När sluta med mat på natten?

1 år sedan 29 visningar

Efter cirka 4-6 månader brukar barn inte längre behöva nattmål, förutsatt att de ökar tillräckligt i vikt. Du kan fortfarande amma eller ge flaska på natten, men det är generellt inte nödvändigt att väcka barnet för mat om det sover hela natten i den åldern.

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

När ska man sluta med nattmatning?

När det gäller nattmatning finns det inget rätt eller fel svar. Vissa barn behöver äta på natten under en längre tid, medan andra kanske aldrig har ätit nattmat. Det viktigaste är att följa ditt barns ledning och sluta med nattmatning när det känns rätt för er båda.

De flesta barn slutar med nattmatning runt 4-6 månaders ålder. Vid denna ålder ökar de flesta barn i vikt tillräckligt för att de inte längre behöver äta på natten. Du kan fortfarande amma eller ge flaska på natten om du vill, men det är i allmänhet inte nödvändigt att väcka barnet för mat om det sover hela natten.

Om du är osäker på om ditt barn är redo att sluta med nattmatning, finns det några saker du kan tänka på:

Är ditt barn över 4 månader gammalt? De flesta barn slutar med nattmatning runt denna ålder.
Ökar ditt barn bra i vikt? Barn som inte ökar bra i vikt kan behöva fortsätta med nattmatning.
Sover ditt barn hela natten utan att vakna för mat? Om ditt barn sover hela natten är det troligtvis redo att sluta med nattmatning.

Om du har bestämt dig för att sluta med nattmatning, finns det några saker du kan göra för att göra övergången så smidig som möjligt:

Minska gradvis antalet nattmatningar. Börja med att ta bort en nattmatning varannan kväll. När ditt barn har vant sig vid denna förändring kan du börja ta bort fler nattmatningar.
Erbjud ditt barn en större portion vid den sista nattmatningen. Detta kommer att hjälpa till att mätta ditt barn och minska risken för att det vaknar på natten för att äta.
Skapa en lugnande sängrutin. Detta kan innefatta att läsa en bok, sjunga en sång eller ge ditt barn en varm massage. En lugnande sängrutin kommer att hjälpa ditt barn att koppla av och sova bättre.
Var konsekvent. Det är viktigt att vara konsekvent med att sluta med nattmatning. Om du ger efter och ger ditt barn mat på natten kommer det att lära sig att vakna för mat.

Att sluta med nattmatning kan vara en utmaning, men det är något som de flesta barn kan lära sig med tiden. Genom att följa dessa tips kan du göra övergången så smidig som möjligt för dig och ditt barn.