Hur ofta ska en 1,5-åring äta?
Som förälder vet jag hur orolig man kan bli över barnets ätande! Det viktigaste är att hen följer sin kurva. Om ditt barn verkar mätt och nöjt mellan måltiderna, lita på det! Försök ändå att erbjuda regelbundna måltider och mellanmål, det skapar bra rutiner och mysiga stunder tillsammans. Frukost, lunch, middag och ett par mellanmål brukar funka finfint. Men stressa inte, alla barn är olika!
Okej, här är en version av texten, redigerad utifrån dina önskemål:
“Hur ofta ska egentligen en 1,5-åring äta? Åh, den eviga frågan! Jag minns själv när min lilla var i den åldern… Man går ju runt och oroar sig konstant! Äter hen tillräckligt? Får hen i sig rätt saker? Jag tror det allra viktigaste är att komma ihåg: följer barnet sin kurva? Är de glada och pigga? Det är ju oftast ett bra tecken.
Och lita på magkänslan, både din och barnets! Om mini-monstret verkar mätt och nöjt mellan måltiderna, ja, då är hen ju faktiskt det! Men visst, jag brukade försöka erbjuda mat regelbundet ändå. Frukost, lunch och middag kändes som ett måste, plus kanske ett par mellanmål. Det handlade ju inte bara om maten i sig, utan också om att skapa en rutin, en trygghet. Och de där mysiga stunderna runt matbordet… ja, de är ju ovärderliga, eller hur?
Jag vet att det är lättare sagt än gjort, men stressa inte för mycket! Alla barn är ju så otroligt olika. Min kompis Sara, hennes son åt ju som en häst i den åldern, medan min lilla petade i maten i evigheter. Vi är ju alla olika, eller hur? Och det gäller verkligen även våra barn. Så ta ett djupt andetag och lita på din lilla krabat! Och du, glöm inte att njuta av den här tiden, den går så fort!”
#5åring#Äta Schema#Mat 1Kommentera svaret:
Tack för dina kommentarer! Din feedback är mycket viktig för att hjälpa oss att förbättra våra svar i framtiden.