Varför får inte nyfödda dricka vatten?

Varför behöver nyfödda inte extra vatten? En fråga om bröstmjölk och barns hälsa

Många föräldrar funderar över hur mycket vätska deras nyfödda behöver, speciellt under varma dagar. En vanlig fråga är: Ska jag ge mitt barn vatten utöver bröstmjölk? Svaret, i de allra flesta fall, är ett tydligt nej. Nyfödda som ammas behöver inte extra vatten, och det kan till och med vara skadligt att ge dem det.

Bröstmjölk är perfekt anpassad efter barnets behov. Den är inte bara en källa till näring, den är också den optimala vätskeersättningen för den lille. Bröstmjölken innehåller all den vätska, vitaminer och mineraler som en nyfödd behöver under de första månaderna av livet. Dess sammansättning förändras dessutom dynamiskt efter barnets behov, anpassar sig till dess ålder och tillväxt.

Att ge extra vatten till ett ammande spädbarn kan ha flera negativa konsekvenser:

• Minskad mjölkproduktion: Om barnet får extra vätska kan det leda till att det ammar mindre. Detta signalerar till kroppen att mjölkproduktionen kan minskas, eftersom behovet av bröstmjölk uppfattas som lägre. En minskad mjölkproduktion kan i sin tur leda till brist på viktiga näringsämnen för barnet.

• Ökad risk för vattenförgiftning: Spädbarn har en begränsad förmåga att bearbeta stora mängder vatten. Att ge för mycket vatten kan leda till en obalans i elektrolyterna i kroppen, vilket i värsta fall kan orsaka vattenförgiftning (hyponatremi), ett potentiellt livshotande tillstånd.

• Förskjuten amningsrutin: Genom att erbjuda vatten istället för bröstmjölk kan det störa den naturliga amningsrytmen och försvåra amningsprocessen. Amning på begäran är den bästa metoden för att säkerställa att barnet får tillräckligt med både näring och vätska.

Undantag: Det finns undantag från regeln. I mycket varma klimat eller om barnet visar tecken på uttorkning (t.ex. torr mun, minskad urinproduktion, insjunkna fontaneller) bör man alltid kontakta en läkare eller barnmorska. De kan bedöma situationen och ge råd om hur man bäst ska hantera situationen. Men i normala fall är bröstmjölk tillräcklig för att tillgodose ett nyfödds vätskebehov.

Sammanfattningsvis: Att ge extra vatten till ett ammande nyfött barn är onödigt och kan vara skadligt. Lita på din kropp och din bebis signaler. Amma på begäran och kontakta sjukvården om du har några funderingar eller oro. Bröstmjölken är den bästa vätskan för ditt barn.