Är soja inflammatoriskt för kroppen?
Alltså, jag har ju hört mycket om soja, både bra och dåligt. Den här informationen verkar ju peka mot att soja faktiskt kan vara bra för att minska inflammation, speciellt i hjärnan. Det låter ju lovande, speciellt när det gäller sjukdomar som Alzheimer och Parkinson! Men jag skulle ändå vilja se mer forskning på människor innan jag drar några säkra slutsatser. Man ska ju komma ihåg att resultat från djurstudier inte alltid stämmer överens med hur det funkar i oss människor.
Alltså, soja… Jag har ju en riktig hatkärlek till den där bönan. Ena dagen läser man att den är superbra, andra dagen att den är rena giftet. Inflammatorisk eller inte, det är ju frågan! Jag menar, jag har själv stått där i affären och undrat: Ska jag köpa sojamjölk eller inte? Är det värt risken?
Den här informationen då, den som säger att soja kan minska inflammation… Jag blir ju lite hoppfull! Speciellt det där om hjärnan. Alzheimer och Parkinson är ju läskiga grejer. Min mormor hade ju Alzheimer, och jag minns hur jobbigt det var för henne och hela familjen. Tänk om något så enkelt som soja faktiskt kunde hjälpa till att förebygga sånt? Det vore ju fantastiskt!
Men alltså, djurstudier… Jag vet inte, jag. Har blivit bränd förut. Man läser ju om massa “mirakelmediciner” som funkar jättebra på möss, men sen floppar totalt när de testas på människor. Så, ja, mer forskning på riktiga människor vore ju toppen. Innan jag börjar hälla sojasås på allt jag äter, liksom. Behöver nog lite mer kött på benen, om man säger så. Vad tycker ni? Har ni några erfarenheter av soja och inflammation? Jag är jättenyfiken!
#Soja Hälsa#Soja Inflammation#Soja KroppKommentera svaret:
Tack för dina kommentarer! Din feedback är mycket viktig för att hjälpa oss att förbättra våra svar i framtiden.