Vilket land dricker mest alkohol i Skandinavien?

Hur mycket alkohol dricker norrmän?

Ok, håll i hatten nu, för här kommer det:

Norrmän och sprit – en skål för måttlighet? Njae…

• Norrmännen, alltså, de är ju kända för sin friluftsliv, inte för att supa som svin. De hinkar i sig typ 6 liter ren sprit per person och år. Det är ju nästan som att svenskar tar en fördrink!

• 6 liter, alltså. Sedan 2015, typ. Det är ju nästan statiskt som en gammal TV-apparat. De kanske är mer intresserade av oljeborrning än att supa skallen av sig? Vem vet? Kanske därför de är så rika?

• Målet är 5,93 liter. Helt galet, de har alltså ett specifikt mål för sitt drickande, som om de vore på nån slags statlig spritdiet. “Idag får jag bara dricka 0,017 liter ren sprit, annars spricker budgeten!”. Jag får inte ens ihop min egen matbudget, hur lyckas de med spriten?

• Jag vet att min kusin Helge i Oslo hävdar att han aldrig dricker mer än ett glas mjölk om dagen, men jag såg honom en gång på en karaoke bar. Han skrek Abbas “Dancing Queen” så högt att jag trodde mina trumhinnor skulle spricka.

• Jämfört med oss svenskar? Tja, vi kanske inte är så mycket värre. Vi dricker säkert mer på midsommar. Fast vi har ju surströmming. Det kanske kompenserar.

• Faktum är att norrmännen är lite av einsteinarna när det kommer till sprit – de håller det på en vetenskaplig nivå. Jag önskar jag kunde ha sån koll på mina egna vanor. Kanske borde jag flytta till Norge? Fast nej, jag gillar ju surströmming.

Hur mycket alkohol dricker norrmän?

Långsamt faller snön över Oslofjorden, en kall, kristallklar natt. Jag ser iskristallerna dansa i luften, så lätta, så flyktiga… precis som minnena av en norsk vinterkväll. Alkohol… det är en del av den norska kulturen, men inte så mycket som man kanske tror. Sex liter ren alkohol per person och år. En siffra… ett torrt, kallt tal som inte fångar den mysiga värmen från en kamineld eller smaken av lingon i en snaps.

Det är en stilla siffra, den där sexan. Den representerar en måttlighet, en återhållsamhet. Norge. Klipporna, havet, de snötäckta fjälltopparna… allt andas ett lugn, en tystnad som liksom sipprar ner i själen. Kanske påverkar det hur mycket man dricker?

Men sex liter. Det är ändå en hel del. Tänk dig sex flaskor vodka, rakt ner i halsen. Nej, så dricker man ju inte. Det är ju snapsen, vinet till middagen, ölen på puben… små portioner, utspridda över året. En långsam sippning av livet, inte ett rusande framåt.

• 6 liter ren alkohol per capita och år (2023): Detta är en relativt stabil siffra sedan 2015.
• Jämförelsevis låg alkoholkonsumtion i Europa: Norge ligger under genomsnittet.
• Målsättning nära den faktiska konsumtionen: Nära 5,93 liter ren alkohol per år.

Det finns en stark tradition av måttlighet, en slags inbyggd respekt för naturen och för sig själv. Jag tänker på de små, mysiga pubarna, inte de högljudda, fulla nattklubbarna. Ett annat land, en annan kultur. En annan känsla. Kanske är det just den känslan som håller nere siffrorna?

Jag ser igen snön falla, långsamt, soundlöst. Sex liter. En siffra. Men bakom siffrorna döljer sig en hel historia, en hel kultur. En hel känsla av… lugn.

Hur många koppar te dricker britterna per dag?

Brittiska tevanor: En flyktig blick

Ungefär 100 miljoner koppar te konsumeras dagligen i Storbritannien. Det är nästan 36 miljarder koppar per år, enligt ITC! Helt otroligt, eller hur? Te är verkligen en brittisk institution.

Kaffe då?

• Kaffe är populärt, men te dominerar fortfarande.
• Uppskattningsvis 70 miljoner koppar kaffe dricks varje dag.
• Kaffetrenden ökar, men te är fortfarande kung.

Tänk på detta: Te är mer än bara en dryck. Det är en ritual, en tröst, en social lim. Det är en del av den brittiska själen. Jag minns min mormor, hon drack säkert 5 koppar om dagen. Starkt, med mjölk. Typiskt.

Lite kuriosa

• Earl Grey, en av de mest populära tesorterna, sägs ha fått sitt namn efter Charles Grey, 2:e earl Grey, premiärminister på 1830-talet.
• Afternoon tea, den klassiska brittiska traditionen, introducerades av Anna, hertiginna av Bedford, på 1840-talet. Hon blev hungrig mellan lunch och middag! Smart drag.
• Te påsar uppfanns av misstag i början av 1900-talet. En tehandlare skickade prover i små silkespåsar, och kunderna trodde att de skulle användas direkt i koppen. Oops!

En reflektion

Te-drickandet i Storbritannien säger något om deras kultur: en blandning av tradition, komfort och enkel njutning. Det är en påminnelse om att ibland är det de små sakerna som betyder mest.

Viktigt:

• ITC är International Tea Committee.
• Statistiken kan variera beroende på källa.
• Smaken är som baken, delad.

Hur många koppar te får man dricka?

