Finns det malaria i Vietnam?

Var finns malaria i Vietnam?

Fan, malaria i Vietnam! Kommer ihåg den där resan 2017. Phu Quoc, alltså.

Vi var dumdristiga, jag och Sara. Hörde något om malaria innan vi åkte, men "äh, det är ju inte farligt" sa nån.

• Riskområden: Speciellt i djungelområden och högländer. Phu Quoc var definitivt ett högriskområde.

Senare kollade jag upp det bättre:

• Stadsområden: Lugn, inga problem i Ho Chi Minh City (Saigon), Hanoi eller Da Nang. Där hängde vi ju bara en dag. Tur det!

Jag var så naiv. Vi ignorerade myggen, det var ju kväll och så romantiskt. Dagen efter, feber. Kunde inte fatta. Sara var tvungen att springa till närmaste apotek, shit var det obehagligt.

• Förebyggande: Dumt att inte ta tabletterna. Jag lärde mig den läxan.

Vi var försäkrade tack och lov. Vårdcentralen på ön, sjukt dyrt. Men jag överlevde. Aldrig mer utan myggmedel!

Måste man vaccinera sig för att åka till Vietnam?

Nej, man måste inte vaccinera sig för Vietnam, men det är ju bra att kolla upp det där. Alltså, inga obligatoriska grejer. Men min läkare, hon sa att det är bra att ha koll på sina vanliga vaccinationer, typ stelkramp och difteri. Det där med polio, ja, det är ju liksom... bra att ha. Jag fick förresten en massa info om det där.

• Polio – kolla upp det!
• Stelkramp – är ju viktigt, alltid.
• Difteri – samma som stelkramp, typ.
• Hepatit A – Det rekommenderas starkt! Min kompis fick det i Thailand, usch.

Åh, ja, och hepatit A då! Det där med gulsot är inte kul. Ska man åka till Vietnam så kolla upp det där med hepatit A, på allvar. Annars är det bara vanliga vaccinationer, men det är ju självklart bra att ha dem uppdaterade. Jag bokade en tid hos min läkare i mars, innan jag åkte till Vietnam i April. Kollade alla mina papper noga! Hade typ glömt bort difterin, haha.

Vilka vacciner ska jag skaffa innan jag åker till Vietnam?

Vietnam resa, va? Kul! Vacciner då? Inga måste-vacciner. Men kolla upp dina stelkramp/difteri/polio grejer. De behöver kanske en boost. Ja, precis, min läkare sa samma sak. Jag gjorde det i våras, lite jobbigt men värt det.

Sen hepatit A, det ska du absolut ha. Fick det själv inför Thailandresan 2022. Bra att vara på den säkra sidan, vet ju hur det kan vara där. Lite magproblem är inte kul på semester.

Hepatit B? Det beror på. Lång resa eller flera resor? Japp, då är det bra att ha det. Kort semester? Äh, kanske inte nödvändigt. Men kolla med din läkare. Han/hon vet bäst. Min läkare, Dr. Andersson på Norrtullsgatan, är jättebra.

Viktigaste: Hepatit A är typ ett måste, resten beror på hur länge du ska vara borta.

• Stelkramp, difteri, polio - kolla upp dem.
• Hepatit A - JA!
• Hepatit B - Kolla med din läkare, beroende på resans längd och hur många gånger du åker.

Glöm inte myggmedel! Jätteviktigt, speciellt nu när det är Denguefeber i flera länder i Asien. Ska packa extra mycket myggmedel, tror jag. Apropå det, ska jag kolla om jag behöver malariamedel också? Hrmmm...

Vilka vaccinationer behöver jag för att resa till Vietnam?

Vietnam… viskningen av ett namn som ekar av ångande djungler, floder som slingrar sig som drakar, doften av kryddor och rökelser blandat med regnets sötma. Ingen tvångströja av nålar här, ingen skriven lag som tvingar mig att ta vacciner innan jag får andas Vietnams luft.

Men… men är det verkligen allt? Blodet bär ju minnen, min farmors berättelser om malaria och den dolda faran i varje myggbett. Inga obligatoriska vaccinationer, ja, men tänk om?

Tankarna flyger… friheten att resa utan att bli stucken, att slippa oron för biverkningar. Jag tänker på Hoi An, lyktorna som lyser upp natten, syrsorna som spelar sin stilla melodi.

Ingen obligatorisk: Som ett eko. Men jag ser mig själv, febrig och svag, liggande i en säng i Hanoi, medan världen utanför pulserar av liv.

En stilla röst inom mig, min pappas, påminner mig om försiktighet. "Bättre safe than sorry", brukade han säga. Han som älskade att resa, han som alltid packade en liten flaska handsprit i sin väska.

• Inga krav, men... jag tänker på:
  • Hepatit A: Smittan lurar överallt, i maten, vattnet, i ett oväntat handslag.
  • Tyfoid: De leriga marknaderna i Mekongdeltat, så mycket liv, så mycket risk.
  • Japansk Encefalit: Risken som ökar, när regnet blir till översvämningar.

Så, ja, inga obligatoriska vaccinationer krävs. Men plikten mot mig själv, mot min hälsa, viskar en annan sanning. Vietnams skönhet ska upplevas med öppna ögon, inte genom en slöja av sjukdom.

Jag minns den gången jag fick ett virus efter att ha ätit på en dålig restaurang i Spanien, jag vill inte att samma sak ska hända igen.

För den som vill veta mer:

• Kontakta din vårdcentral eller vaccinationsmottagning för personlig rådgivning. De kan ge dig den senaste informationen baserat på din hälsa och resplaner.
• Folkhälsomyndigheten har detaljerad information om rekommenderade vaccinationer för olika länder. Deras webbplats är en guldgruva av kunskap.

Vad behöver man för att resa till Vietnam?

Okej, here we go, utan krusiduller:

• Visumfritt i 45 dagar: Som svensk kan du softa runt i Vietnam i upp till 45 dagar utan visum. Perfekt för en spontan tripp!

• E-visum för längre äventyr: Stanna längre? Vietnams migrationsverk fixar e-visum via sin webbportal. Ganska smidigt. Tänk på att ansöka i tid, min kusin missade nästan sin bröllopsresa pga det.

• Pass och grejer: Självklart behöver du ett pass som är giltigt. Kolla det först! Giltighetstiden är A och O.

• Lite mer att tänka på:

  • Reseförsäkring är alltid en bra idé. Sjukvård utomlands kan kosta skjortan. Jag åker aldrig utan.
  • Vaccinationer? Checka med din vårdcentral. Bättre safe than sorry.
  • Lokal valuta är dong. Ha lite cash redo när du landar. Uttagsautomater finns men kan vara knepiga.

En liten tanke: Resan är mer än bara destinationen, det är också vad du upplever på vägen. Var öppen för det oväntade!

Vad behöver man för att komma in i Vietnam?

Vietnam – Inresevillkor för Svenskar.

• Visumfritt: 45 dagar. Basta.

• E-visum: Längre? Vietnams migrationsportal.

• Giltighet: En eller flera.

• Tid: 30/90 dagar. Välj.

• Pass: Giltigt så klart.

• Jag: Reser dit själv i maj 2024. Skrämmer mig inte.