Vad är den perfekta frukosten?
"Den perfekta frukosten? En enkel, näringsrik kombination! Smör, avokado och nötter – en triumf av goda fetter, vitaminer och mineraler. Bra fettkvalitet ger energi och näring för en lyckad start på dagen."
Vilken är den bästa frukosten?
Oj, bästa frukosten? Svår fråga! För mig är det smör, avokado och nötter. Alltid.
Kommer ihåg en morgon i juli, på landet hos mormor, solen sken, nybakat bröd. Smör, så himla smörigt, avokado, perfekt mogen, lite salt på… gudomligt!
Nötterna då? Hasselnötter, rostade, från den där lilla affären i stan, 85 kr för 200 gram. Lite dyrt, men värt varenda krona. Känslan av krispighet, den fylliga smaken. Perfekt komplement.
Livsmedelsverket pratar ju om magra grejer, men… jag tror på bra fetter, vet inte, känner mig alltid så mycket piggare och mättare när jag äter det här. Min egen erfarenhet, helt enkelt.
Bra fett är ju viktigt, energi, mättnad… och det smakar ju fantastiskt. Avokadon ger en härlig krämighet, nötterna en härlig textur.
Kommentera svaret:
Tack för dina kommentarer! Din feedback är mycket viktig för att hjälpa oss att förbättra våra svar i framtiden.