Får man ta med kosttillskott på flyg?

Kosttillskott på flyget: Vad gäller egentligen?

Reser du med dina kosttillskott? Många undrar över reglerna kring att ta med sig dessa på flyget, och det är helt förståeligt. För att reda ut förvirringen: i de allra flesta fall är det enkelt att resa med dina kosttillskott, oavsett om det är en weekendresa eller en längre semester.

Tabletter och pulver: Inga problem!

Kosttillskott i tablett- eller pulverform behöver du inte deklarera separat. Du kan packa dem i ditt handbagage precis som andra mediciner eller vitaminer. Inga speciella förpackningskrav gäller här, så länge de är säkert förpackade och inte utgör någon säkerhetsrisk.

Vätskeformiga kosttillskott: Enkelt, men originalförpackningen hjälper till

Om du reser med vätskeformiga kosttillskott, till exempel proteinpulver i lösning eller flytande vitaminer, gäller samma regler som för andra vätskor. Det är tillåtet att ta med sig dessa i handbagaget, men det är viktigt att de förvaras i behållare på maximalt 100 ml styck, och alla behållare måste rymmas i en genomskinlig, återförslutningsbar plastpåse med maximalt en liter volym.

Även om det inte är strikt obligatoriskt att ha dina vätskeformiga kosttillskott i originalförpackningen, underlättar det kontrollen i säkerhetskontrollen avsevärt. Att ha en tydligt märkt originalförpackning med innehållsförteckning gör det enklare för personalen att identifiera produkten och minskar risken för förseningar.

Viktigt att komma ihåg:

• Stora mängder: Reser du med extremt stora mängder kosttillskott, speciellt pulver, kan det vara bra att kontakta flygbolaget i förväg för att säkerställa att det inte finns några specifika restriktioner.
• Undvik missförstånd: Även om det i de flesta fall är okomplicerat, är det alltid en god idé att ha en kopia av produktens innehållsförteckning tillgänglig ifall du blir ombedd att visa upp den. Detta gäller särskilt för vätskeformiga kosttillskott.
• Länderspecifika regler: Kom ihåg att regler kan variera beroende på land. Kontrollera alltid aktuella regler för destinationen och transitländer.

Sammanfattningsvis: Att resa med kosttillskott behöver inte vara komplicerat. Följ de generella reglerna för vätskor i handbagaget och var beredd att visa upp innehållsförteckning vid behov. En lugn och smidig resa väntar!