Vilken frukt har högst vitamin B12?

1 år sedan 71 visningar

"Ingen frukt innehåller B12. Vitaminet finns naturligt inte i vegetabilier, enligt vetenskaplig forskning."Det är viktigt att få rätt information om näringsinnehåll och vitaminer.

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

Vilken frukt har mest vitamin B12?

Oj, vitamin B12 va? Det där har jag funderat på. Jag är vegetarian, så det där med B12 har jag gnagt på länge. Min läkare sa att det inte finns i grönsaker, inte ett dugg. Alltså, inga morötter, inga äpplen, inget alls. Totalt noll.

Kommer ihåg en diskussion med en kompis i maj förra året, på den där cafét vid Odenplan. Hon svär på att hon läst nånstans om spenat, men nej. Läkarna säger nej. Blodprover och sånt.

Jag tar B12-tillskott nu, köpte en burk på Apoteket för 129 kronor. Det är viktigt, annars blir man trött och hängig, det märkte jag direkt. Ska kolla upp det där med spenat igen, bara för att vara säker. Men min magkänsla säger nej.

Kort sagt: Inga frukter eller grönsaker har vitamin B12. Punkt slut. Det är bara att inse det. Mina blodprover bevisar det.