överdrivet drickande.

Några andra aspekter som påverkar hur alkohol åldrar en:

• Genetik: Vissa är mer känsliga än andra. Min kusin, exempelvis, fick problem med levern redan i 30-årsåldern trots måttligt drickande.
• Kost och livsstil: En hälsosam kost och regelbunden motion kan motverka negativ påverkan. Men det är inte någon garanti.
• Samtidig sjukdom: Existerande hälsoproblem kan förvärras av alkoholkonsumtion.

Det här är fascinerande – hur kan något så socialt accepterat som ett glas vin per dag ha en så tydlig effekt? Det får en att tänka på våra livsval, våra prioriteringar.

Sammanfattning: Ökad alkoholkonsumtion, speciellt över måttliga nivåer, accelererar åldrandet, särskilt i hjärnan. Men individer reagerar olika. 2023 års data bekräftar de negativa effekterna på hjärnans åldrande.

Får din hud att rynka om du dricker alkohol?

Alltså, alkohol och rynkor? Ja, det är ju sant. Min kompis Anna, hon ser alltid så himla uttorkad ut dagen efter en fest, typ skrynklig och grå liksom. Riktigt trist. Alkohol dehydrerar ju, det vet man ju.

Och torr hud, den rynkar ju snabbare, eller hur? Det är liksom logiskt, eller hur? Alltså, alkohol suger ut vätskan, som sagt. Inte bara vätska heller, utan även vitaminer och grejer, som vitamin A exempelvis, som är bra för huden.

Jag drack sjukt mycket vin i vintras, typ varje helg. Märkte skillnad, min hy blev jättedålig. Fick massa finnar, och ja, den såg lite… hängig ut. Hade inte så mycket rynkor, men mer sådär… slapp.

Nu dricker jag mycket mindre. Dricker mest vatten. Bättre för huden, och för allt annat också. Min hud är mycket bättre nu.

• Alkohol dehydrerar.
• Torr hud = rynkor.
• Alkohol drar bort viktiga vitaminer, som A-vitamin.
• Mitt eget exempel: massor vin = dålig hy. Mindre vin = bättre hy.

Så ja, alkohol är inte bra för huden. Punkt slut.