Kan barn få håll?

Kan barn få växtvärk? Symtom och vad som gäller

Att uppleva värk i benen kan vara påfrestande för både barnet och familjen. Läs vidare för att förstå hur besvären visar sig och om kan barn få växtvärk samt vad som kan påverkas under dagen.

Kan barn få växtvärk och vad innebär det egentligen?

Det kan vara bra att veta att växtvärk är ofarligt, även om det kan vara nog så påfrestande för både barnet och familjen. När barn känner av eller upplever det vi kallar växtvärk, klagar de oftast på ont i benen på kvällen barn^[2] eller natten. Värken kan även påverka armarna, och den efterföljande bristen på sömn kan i sin turn påverka humöret under dagen.

Att se sitt barn ha ont väcker ofta en hel del oro hos föräldrar. Många undrar om det verkligen rör sig om ofarlig växtvärk hos barn eller om det är något annat som ligger bakom besvären. Det är en helt naturlig tanke, särskilt när smärtan återkommer regelbundet och gör det svårt för barnet att komma till ro.

Hur känns växtvärk och när brukar det uppstå?

Växtvärk uppträder typiskt sett i skov och drabbar oftast barn i förskole- eller lågstadieåldern, vanligtvis mellan tre och tolfte levnadsåret. Smärtan beskrivs oftast som en molande, dov värk djupt in i muskler snarare än i själva lederna. Den sitter oftast på båda benen samtidigt, vanligen i vadkveden, framsidan av lårbenen eller bakom knävecken.

En intressant sak som många föräldrar märker är att besvären ofta kulminerar efter dagar med hög fysisk aktivitet. Trots namnet finns det inga vetenskapliga bevis för att skelettet faktiskt växer just under de stunder det gör ont. Smärtan brukar dock gå över av sig själv efter någon eller några timmar, och nästa dag springer barnet runt som vanligt igen utan att halta eller ha ont.

Vanliga symtom och tecken att hålla koll på

För att känna sig trygg som förälder är det bra att känna till de typiska symtom på växtvärk hos tillståndet: Dubbelsidig smärta: Det gör oftast ont i båda benen, sällan bara i det ena. Tidpunkt: Värk i benen på kvällen eller natten är ett klassiskt tecken som ofta väcker barnet ur sömnen. Full rörlighet dagtid: Barnet har inga problem att gå, springa eller leka som vanligt dagen efter. Ingen svullnad: Huden är normal, och det finns varken rodnad, värmeökning eller svullnad kring lederna.

Varför får barn växtvärk och hur kan man lindra besvären?

Den exakta orsaken bakom växtvärk är fortfarande något av ett medicinskt mysterium, men en stark teori är att den hänger ihop med muskeltrötthet. När barn växer och är mycket aktiva under dagarna utsätts muskler och senfästen för stora påfrestningar, vilket kan leda till en form av träningsvärk på kvällskvisten.

När smärtan väl sätter igång finns det flera enkla knep som brukar fungera för att trösta och lindra: 1. Massage: Att försiktigt massera de onda musklerna ökar blodcirkulationen och ger ofta en direkt smärtlindring. 2. Värme: En varm vetekudde eller ett varmt bad kan göra underverk för spända benmuskler. 3. Närhet och lugn: Ofta handlar det mycket om att stryka på benen, prata lågmält och skapa trygghet när sömnen störs.

När bör man söka vård för barnets smärta?

Även om växtvärk är helt godartat är det viktigt att veta när man bör kontakta sjukvården för en extra kontroll. Om smärtan bara sitter i det ena benet, om barnet haltar dagen efter, eller om det finns synliga svullnader och rodnader runt lederna, bör en läkare titta på det. Detsamma gäller om barnet har feber i kombination med värken eller om allmäntillståndet påverkas märkbart.

Skillnaden mellan växtvärk och annan smärta hos barn

Växtvärk

• Ingen hälta, full rörlighet och lekfullhet dagen efter
• Känns mest på kvällen eller natten
• Sitter oftast i båda benen samtidigt (muskler, vader, lår)
• Ingen svullnad, rodnad eller feber

Annan led- eller skadesmärta

• Kan leda till hälta eller att barnet undviker att belasta benet
• Kan göra ont under hela dygnet, även vid rörelse
• Ofta avgränsat till en specifik led eller ett enskilt ben
• Kan uppvisa svullnad, värmeökning, hälta eller feber

Emil och kvällarna med ont i benen

Sexårige Emil hade haft fullt upp med att leka på förskolan hela dagen. Men så fort det började bli dags att sova på kvällen, började han gråta och klaga på att det gjorde ont i båda benen.

Föräldrarna blev först oroliga och undrade vad som stod på, eftersom Emil hade sprungit omkring helt obehindrat bara några timmar tidigare under fotbollsleken på gården.

Efter att ha provat med lite mild massage på vaderna och en varm vetekudde under täcket, lugnade Emil sig ganska snabbt och somnade in efter en stunds gnyende.

Nästa morgon studsade han upp ur sängen som vanligt igen utan några som helst besvär, vilket gjorde familjen trygg i att det rörde sig om klassisk och helt ofarlig växtvärk.