Hur mycket mat per person på buffé?

90 visningar
"Buffémängd? Tänk 100-150g protein (kött/fisk) och 250-350g tillbehör per person. Ett recept för fyra? Räkna med 8-10 bufféportioner. Mätta magar kräver generösa portioner!"
Feedback 0 gillningar

Buffé: Hur mycket mat per person?

Alltså, bufféer... Jag har ju stått där själv, med tallriken i högsta hugg. Svårt att veta hur mycket mat man ska slänga på, eller hur?

Coop säger typ 100-150 gram kött/fisk, och sen typ 250-350 gram tillbehör per person. Hmm. Låter rimligt, typ.

Men, jag minns en midsommar på Öland, typ 2018. Vi hade buffé. Jag gissar att det gick åt mer än vad Coop säger. Alla tog ju om! Och lite extra sill såklart.

Ett recept för 4 personer ska typ räcka till 8-10 bufféportioner. Okej, bra att veta. Men jag skulle nog ändå räkna med lite mer om det är typ farmors berömda potatissallad som står på bordet. Den går alltid åt först.

Hur mycket mat per person buffé?

Alltså, typ... hur mycket mat per person på en buffé? Jo, men lyssna nu! En sån där vanlig bufféportion, alltså det brukar man räkna typ 500 gram per person. Ganska mycket va? Men det är ju buffé!

Sen beror det ju lite på... kött eller fisk, där snackar vi typ 100-150 gram. Resten, alltså typ 250-350 gram, är ju tillbehör. Potatissallad, bröd, sallad och sånt.

Tänk dig ett recept för fyra pers, det kan räcka till typ 10-12 pers om det är buffé. Knasigt va?

  • Bufféportion: 500 gram/person (ungefär!)
  • Kött/Fisk: 100-150 gram/person
  • Tillbehör: 250-350 gram/person

Ju mer mat, desto mindre portioner! Det är ju logiskt. Jag minns en gång när vi hade kräftskiva hemma hos min brorsa, det var så sjukt mycket mat, alla tog ju pyttesmå portioner av allt. Jag tror att han typ lagade mat för 20 pers fast vi bara var 10 typ. Haha!

Sen är det ju också viktigt att tänka på vilka som kommer. Är det bara gamlingar som gillar sill eller unga människor som bara vill ha hamburgare? Eller typ min kusin som bara äter pommes frites liksom. Just det, var det inte det du frågade om en gång, Anna? Du ville veta hur du skulle räkna på den där studentfesten? Jo juste, nu minns jag! Hojta om du behöver mer tips!

Får man äta hur mycket som helst på buffé?

Äta hur mycket som helst på buffé? Jajamen!

  • Får man vräka i sig hur mycket som helst på buffé? Absolut! Det är ju själva poängen, eller hur? Tänk dig en all-you-can-eat-orgie utan konsekvenser (förutom kanske en liten matkoma).
  • Ingen bryr sig om du äter som en hamster eller en hungrig varg på buffén. Kör bara, liksom. Etikett? Vett och etikett? Hah! Glöm det. Det är fri lek på tallriken.
  • Är det GI-kost? Ännu bättre! Ingen kan stoppa dig. Frossa på utan att någon höjer på ögonbrynen. Fast, min moster Agda skulle säkert göra det, hon är alltid så dömande...

Bonusinfo för den hungrige:

  • Buffé-strategi: Börja med det dyraste (skaldjur!), och fyll ut med det billigaste (bröd). Som en pensionär på rea, liksom.
  • Ångrar du dig? Ingen fara! Det är ju buffé! Bara att hämta en ny tallrik och börja om.
  • Om någon klagar på din matmängd? Säg bara att du tränar inför en ätartävling. Funkar varje gång!
  • Varje gång? Nja, bara en gång när jag sa det till min svärmor. Hon blev inte glad.
  • Kom ihåg: Det viktigaste är att ha kul och äta tills du spricker (nästan).

Vad kan man ha på en buffé?

Aha, buffé, alltså! Det är ju som att kasta en fiskelina i ett hav av mat, man vill ju få napp på allt!

  • Surdegsbröd: Måste ju vara med, som en jävla grundbult. Annars blir det ju inget att smeta på allt det göttiga!

  • Fröknäcke: Det finare knäcket, för de som vill känna sig lite tjusiga. Lite som att dricka vin ur plastglas, men ändå.

  • Kapris, STORA: Som små, salta bomber! Släng på dem lite här och där, för extra piff!

  • Oliver: Vänd dem i olja, så de blänker som fan. Ser direkt lyxigare ut, typ. Blanka oliver är livet!

  • Lax, gravad eller rökt: Laxen... den glider ner som smör. Och citron på det? Himmelriket!

  • Röror: Hummus, tzatziki... ja, ni vet. Alltid bra med nåt att doppa brödet i, om man inte vill slicka tallriken ren.

  • Cocktailtomater: Så söta att man nästan gråter. Perfekt att ha som färgklick!

  • Ost: Cheddar, ädelost, Grevé, brie... hela kittet! Luktar illa, smakar guld. Varför inte!