Tre koppar te om dagen, säger de. Pfft, som om jag lyssnar på dem. Jag, med min te-vana som sträcker sig tillbaka till… ja, låt oss bara säga en tid före internet. Tror ni verkligen att jag, med min förkärlek för Earl Grey som skulle kunna få en engelsk aristokrat att bli grön av avund, håller mig till tre?

Nej, det gör jag inte.

Det där med koffein är ju bara en myt, eller hur? En konspiration av kaffe-lobbyn. Eller kanske en bieffekt av att man druckit för lite te.

Biverkningar, säger du? Hmm, ja, jag har haft några… intressanta upplevelser. Som att prata med krukväxter. Eller tro att min katt förstår skämt på italienska. Men det är ju bara charm, eller hur?

• Ökad vakenhet. check (Alltid bra, annars skulle jag ju aldrig kunna avsluta mina otroliga te-experiment.)
• Lätt huvudvärk. check (Inget en extra kopp inte fixar.)
• Magbesvär. check (Min mage och jag har en… komplex relation.)
• Sömnsvårigheter. check (Ibland sover jag, ibland funderar jag på hur många teblad jag ska använda imorgon.)

Det viktiga är ju balansen. Som en perfekt balanserad Pavlova, men istället för grädde och maräng, te och… mer te. Att dricka för lite te är värre än för mycket. Man blir ju så… tråkig.

Min rekommendation? Drick så mycket te du mår bra av. Men var beredd på att prata med dina växter. Och kanske börja lära dig italienska. För katten, förstås.

Årets data om koffein i te varierar beroende på te-sort och bryggmetod. Min personliga erfarenhet, baserad på årtionden av te-experiment och ett otal koppar, säger att “tre koppar” är en grov underskattning.

Hur många koppar te kan man dricka per dag?

Okej, dagboken… Hmm, te…

• Max 3 koppar te om dagen, typ västerländskt bryggt.

Men alltså, hur starkt är teet? Och vad räknas? Mormor säger alltid, “En kopp ska stå”.

• Beror på löven och tiden det drar. Mer löv + längre = mer koffein! Fattar inte varför jag alltid måste ha påsen kvar?

Varför är jag så trött idag? Är det teet? Eller brist på te? Ironiskt. Tänkte på den där gången jag spillde Earl Grey på Saras nya vita blus… katastrof.

• Koffein-biverkningar… vad var det nu igen? Hjärtklappning? Sömnlöshet? Precis vad jag behöver.

Jag borde verkligen googla exakt hur många mg koffein det är i mitt favoritte. Måste komma ihåg att kolla upp det senare, eller vänta, bäst att göra det nu, men nä, ska skriva klart dagboken.

Jag kanske ska gå över till örtte… alltså, på riktigt.

Hur många koppar vatten ska man dricka per dag?

Jamen hörru, vatten! Inte koppar, för guds skull! Trodde vi snackade törst, inte metallförgiftning! 🙄

• Vattenmängden? Glöm koppar-hysterin! Drick tills du kissar som en full häst. Typ 2-3 liter om dagen, beroende på om du sprungit maraton eller bara legat som en säl på soffan.

• Efsa (2023) snackar koppar? Fine. Men det är ju som att gnälla om att det finns för mycket luft i ballonger. Helt irrelevant, fattaru?

• För mycket vatten? Ja, då kan du väl drunkna. Eller få nåt fancy saltbalans-rubbning. Men chansen är mindre än att du vinner på lotto och blir kidnappad av rymdödlor samma dag.

• Jag, personligen, brukar dricka så mycket att jag kan vattna blommorna med mitt eget piss. Sparar pengar, vettu! (Disclaimer: Gör inte det. Det är äckligt, faktiskt).

Förresten, koppar finns ju i kopparrör. Men det är ju inte det vi snackar om, va? Eller…? Börjar bli osäker nu. 🤔

Hur ofta kan man dricka te?

Herregud, det där med te, det är ju en djungel! Jag minns en gång i mars 2023, mitt i den där hemska pollenattacken. Jag satt hemma i min lägenhet på Södermalm, fönstren öppna, men det hjälpte ju inte. Näsan rann som en flod, ögonen kliade, jag kände mig helt slut.

Jag drack typ fem liter te den dagen. Nej, men seriöst, många muggar, i alla fall. Inget socker, bara citron. Jag tänkte bara: “Mer te! Det är ju bara vätska!”

Senare samma vecka, hade jag världens huvudvärk. Jag trodde faktiskt att det berodde på teet. För mycket vätska? Eller nåt? Dumt nog drack jag ännu mer te. Kanske inte fem liter, men ändå rätt mycket. Kände mig lite svullen också.

Nästa dag – jag kollade upp det. Det visade sig att det var pollenallergin som gav mig huvudvärk, inte teet. Skönt! Men jag blev ändå lite orolig. Hade jag druckit för mycket?

Jag kollade upp hur mycket vätska man bör dricka per dag. Det varierar ju rätt mycket beroende på aktivitet och väder.

Men te… Det är ju annorlunda! Det är väl i princip bara vatten med lite smak och antioxidanter. Eller?

• Mars 2023
• Södermalm, Stockholm
• Pollenallergi
• Mycket tedrickande (många muggar, ingen exakt mängd)
• Huvudvärk (trodde det var teet, men det var pollen)
• Undersökning av vätskeintag
• Funderingar kring mängd te

Inga kalorier i te, men vätskemängden spelar roll. Man ska lyssna på kroppen!