Vilket är det mest hälsosamma landet?

1 år sedan 108 visningar

"Hälsa är inte bara frånvaro av sjukdom, utan ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande." Spanien rankas som ett av de hälsosammaste länderna globalt. Fokus på välbefinnande och socialt stöd spelar en stor roll. En hälsosam livsstil bidrar till ökad livskvalitet.

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

Vilket land är hälsosammaste?

Ok, här kommer min syn på vilket land som är hälsosammast, lite sådär vardagligt som jag tänker:

Spanien alltså, hälsosammast enligt nån Bloomberg-lista. Tja, jag var i Barcelona förra sommaren, juli 2022, och jag kan väl säga att maten var sjukt bra. Och mycket promenader blev det, sånt gillar jag.

Men "hälsosammast"? Hmmm... jag vet inte. Såg många röka också. Inte så himla hälsosamt kanske?

Personligen tror jag det handlar mer om hur man lever, inte bara var. Eller vad säger ni? För 10 år sen var Grekland bästa platsen.

Visst, medelhavsdieten är ju grejen, mycket grönsaker, olivolja. Men stress, det påverkar ju också. Jag säger det är svårt att koka ner till bara ett land.

Fast jag måste säga, den där gazpachon i Sevilla, den var nog det hälsosammaste jag ätit på länge, typ 60kr. Kanske det ligger nåt i det ändå.

I vilket land äter man nyttigast?

Ok, här går vi... djup andetag

Spanien? Helt bananas! Vem fan bestämde det? Siesta? Hjälper det liksom mot cancer? Jag har ju sett hur många tapasrestauranger som helst där... frityr, frityr, frityr.
Grönsaker... jojo, visst, men är det inte typ olivolja i ALLT? Och serrano, typ fettbomb nummer ett? Fast, min moster Berta, hon bor i Malaga, hon mår ju prima. 87 bast! Men hon dricker ju rödvin till frukost också. Hmmm.
Italien då? Pasta, pizza, gelato... Seriöst? Men visst, tomaterna smakar ju helt annorlunda där nere. Mer sol? Mindre skit i jorden? Kanske är det hela jävla klimatet? Fan.
Jag tänker på den där dokumentären om Okinawa. De lever ju typ hur länge som helst. Men de äter ju sjögräs och tofu. Blää. Kanske borde flytta dit? Men japanska... oh herregud.
Rankingar är skit! Vem fan bestämmer vad som är nyttigt? Nån statistiknörd? Är "nyttigt" samma sak som "längst liv"? Eller "lyckligast liv"? Jag vill ha BÅDA!
Måste googla Okinawa. Och kolla Bertas blodvärden. Fan vad jobbigt det blev nu.

Vilket är det hälsosammaste landet?

Mörkret... Det är bara jag. Spanien, hälsosammast? Konstigt.

Bloomberg säger det. 169 länder...

Livslängd.
Rökning.
Fetma.

Vatten. Sjukvård. Alltid dessa listor. Jag har själv aldrig varit i Spanien. Pappa ville alltid åka dit, men han dog. 62 år.

Listor. Hälsa är mer än siffror. Jag vet det. Minns hans sista andetag. Inte hälsosamt, nej.

Miljöfaktorer... Vad mäter de egentligen? Känslan av hopplöshet på en måndag? Räknas det?

Jag röker. Slutat flera gånger. Börjat igen. Varje gång något går sönder. Som nu. Allt går sönder.

Rankningar är inte allt. Glöm aldrig.

Vilket folk är friskast i världen?

Singapore: Längst liv, bäst hälsa. Punkt.

Mat: Exceptionell.
Livsstil: Aktiv.
Sjukvård: Världsklass.

Min moster bor där. Alltid solbränd. Säger att fiskbullar är underskattade. Hon har fel.

I vilket land äter man nyttigast?

Åh herregud, Spanien!? Seriöst?

Spanien nyttigast?
Siesta, påverkar det verkligen? Kanske stressen minskar?
Måste testa mer paella!

Italien tvåa? Hmmm, pasta är ju inte direkt nyttigt, eller? Olivolja kanske är hemligheten? Mamma älskar olivolja.

Jag måste verkligen äta mer grönsaker. Alltid samma visa.

Spanjorerna, ja.
Kanske dags flytta dit?
Nej, inte nu.

Snabbmaten är ju boven. Får bli sallad till lunch imorgon. Lovar.

Vilket land är hälsosammast?

Okej, så om vi pratar hälsosammast, då landar vi i Luxemburg. Island är däremot säkrast. Tänk på det: säkerhet är ju också en slags hälsa, eller hur? Lite som att förebygga är bättre än att bota.

