Vad orsakar njursten?

Njursten: En smärtsam åkomma – vad ligger bakom formationen?

Njursten är ett relativt vanligt problem som kan orsaka intensiv smärta. Men vad är det egentligen som gör att dessa stenar bildas inuti våra njurar? Svaret är inte alltid enkelt, men det kretsar huvudsakligen kring obalans i urinen.

I grund och botten bildas njursten när urinen innehåller för höga koncentrationer av vissa salter, som kalcium, oxalat, urinsyra och cystin. Samtidigt kan urinen brista i mängden av ämnen som normalt förhindrar att dessa salter kristalliserar och klumpar ihop sig. Denna kombination av höga saltkoncentrationer och låga nivåer av skyddande ämnen skapar en idealisk miljö för stenbildning.

Faktorer som påverkar risken för njursten:

Flera faktorer spelar in när det gäller risken för att utveckla njursten:

• Urinens pH-värde: Urinens surhetsgrad (pH) påverkar lösligheten av olika salter. En väldigt sur eller basisk urin kan öka risken för att vissa typer av stenar bildas.
• Klimat: I varmare klimat svettas man mer, vilket kan leda till uttorkning och mer koncentrerad urin. Detta ökar koncentrationen av salter och därmed risken för njursten.
• Etnicitet: Vissa etniska grupper har en högre benägenhet att utveckla njursten än andra. Forskningen på detta område är dock fortfarande pågående och resultaten varierar.
• Kost: Kosten har en betydande inverkan. Ett högt intag av salt, animaliskt protein och oxalatrika livsmedel (som spenat, rabarber och choklad) kan öka risken för stenbildning. Lågt kalciumintag kan paradoxalt nog också öka risken för vissa typer av njursten, eftersom kalcium binder oxalat i tarmen och hindrar det från att absorberas och hamna i urinen.
• Gener: Njursten kan vara ärftligt. Har du en familjehistoria av njursten löper du en högre risk att själv utveckla det.
• Underliggande sjukdomar: Vissa medicinska tillstånd, som hyperparatyreoidism (överproduktion av parathormon) och vissa njursjukdomar, ökar risken för njursten.
• Vätskeintag: Otillräckligt vätskeintag leder till mer koncentrerad urin och därmed ökad risk för stenbildning.
• Vissa läkemedel: Vissa läkemedel kan öka risken för njursten som en bieffekt.

Hur bildas stenarna?

När urinen är övermättad med salter börjar dessa att kristallisera. Dessa små kristaller kan sedan klumpa ihop sig och gradvis växa sig större och större. Om de inte spolas ut med urinen kan de med tiden bilda större stenar som fastnar i njurarna eller urinledarna.

Sammanfattningsvis:

Njursten bildas på grund av en kombination av faktorer som påverkar urinens sammansättning. Genom att förstå dessa faktorer kan man vidta åtgärder för att minska risken för att drabbas av denna smärtsamma åkomma. En viktig åtgärd är att dricka tillräckligt med vätska för att späda ut urinen och undvika överdrivet intag av salter och oxalatrika livsmedel. Vid återkommande problem med njursten är det viktigt att konsultera en läkare för att utreda bakomliggande orsaker och få individuell rådgivning.

#Hälsa #Njursten #Orsaker