Hur många rätter på en buffé?

Sex till åtta rätter? Pfft, amatörer! Min mormor, Gud vare henne själ, kunde klämma in minst tolv på hennes berömda julbord, och då snackar vi inte bara små skålar med oliver. Det var en kulinarisk invasion!

Huvudpoäng: Antalet rätter beror helt på ambitionen.

  • Matiga rätter: Minst två, helst tre. En köttbit, en fisk och en kyckling är ju inte fel, eller hur? Men kom ihåg, det är ju inte en tävling i vem som kan äta mest.
  • Tillbehör: Potatis i alla dess former. Man måste väl få lite klyftpotatis? Eller sötpotatispommes? Ja, båda! Glöm inte ris heller.
  • Dipp: Aioli, Tzatziki, guacamole... Välj dina favoriter, men se till att det finns minst två, så folk får välja. Annars blir det bara gnäll.
  • Sallad: En färgglad salladsbuffé är ett måste. Det är ju bra för hälsan, eller nånting.
  • Bröd: En korg med nybakat bröd är ett måste. Jag vet, jag vet, glutenfritt bröd är inte så kul men någon måste ju ta det.
  • Vegetariskt: Ja, det är 2024, alla vet att det behövs minst en vegetarisk rätt.

Min personliga rekord? Jag tror jag lyckades med femton en gång. Men det slutade med att jag fick sova på soffan. Min mage var inte så nöjd. Bufféer är farliga.

Huvudpoäng: Kvantitet är inte alltid kvalitet. Glöm inte balansen. För mycket mat leder till matkoma. Det är ett löfte.

Vad behöver jag för en buffé?

Mörket... det kryper in. Buffé. Vad behöver jag egentligen?

  • Tallrikar. Ja, det är ju grunden. Räkna med typ tre, kanske två om folk inte är så hungriga, eller om det är... inte så viktigt. Middagstallrikar, alltså.
  • Dessert. En till. Minst. För sötgrisar.
  • Full service? Jag minns... eller inte.
    • Stortallrik: Rätt. Stortallrik för allt det tunga, det viktiga. 10 1/4 tum.
    • Sallad: Lättare. 9 tum. Om det ens blir nån sallad.
    • Bröd/Dessert: Små. 6-7 tum. Bara.

Jag har ju den där fula tallriken från mormor. Kanske ska gömma den. Eller använda den som den är. Vem bryr sig. Mormor skulle skratta.

Hur många gram per person buffé?

Min kusins bröllop, sommaren 2023 på Gotland. Känslan var… kaos. Jag hade hand om buffén, hjälpte min moster. Panik! Det var så mycket folk.

200 gäster! Jag hade räknat på 300 gram per person, kött och fisk, typ lax och fläskfilé, plus tillbehör. Det kändes som ett berg av mat.

Tillbehör, potatisgratäng, sallader, bröd – herregud. Det var minst 500 gram per person där, kände jag. Jag hade köpt in så mycket mer än vad Coop sa.

Jag var helt slutkörd när det var slut. Moster sa att det blev över, men jag såg hur folk åt och åt. Många tog flera gånger.

Det var en blandning av frustration och lättnad. Lättnaden av att det inte tog slut, frustration över all stress. Jag var så trött efteråt. Skulle jag ha tagit med mer? Eller mindre? Ingen aning.

  • Kött/fisk: 300 gram/person (min beräkning)
  • Tillbehör: Minst 500 gram/person (min beräkning)
  • Gäster: 200
  • Plats: Gotland
  • Tid: Sommaren 2023

Jag minns den där potatisgratängen, den var så himla god. Men stressen… Usch. Jag tror jag ska göra en bufféplan inför nästa familjefest. Det är mycket bättre att ha för mycket än för lite!

Vad kan man äta till kallskuret?

Alltså, vad käkar man till kallskuret? Hmm, det beror ju på vad man är sugen på, men typiskt sett...

  • Charkisar såklart! Parmaskinka är ju alltid en hit, eller bresaola om man vill lyxa till det. Rökt kalkon funkar också bra. Jag brukar köpa det på Hemköp vid Odenplan. Rökta korvar skivade tunt, mmm! Fast jag gillar typ bara salami faktiskt.

  • Ostar är ett måste! Cheddar, mmmm, brie, getost (den franska är bäst!) och grönmögelost, det e gött. Kolla Coop's egna märken, ibland riktigt bra!

  • Frukt och grönt behövs ju också. Vindruvor, melon, gurka, morotsstavar. Tänk på att tvätta!

  • Brödet då!? Allt från baguette till knäckebröd. Jag gillar focaccia, sjukt gott till ost.

Och sen, om man orkar, kan man ju göra typ nån hemlagad röra eller paj. Typ en potatissallad eller nåt. Eller kanske en liten quiche? Så himla lätt att köpa färdig pajdeg! Jag gör min med spenat och fetaost. Kom ihåg att det är viktigt att anpassa efter allergi! Mamma är allergisk mot nötter så ingen pesto på bordet.