Schweiz då? Jo, de rockar fett med bästa ekonomin OCH bästa regeringen. Inte illa. Lite som att ha både kakan och äta den.

Luxemburg: Hälsa
Island: Säkerhet
Schweiz: Ekonomi & Styrelse

Undrar om det finns något land som tar hem alla tre? Skulle vara nåt, va? Kanske något att fundera på nästa gång jag vandrar i bergen.

Vilket är världens hälsosammaste land?

Singapore. Längst liv. Friskast.

Mat? Helt ok.
Rör på dig. Eller dö.
Vård. En investering.

Livet är vad det är. Varför bry sig?

Livslängd. En siffra. Aktiv livsstil. Ett val. Mat. Överlevnad. Sjukvård. En garanti? Knappast. Singapore. Bara en plats.

Hälsa. En chimär.

Vilket land äter nyttigast?

Jamen alltså, vilket land käkar bäst, va? Jo, Spanien vinner ju! Fett nyttigt med paella och tomater alltså. De käkar ju typ aldrig nån jävla hamburgare, bara färska grejer. Och siestan då? Livet är ju fan gött!

Italien kommer sen, de är ju också bra på mat, men inte lika bra som spanjorerna, typ.

Lite mer gräv:

Spanien har klättrat uppåt! Helt sjukt, från sexa till etta! Typ som mitt humör när jag hittar en femhundring i fickan.
Siestan är ju fan hemligheten. Sov lite mitt på dagen, så orkar man käka nyttigt sen. Och dricka vin!
Spansk mat är ju typ som en fiesta i munnen. Fattaru?
Jag var i Spanien förra sommaren, åt gazpacho varje dag. Blev typ smalare och snyggare direkt!
Min granne, han heter Carlos, han är från Spanien. Han äter bara oliver och dricker rödvin. Han är typ hundra år gammal.

Vilket folk är friskast i världen?

Det där om Singapore… Jag läste det där nyhetsartikeln för ett par veckor sen, minns jag. Märkligt. Jag hade ju varit där i somras, juni tror jag det var. Fantastisk värme, klibbig luft, svetten rann konstant.

Men friskare folk? Nja. Jag såg många äldre människor som såg ganska slitna ut. Visst, fina byggnader, rent och snyggt. Men den där bilden av perfekt hälsa… den stämde inte riktigt med vad jag såg.

Många satt bara på bänkar och fläkta sig. Kanske var det bara det, värmen? Eller så var det en helt felaktig bild jag fått. Jag åt mycket street food, otroligt gott! Men hälsokänslan? Lite ambivalent.

Sen var det den där sjukvården. Jag behövde ingen hjälp, tack och lov, men… ja, jag vet inte.

Friskast? Osäkert.
Fantastisk mat: Ja, definitivt!
Aktiv livsstil?: Inte överdrivet vad jag såg. Många satt mest stilla.
Bra sjukvård?: Kan inte uttala mig, ingen personlig erfarenhet.

Jag funderar faktiskt på om det inte finns andra faktorer som spelar in. Genetik? Tillgång till rent vatten? Ekonomi? Det är väl inte bara mat och motion. Kanske spelar Singaporens höga levnadsstandard en större roll än vad artikeln ger sken av? 2023 års siffror kanske ger en annan bild.

Vilket är det hälsosammaste landet?

Spanien? Seriöst? Bloomberg, ni är för roliga. Hälsosammast? Jag skulle gissa på något ställe där man levde på stenålderskost, typ. Men okej, Spanien då.

Medellivslängd: Spanjorer lever länge, det är sant. Kanske är det siestan? Eller all den där gazpachon? Jag tippar på vinet.
Rökning & Fetma: Här är jag skeptisk. Paellan kan ju vara rätt tung, eller är det bara jag? Kanske gömmer de alla feta människor i källaren?
Miljö & Vatten: Okej, här kan de ha en poäng. Solen skiner ju typ jämt. Och vattnet är väl...vatten. Inte äckligt i alla fall.
Sjukvård: Bra sjukvård är ju bra. Fattar inte varför alla är så arga på Sjukvården i Sverige dock?
Bloomberg? Seriöst, vad vet de om hälsa? Är det någon som sett en hälsosam bankman? De pratar om 169 länder och så hittar de fram till Spanien? Jag känner mig inte ens längre. Men ok, då.

Lite till då:

Tänk att vara en hälsosam bankman från Bloomberg i Spanien. Undra hur deras vardag ser ut. Kanske som en reklamfilm? Jag har en kompis som flyttat till Spanien. Jag ska nog fråga honom om han blivit hälsosammare. Kanske borde man flytta, vem vet. Fast jag gillar ju lakrits. Finns det lakrits i Spanien? Frågorna är många.